Body Health Care

TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

Los trastornos de la conducta alimentaria son problemas de salud mental que pueden afectar la relación de una persona con la comida, el peso y la imagen corporal.

Entre ellos se encuentran:

Anorexia nerviosa.
Bulimia nerviosa.
Trastorno por atracón.

Algunas señales de alerta pueden ser:

Preocupación excesiva por el peso o la figura.
Restricción importante de alimentos.
Episodios de atracones.
Conductas para compensar lo que se ha comido.
Evitar situaciones relacionadas con la comida.
Cambios importantes de peso.

No se trata simplemente de falta de voluntad. Son condiciones que requieren atención profesional.

Si identificas estas señales en ti o en alguien cercano, buscar ayuda oportunamente puede ser importante.

Solicita una valoración en nuestro consultorio.

Teléfonos:
55 7073 7968
55 6995 1981

Fuentes: National Institute of Mental Health (NIMH); American Psychiatric Association.

TRASTORNO OBSESIVO-COMPULSIVO (TOC)

El TOC es un trastorno de salud mental que puede involucrar pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes y no deseados, conocidos como obsesiones, así como conductas repetitivas llamadas compulsiones.

Algunos ejemplos pueden incluir:

Miedo intenso a la contaminación.
Necesidad excesiva de comprobar algo repetidamente.
Pensamientos intrusivos.
Necesidad de realizar determinadas acciones para disminuir la ansiedad.
Dudas constantes que dificultan las actividades cotidianas.

El TOC no significa simplemente ser una persona ordenada, limpia o perfeccionista.

Cuando las obsesiones y compulsiones consumen tiempo y afectan la vida cotidiana, es importante solicitar una valoración profesional.

Acude a nuestro consultorio para recibir orientación especializada.

Teléfonos:
55 7073 7968
55 6995 1981

Fuentes: National Institute of Mental Health (NIMH); American Psychiatric Association.

ANSIEDAD

Sentir preocupación ocasional es parte de la vida. Sin embargo, cuando la preocupación se vuelve excesiva, persistente y difícil de controlar, puede ser necesario buscar ayuda profesional.

La ansiedad puede manifestarse con:

Preocupación constante.
Inquietud.
Irritabilidad.
Dificultad para dormir.
Tensión muscular.
Palpitaciones.
Sensación de peligro inminente.
Dificultad para concentrarse.

No tienes que acostumbrarte a vivir permanentemente con estos síntomas.

Una valoración profesional permite identificar las causas y determinar el tratamiento más adecuado.

Estamos para orientarte.

Teléfonos:
55 7073 7968
55 6995 1981

Fuentes: Organización Mundial de la Salud (OMS); American Psychiatric Association.

DEPRESIÓN

La depresión no siempre se manifiesta únicamente como tristeza.

Puede presentarse mediante:

Falta de interés por actividades que antes disfrutabas.
Cansancio constante.
Cambios en el sueño.
Cambios en el apetito.
Dificultad para concentrarse.
Sentimientos de culpa o inutilidad.
Aislamiento de familiares y amigos.

Cuando estos síntomas son persistentes y afectan la vida diaria, es importante buscar una valoración profesional.

La depresión puede tratarse. Recibir atención adecuada puede ayudar a recuperar el funcionamiento y mejorar la calidad de vida.

Acude a nuestro consultorio para recibir orientación y valoración profesional.

Teléfonos:
55 7073 7968
55 6995 1981

Fuentes: Organización Mundial de la Salud (OMS); National Institute of Mental Health (NIMH).

TRASTORNOS DE PERSONALIDAD

Los trastornos de personalidad son patrones de pensamiento, emociones y comportamiento que pueden mantenerse durante largos periodos y afectar la manera en que una persona se relaciona consigo misma y con los demás.

