VIVRI Lunaria

Lo máximo 💜💜💜💜… quieres perder esos kilos demás que nos trajeron las fiestas decembrinas? … prueba VIVRI 💜💜💜💜

Generalmente nos dicen que debemos de comer 5 vegetales al día, verdad?
Pues bueno, Shake me tiene 8!!! Sí, así como lo lees, son 8 diferentes y por eso te quiero compartir algunos beneficios de los vegetales en nuestra alimentación:

👅Nos ayudan a saciar el apetito.
👀Regulan el tránsito intestinal.
✨Nutren a todos los órganos y sistemas del cuerpo.
💪🏼Aportan vitalidad.
🥦Mejoran nuestro sistema digestivo.
💦Ayudan a mantenernos bien hidratados.
🥕Mejoran el estado de la piel.
💧Muchas de las vitaminas y minerales tienen efectos antioxidantes.
🥒Mantienen unos huesos sanos y fuertes.
❤️Protegen el corazón y disminuyen el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
🌽Son beneficiosas para el sistema nervioso.
🌶️Mejoran el estado de ánimo gracias a la serotonina.
🥬Benefician al sistema inmunitario.
🍆Mejoran la circulación sanguínea.
😌Mejorar la calidad y conciliación del sueño.

¿Qué tal eeeh?

¿Ready para experimentar alguno de estos beneficios?

A desayunar nuestro delicioso Shake me! 😜

*Hora el cleanse!!*

Te recuerdo que si tienes hambre puedes comer un snack de vegetales, qué puede ser? una ensalada pequeña de jitomate con espinacas y una deliciosa vinagreta de mostaza

(1/2 cucharada de mostaza dijon
1 limón
1 cucharada de aceite de olivo
Sal de grano
Pimienta recién molida)💜