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“Hola, soy el ‘tirante’ de tu hombro”:
¿Por qué me duele tanto?
Muchos piensan que soy solo un “tirón” por dormir mal o cargar las bolsas del súper. Pero hoy, me presento como lo que realmente soy: un complejo sistema de tendones que mantiene tu brazo en su sitio. No soy un simple cable, soy el equilibrio de tu movilidad.
Aquí te cuento por qué sigo punzante aunque descanses:
El Desgaste por el “Roce”: Como puedes ver en la imagen, vivo en un espacio muy estrecho. Cuando haces movimientos repetitivos por encima de la cabeza, empiezo a rozar con el hueso de arriba. Ese roce constante me deshilacha y me inflama
La Falta de Espacio: Si tu postura es encorvada, el espacio donde vivo se hace aún más pequeño. Es como intentar trabajar en un pasillo que se estrecha cada vez más; por eso, cualquier movimiento mínimo me hace saltar de dolor.
El Silencio del Tendón: A diferencia de los músculos, yo no tengo tanta sangre para repararme rápido. Por eso, una pequeña lesión en mi estructura puede tardar semanas o meses en sanar si no me das el cuidado específico que necesito.
Dato Clave: No se trata solo de tomar analgésicos, sino de “abrir espacio”. Fortalecer los músculos que rodean la escápula y cuidar tu salud articular es vital para que yo deje de chocar con el hueso. s

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Rehabilitación con realidad virtual

¿Que es MEP?
Es una técnica que utiliza una microcorriente galvánica percutánea, a través de la piel, con la finalidad de provocar una respuesta inflamatoria controlada.El organismo provocará vasodilatación y aumento en la permeabilidad de los vasos facilitando la llegada de células para reparar los tejidos.

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