Algunos pueden manifestarse a través de:

Dificultades constantes en las relaciones interpersonales.
Cambios intensos en las emociones.
Problemas para controlar los impulsos.
Una percepción negativa de uno mismo.
Conflictos frecuentes en el entorno familiar, laboral o social.

Identificar estos patrones y recibir una valoración profesional puede ayudar a comprender lo que está ocurriendo y establecer un tratamiento adecuado.

Si tú o alguien cercano presenta dificultades emocionales o conductuales que interfieren con su vida cotidiana, acudir con un profesional de la salud mental puede ser un primer paso.

Agenda una valoración en nuestro consultorio.

Teléfonos:
55 7073 7968
55 6995 1981

Fuente: American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM-5-TR.

Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC): mucho más que ser ordenado
El TOC no consiste únicamente en ser muy limpio o perfeccionista.
Las personas con este trastorno experimentan pensamientos repetitivos e invasivos (obsesiones) que les generan ansiedad, por lo que realizan conductas repetitivas (compulsiones) para intentar aliviar ese malestar.
El TOC puede afectar el trabajo, la escuela y las relaciones personales, pero con tratamiento es posible recuperar la calidad de vida.
💙 Si tú o un ser querido presenta estos síntomas, nuestros profesionales de la salud mental pueden ayudarte.
Tel: 569951981 y 569951465 whatsapp al: 55 1501 6873

📚 Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS) y National Institute of Mental Health (NIMH).

Ataques de pánico: parecen peligrosos, pero tienen tratamiento
Un ataque de pánico puede hacer sentir que falta el aire, que el corazón late muy rápido o incluso que se está sufriendo un infarto.
Aunque la experiencia es muy intensa, existen tratamientos que ayudan a disminuir la frecuencia y el impacto de estos episodios.
No tienes que enfrentar esto en silencio.
💙 Una evaluación profesional puede ayudarte a recuperar la tranquilidad.
Tel: 569951981 y 569951465 whatsapp al: 55 1501 6873

📚 Fuente: National Institute of Mental Health (NIMH).

Dormir mal también afecta tu salud mental
Dormir menos de lo necesario no solo provoca cansancio.
También puede aumentar:
• Irritabilidad.
• Ansiedad.
• Problemas de memoria.
• Dificultad para concentrarse.
• Riesgo de depresión.
Dormir bien es una parte fundamental del cuidado emocional.
😴 Si llevas semanas con problemas para dormir, nuestros profesionales pueden ayudarte a identificar la causa.
Tel: 569951981 y 569951465 whatsapp al: 55 1501 6873
📚 Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

¿La infidelidad puede afectar la salud mental?
La infidelidad suele generar emociones intensas como tristeza, ansiedad, enojo, culpa y una profunda pérdida de confianza.
Muchas personas experimentan síntomas similares a los de un evento traumático, incluyendo pensamientos repetitivos, dificultad para dormir y cambios en el estado de ánimo.
La terapia psicológica ayuda a procesar lo ocurrido, fortalecer la autoestima y tomar decisiones saludables para el futuro.
❤️ Sanar sí es posible, incluso cuando hoy parece muy difícil.
Tel: 569951981 y 569951465 whatsapp al: 55 1501 6873

📚 Fuente: American Psychological Association (APA)

El duelo no tiene un tiempo exacto
Perder a alguien o experimentar una separación importante puede cambiar nuestra vida por completo. El duelo no solo aparece cuando fallece un ser querido; también puede presentarse tras un divorcio, la pérdida de un empleo o el diagnóstico de una enfermedad.
Cada persona vive este proceso de forma diferente. No existe una forma "correcta" de sentir ni un tiempo determinado para sanar.
Si el dolor es tan intenso que interfiere con tu vida diaria durante mucho tiempo, buscar ayuda profesional puede hacer una gran diferencia.
💙 Pedir ayuda no significa que seas débil; significa que estás cuidando de ti.
Tel: 569951981 y 569951465 whatsapp al: 55 1501 6873

📚 Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS) y American Psychological Association (APA).