Lorraine Alvarez
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Ansiedad • Estrés • Saturación mental
💜 Hábitos simples para recuperar tu bienestar emocional
MUJERES QUE SE ATREVEN A REINVENTARSE! Yo te ayudo MENTORA
BELLEZA | BIENESTAR | CONCIENCIA
Ganemos $$$ juntas.
Viviendo los 40's y sus sorpresas buenas y malas
TU QUE OPINAS, CUAL AGREGARIAS ?
¿Te ha pasado? 👀
Guarda este Reel si alguna vez te pasó.Comer cada vez menos durante el día no necesariamente hace que tengas menos hambre en la noche.
Cuando llegas a la tarde con demasiada hambre, es mucho más difícil tomar decisiones desde la calma.
La solución no es prohibirte la Nutella. Es dejar de llegar a la noche con hambre extrema.
Sigue a Lorraine Alvarez | Calma mental | Bienestar | para aprender a cuidar tu bienestar sin vivir en guerra con la comida.
"Tu mente creerá lo que le repitas. Así que recuérdale a diario que eres inteligente, ambiciosa, valiente y capaz de alcanzar el éxito."
No puedes construir algo extraordinario pensando como alguien promedio!
Yo lavandoles el cerebro para que agradezcan por lo que estan trabajando
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