Hikari

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Hikari comparte

Querida comunidad
Quiero compartir esta anécdota porque últimamente creo que muchos de nosotros estamos viviendo esta experiencia de enojo y molestia; no sabemos dónde se origina y creemos que viene del exterior, que alguien más lo provoca pero si nos escuchamos unos segundos, podremos saber en dónde se origina esa emoción.

Un monje al que le gustaba meditar en silencio, decidió un día subirse a un bote y remar hasta el centro de un lago. Allí, lejos del ruido del monasterio, estaría mucho más tranquilo y podría meditar mejor.

Remó, se alejó de la orilla y, cuando estuvo en el centro exacto del lago, cerró los ojos. ¡Qué paz se respiraba! El silencio era absoluto.

Pero de pronto, cuando estaba en la fase más profunda de sus reflexiones, algo golpeó su barca y le desconcentró por completo.

El impacto le molestó tanto que un fuego interno empezó a subirle por el pecho. Con los ojos aún cerrados, pensó furioso:

– «En cuanto abra los ojos, se va a enterar la persona que me ha golpeado. ¿Cómo se atreve a interrumpir mi meditación de esta manera?».

Estaba tan furioso que sentía el corazón latiéndole en la garganta. Sin embargo, al abrir los ojos con el puño casi levantado para reclamar... solo vio una barca vacía.

Era un bote sin tripulación que seguramente el viento había arrastrado a la deriva hasta chocar contra el suyo.

En ese instante, en medio del lago y frente a un trozo de madera inanimado, el monje se quedó helado. Se dio cuenta de una verdad aplastante: la ira no venía de afuera, sino que residía dentro de él.

No había nadie a quien culpar. El enfado ya estaba en su interior antes de que el bote chocara.

– «Cada vez que me enoje con alguien —pensó el monje— recordaré que ese enfado está dentro de mí».

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Gracias por estar aquí y permitirnos acompañarte.. Join 31 followers for the latest updates.

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💆 Equilibrio que se siente

LIBERO EL PESO QUE YA NO ME CORRESPONDE

Durante mucho tiempo pensé que crecer significaba cargar con todo.

Con mis errores.

Con mis culpas.

Con las decisiones que algún día tomé desde el miedo, la confusión o la falta de experiencia.

Pero hoy comprendo algo diferente.

No puedo cambiar lo que ocurrió.

Lo que sí puedo transformar es la manera en que elijo relacionarme con mi historia.

El hoy me recuerda que cada experiencia vino a enseñarme algo.

Algunas llegaron con alegría, otras con dolor.

Todas dejaron una semilla de sabiduría.

Hoy dejo de pelear con mi pasado.

Dejo de exigirme haber sabido lo que en ese momento todavía no podía comprender.

Elijo abrazar con compasión a la persona que fui.

Porque gracias a ese camino, hoy puedo mirar la vida con una conciencia distinta.

No necesito olvidar.

No necesito justificar.

Solo necesito reconocer que ya aprendí.

Cuando el aprendizaje queda integrado, el peso deja de ser necesario.

Hoy honro mis aprendizajes.

Hoy libero la culpa.

Hoy camino más ligero.

Porque la verdadera libertad comienza cuando mi historia deja de ser una carga y se convierte en sabiduría.

Yo en ti y tú en mi.

Hecho está.