Dra. Lizbeth Herrera

𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐮𝐠𝛊́𝐚, 𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐨𝐬 𝐝𝛊́𝐚𝐬 𝐨 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬 𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐜𝐢𝐜𝐚𝐭𝐫𝐢𝐳𝐚. Sin embargo, cuando el dolor persiste por más de tres meses después del procedimiento y ya no se explica por la recuperación normal, puede tratarse de dolor postquirúrgico crónico.

Esta condición puede aparecer después de diferentes cirugías y afectar actividades tan simples como caminar, dormir, trabajar o realizar ejercicio. El dolor puede sentirse como ardor, punzadas, hormigueo, sensibilidad extrema o una molestia constante en la zona operada.

⚠️ Muchas personas creen que "𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒓𝒎𝒂𝒍" seguir sintiendo dolor durante meses y, por esa razón, retrasan la búsqueda de atención médica. La buena noticia es que existen tratamientos para ayudar a controlar este tipo de dolor, desde medicamentos específicos hasta procedimientos intervencionistas, rehabilitación y un manejo integral según las necesidades de cada paciente.

💙 𝐒𝐢 𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮́𝐚 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐮𝐠𝛊́𝐚, 𝐧𝐨 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐞́𝐥. 𝐁𝐮𝐬𝐜𝐚𝐫 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚𝐫 𝐮𝐧𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚.

Seguro has escuchado a alguien decir: "𝒀𝒂 𝒗𝒂 𝒂 𝒍𝒍𝒐𝒗𝒆𝒓, 𝒎𝒆 𝒆𝒎𝒑𝒆𝒛𝒂𝒓𝒐𝒏 𝒂 𝒅𝒐𝒍𝒆𝒓 𝒍𝒂𝒔 𝒓𝒐𝒅𝒊𝒍𝒍𝒂𝒔." Y aunque parezca un mito, muchas personas con dolor crónico realmente notan cambios cuando cambia el clima.

🌦️ La evidencia científica sugiere que las variaciones en la presión atmosférica, la humedad o la temperatura pueden influir en la percepción del dolor en algunas personas, especialmente en quienes viven con artritis, lesiones antiguas o ciertos padecimientos musculoesqueléticos. Sin embargo, no ocurre en todos los pacientes y la intensidad del efecto puede variar.

🩺 Lo importante es entender que, aunque el clima puede actuar como un desencadenante, no es la causa del dolor. Si tus molestias aumentan cada vez que llueve o cuando cambia el tiempo, existen tratamientos y estrategias para ayudarte a mantener una mejor calidad de vida.

✨ No tienes que resignarte a que el clima controle tu dolor. Una valoración por un especialista en medicina del dolor puede ayudarte a encontrar el tratamiento más adecuado para ti.

𝐅𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬:
International Association for the Study of Pain (IASP).
Nature Reviews Rheumatology. Weather sensitivity and musculoskeletal pain.

"𝐏𝐞𝐫𝐨 𝐝𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫, 𝐦𝐢𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐜𝐞𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐲𝐚 𝐞𝐬𝐭𝐨𝐲 𝐛𝐢𝐞𝐧... ¿𝐞𝐧𝐭𝐨𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐪𝐮𝐞́ 𝐦𝐞 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨?"

Esta es una de las preguntas más frecuentes en la consulta de algología. Y la respuesta es que el dolor no siempre desaparece al mismo tiempo que la lesión.
Cuando una persona sufre una fractura, una cirugía o una lesión importante, el tejido puede sanar correctamente.

𝐒𝐢𝐧 𝐞𝐦𝐛𝐚𝐫𝐠𝐨, 𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐬𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐢𝐨𝐬𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐜𝐞 "𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞" 𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮́𝐚 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐞𝐧̃𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫, 𝐚𝐮𝐧 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥 𝐲𝐚 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐨𝐥𝐯𝐢𝐨́.

Por eso, es posible sentir molestias durante meses o incluso años, aunque las radiografías, resonancias o análisis sean normales. Esto no significa que el dolor sea imaginario, sino que el sistema que procesa el dolor necesita un tratamiento específico.

👩‍⚕️ La medicina del dolor no solo busca aliviar los síntomas, sino identificar por qué el dolor persiste y ofrecer tratamientos personalizados para ayudarte a recuperar tu movilidad, tu descanso y tu calidad de vida.

𝑷𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒂𝒓 𝒖𝒏𝒂 𝒍𝒆𝒔𝒊𝒐́𝒏 𝒚 𝒅𝒆𝒋𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓 𝒏𝒐 𝒔𝒊𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒐𝒄𝒖𝒓𝒓𝒆𝒏 𝒂𝒍 𝒎𝒊𝒔𝒎𝒐 𝒕𝒊𝒆𝒎𝒑𝒐.

𝗘𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗰𝗿𝗼́𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴𝛊́𝗮 𝗻𝗶 𝗲𝗹 𝘂𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀.

Hoy existen tratamientos intervencionistas que ayudan a controlar el dolor de forma más precisa, mejorando la calidad de vida de muchos pacientes.

