Relaxare
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Nos dedicamos a cuidar la estructura biomecánica de la marcha, corregir la pisada y proporcionar el mejor cuidado para tus pies.
Desde uñas encarnadas hasta pie diabético, ofrecemos soluciones personalizadas para pacientes de todas las edades.
25/10/2025
La relevancia de la postura en toda la estructura ósea empieza desde la base de la misma en Relaxare te ayudamos a obtener la tuya de manera profesional y continua.
12/09/2025
¿Sabías que inclinar la cabeza 60° mientras usas el teléfono ejerce una presión de 27 kg sobre el cuello? 😳. ¡Es como llevar un niño sobre la columna cervical todos los días!
👉🏻En RELAXARE te podemos ayudar con la corrección postural, el alivio del dolor y ejercicios para proteger la columna.
10/06/2025
El desgaste y los puntos de apoyo segun el tipo de pisada, esto se ve tambie reflejado en articulaciones, tendones, ligamentos y musculos.
Causando diferentes padecimientos incluso esto se ve en el desempeño del dia a dia o en la practica de deportes, es vital poner atencion a la correcion de la pisada y la biomecanica de la marcha.
En RELAXARE, tenemos la solucion para ti, agenda tu consulta ya!!
y especifique su pie en la direccion correcta.
04/06/2025
La importancia de una buena postura y como afecta el cuerpo entero recordemos que somos un sistema y si las bases no están bien lo demás difícilmente lo estará.
19/05/2025
Síndrome Del Musculo Piriforme
Es una condición neuromuscular en la que el músculo piriforme, ubicado en la región glútea, comprime o irrita al nervio ciático, causando dolor similar a la ciática.
Causas comunes:
✅️ Sobrecarga muscular.
✅️ Traumatismos en la zona glútea.
✅️ Alteraciones biomecánicas.
✅️ Discrepancia en la longitud de las piernas
✅️ Disfunción sacroilíaca.
Características principales:
✴️️ Dolor en la zona glútea, que puede irradiar hacia la parte posterior del muslo, la pierna o incluso el pie.
✴️ Empeora al estar sentado por periodos prolongados, subir escaleras o correr.
Síntomas y Signos:
✅️ Dolor profundo en el glúteo.
✅️ Dolor irradiado.
✅️ Limitación del rango de movimiento
Recuerda: no todo dolor ciático viene de la espalda.
Parte del estudio Biomecánico de la marcha se nota la diferencia y mejoría en la postura.
Contactamos para más información.
31/03/2025
Recuerda que en Relaxare podemos ayudarte y mejorar tu calidad de vida.
🌟 Estudio Biomecánico de la Marcha: Análisis y Corrección con Órtesis 🌟
¡Hola a todos! Hoy queremos compartir un tema muy interesante sobre el estudio biomecánico de la marcha, un proceso clave para entender y mejorar la manera en que nos movemos. 📹👟
En el siguiente video, podrán observar un análisis de marcha realizado a uno de nuestros pacientes. Este examen fue llevado a cabo con tecnología de vanguardia, utilizando grabaciones de video y seguimientos de movimiento para obtener datos precisos sobre su caminar.
🔍 ¿Qué se evalúa al tomar el video?
Patrones de marcha: Identificación de las fases de apoyo y despegue.
Ángulos de las articulaciones: Análisis de la flexión y extensión durante la marcha.
Simetría: Comparación del lado izquierdo y derecho del cuerpo.
Distribución de la presión en los pies: Detección de áreas de sobrecarga y posibles lesiones.
🎯 Importancia de la corrección de la pisada con ortóticos:
La corrección adecuada de la pisada es fundamental. Las ortesis personalizadas pueden ayudar a:
Mejorar la alineación del pie y la pierna.
Reducir el dolor y el riesgo de lesiones.
Aumentar la eficiencia en la marcha.
Proporcionar mayor estabilidad y soporte.
Este análisis no solo ayuda a identificar problemas existentes, sino que también permite desarrollar un plan de tratamiento personalizado para cada paciente.
¡No olvides comentar o compartir tu opinión sobre la importancia de analizar la marcha y cómo las ortesis pueden marcar la diferencia! 💬👇
́nica ́ndelesiones ́n
¡Hasta la próxima! ✨
02/01/2025
🦶 ¿Por qué es importante el corte correcto de uñas? ✂️
Un mal corte de uñas no solo arruina la estética de tus pies, ¡también puede traer problemas! 🤕
Un mal hábito puede causar:
Uñas encarnadas
Infecciones
Dolor o molestias al caminar
👣 En Relaxare te ofrecemos la asesoría y atención adecuadas para cuidar tus pies con un enfoque profesional. No solo te ayudamos con el corte correcto de uñas, sino también con el tratamiento de otros padecimientos como:
Callosidades
Infecciones por hongos
Dolores al caminar
🩺 ¡Deja el cuidado de tus pies en manos expertas!
📍 Estamos en el Hospital Español, Ciudad de México
Sala 4 Consultorio 3B
📞 Agenda tu cita hoy mismo escribenos : 55 7922 9824]
💙 Tus pies son tu soporte, cuídalos con expertos!
02/01/2025
UN POCO DE HUMOR
03/12/2024
"👟 Elegir el calzado adecuado: un paso hacia la salud de tus pies 👟
Tus pies son la base de tu cuerpo. Usar el calzado correcto no solo te brinda comodidad, sino que también previene problemas como callosidades, juanetes y dolor en las articulaciones. En Relaxare, te ayudamos a encontrar el calzado perfecto según tu tipo de pie y necesidades biomecánicas. ¡Da el paso hacia una pisada más saludable! 👣"
22/10/2024
La forma en que caminamos puede afectar nuestra salud en general. En Relaxare, somos expertos en biomecánica de la marcha, lo que nos permite analizar tu forma de caminar y detectar posibles problemas que puedan causar dolor o lesiones. Al entender mejor tu marcha, podemos ofrecerte soluciones personalizadas, desde ejercicios hasta ortóticos. Visítanos en el Hospital Español y da el primer paso hacia una marcha más saludable. ¡Te esperamos!"
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