Estos procedimientos son mínimamente invasivos y, en la mayoría de los casos, se realizan con apoyo de ultrasonido o rayos X, lo que permite tratar exactamente la zona que está causando el dolor.

𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗺𝗮́𝘀 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗻:
Bloqueos nerviosos.
Infiltraciones en articulaciones o columna.
Radiofrecuencia para aliviar dolor de larga duración.
Procedimientos para dolor por cáncer o dolor neuropático.

Cada paciente necesita una valoración individual para elegir el tratamiento más adecuado según la causa de su dolor.

𝗥𝗲𝗰𝘂𝗲𝗿𝗱𝗮: 𝗩𝗶𝘃𝗶𝗿 𝗰𝗼𝗻 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗿𝛊́𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮. 𝗘𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗮 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗰𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮.

Vivir con dolor constante no debería ser parte de tu rutina. Aunque no siempre es posible eliminar por completo la causa del dolor, sí existen tratamientos que ayudan a disminuirlo y mejorar tu calidad de vida.

La medicina del dolor tiene como objetivo controlar los síntomas para que puedas recuperar tu bienestar y realizar tus actividades con mayor comodidad.

𝗗𝗲𝗽𝗲𝗻𝗱𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗹𝗮𝘀 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝗶𝗿:
💊 Tratamiento con medicamentos.
💉 Procedimientos intervencionistas guiados por imagen.
🩺 Bloqueos nerviosos.
⚡ Radiofrecuencia para el manejo de dolor crónico.
🤝 Rehabilitación y un enfoque multidisciplinario.

Cada persona experimenta el dolor de forma diferente, por eso no existe un tratamiento único para todos. Lo más importante es realizar una valoración integral para encontrar la estrategia más adecuada según el origen y la intensidad del dolor.

✨ El objetivo no es solo aliviar el dolor, sino ayudarte a recuperar tu independencia, tu movilidad y tu calidad de vida.

💙 𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲́𝗻 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿 𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿.

La medicina del dolor ha evolucionado para ofrecer tratamientos cada vez más precisos y seguros. Una de las herramientas más utilizadas actualmente es el ultrasonido, que permite visualizar en tiempo real estructuras como nervios, músculos, tendones y articulaciones durante un procedimiento.

🩺 ¿𝗤𝘂𝗲́ 𝘃𝗲𝗻𝘁𝗮𝗷𝗮𝘀 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗲𝗹 𝘂𝗹𝘁𝗿𝗮𝘀𝗼𝗻𝗶𝗱𝗼?
Mayor precisión al aplicar tratamientos.
Permite visualizar la anatomía del paciente en tiempo real.
Reduce el riesgo de lesionar estructuras cercanas.
Procedimientos más seguros y efectivos.
Menor molestia durante la intervención.

💉 ¿𝗤𝘂𝗲́ 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿𝘀𝗲?
Dependiendo de cada caso, el ultrasonido puede utilizarse para guiar:
Bloqueos nerviosos.
Infiltraciones articulares.
Aplicación de medicamentos antiinflamatorios.
Tratamiento del dolor de hombro, rodilla o cadera.
Manejo de dolor muscular y miofascial.
Algunos procedimientos para dolor crónico de espalda.

⚠️ 𝗡𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗹𝗼𝘀 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗰𝗶𝗿𝘂𝗴𝛊́𝗮
Muchos pacientes pueden beneficiarse de tratamientos mínimamente invasivos que ayudan a disminuir el dolor, mejorar la movilidad y recuperar calidad de vida sin necesidad de procedimientos quirúrgicos mayores.

💜 𝗧𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝛊́𝗮 𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿
El uso de ultrasonido en medicina del dolor permite tratamientos más personalizados, precisos y seguros, ayudando a que cada intervención llegue exactamente al sitio donde se necesita.

𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮, 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝛊́𝗮 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗮𝗹𝗶𝘃𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿. ✨🩺💜

𝗡𝗼 𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗶𝗻𝗰𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮. 𝗟𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝗻 𝗺𝗮́𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗲𝗰𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝗻.

Cuando vivimos en un estado constante de alerta, el cuerpo libera sustancias que aumentan la tensión muscular, alteran el descanso y pueden hacer que nuestro sistema nervioso se vuelva más sensible al dolor 😣

📌 𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮𝘀 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻:
⚡ Dolor de cuello y espalda
🤕 Dolores de cabeza
😴 Sueño poco reparador
💪 Sensación de tensión muscular constante
🔥 Mayor intensidad de dolores crónicos
Esto no significa que el dolor "esté en tu cabeza". Significa que el cuerpo y las emociones trabajan juntos, y que ambos merecen atención.

👩🏻‍⚕️ En medicina del dolor, entendemos que tratar únicamente la molestia física muchas veces no es suficiente. También es importante identificar factores como el estrés, la ansiedad y la calidad del sueño para lograr un mejor control de los síntomas.

✨ Cuidar tu salud emocional también puede ser una forma de cuidar tu dolor.

💜 Porque cuando el cuerpo y la mente reciben atención integral, la calidad de vida puede mejorar significativamente.