Lunes 8:15am - 8pm Martes 8:15am - 8pm Miércoles 8:15am - 8pm Jueves 8:15am - 8pm Viernes 8:15am - 8pm Sábado 9am - 6pm Domingo 9am - 6pm

Casa Shala

Yoga para todos Dhayana Yoga Shala also offers a variety of massage and touch / energy based therapeutic services, including Thai Massage. Class duration 90 min.

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Dhayana Yoga Shala is a studio in San Miguel de Allende focused on the practice of Yoga, as well as meditation, movement and massage. Led by Directora Diana Hoogesteger, we offer daily yoga classes for all levels -- from Hatha and Vinyasa to Mysore-style Ashtanga -- as well as regular workshops in a variety of disciplines including meditation, acroyoga and contact improvisati

on. Perched above the city on a large property surrounded by trees, the spacious adobe and wood studio has perhaps the most expansive panoramic view of San Miguel possible, but is located in La Palmita (Calle Arias #7A), just 1 kilometer from the Jardin. We welcome you to explore our calendar and services and to come and join us in practice! Dhayana Yoga Shala es un estudio en San Miguel de Allende enfocado en la práctica del Yoga, así como en la meditación, el movimiento y el masaje. Dirigido por Directora Diana Hoogesteger, ofrecemos clases diarias de yoga para todos los niveles - desde Hatha y Vinyasa hasta Ashtanga estilo Mysore -, así como talleres como meditación, acroyoga e improvisación de contacto. Dhayana Yoga Shala también ofrece una variedad de masajes y servicios terapéuticos basados en el tacto / energía, incluyendo el masaje tailandés. Ubicado sobre la ciudad en una gran propiedad rodeada de árboles, el espacioso estudio de adobe y madera tiene quizás la más amplia vista panorámica de San Miguel en toda la ciudad, sin embargo La Palmita (Calle Arias # 7A),
se encuentra a sólo 1 kilómetro del Jardín. Le damos la bienvenida a explorar nuestro calendario y servicios y a que vengan a unirse con nosotros en la práctica!

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CALENDARIO

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QUIENES SOMOS? Diana Hoogestegger
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CLASS & SERVICE DESCRIPTION

Ashtanga Vinyasa Yoga
In this class we practice most of the First Primary Series, covering through the different classes the full primary series. Yoga Chikitsa (योग चिकित्सा, Yoga Cikitsā) is the Sanksrit (संक्सृत्, Saṁksr̥t) name for the primary series and it can be translated as Yoga Therapy. Therefore this series purifies and heals the body. The first or primary series forms the basis for all subsequent series. Superficially seen it may seem the easiest of all six Ashtanga Vinyasa Yoga series. It is however the most difficult one; it is the series first learnt by every Ashtanga-Yogi; this is where one becomes familiar with the Vinyasa System and gets used to everyday Yoga practice. A healing and intense practice, based on the marriage between breath and movement with the practice of ujjayi breath, bhandas (internal actions) and drishti (focus of the eyes). Ashtanga vinyasa yoga class is a non-competitive and mindful practice with attention and support. Fundamentals of Ashtanga Yoga
– Modified Primary Series
The Fundamentals to Ashtanga Yoga Class is designed for students new to the Ashtanga practice or current students who want to refine their practice. The Fundamentals Class is a modified Primary Series sequence and provides guided instruction of the postures. The class maintains the flow, breath and meditation of the Ashtanga practice and includes the basic principles of Ashtanga: Ujjai breathing, bandas and drishti. The sanscrit names are used for poses so that students integrate the names as they learn the series. Every student who is mindful of their body’s needs and limitations is invited to take the class and participate at an appropriate level. Ashtanga yoga and this class are a non-competitive, relaxed and mindful practice. Class duration 75 min. Vinyasa
In vinyasa yoga classes, students coordinate movement with breath to flow from one pose to the next; expanding and contracting, like ebb and flow, we vitalize, strengthen and fill ourselves with prana or life energy. This class is for everybody to experience and develop meditation in movement, strengthen and become light in our body- minds. Class duration: 75min. Yoga with baby
This class is designed so that mothers can practice yoga with their babies, regaining strength and vitality as well as encouraging movement and play with the babies. We also do mantra chanting bringing sound and voice to the practice. An excellent way to spend quality time with our little ones! Class duration 60min. Acro Yoga Play
This is an open space for anybody that wants to practice, play and connect with others. It is not a guided class, but a space for exploration in acro-yoga, thai massage, contact improvisation or any suggestions. Duration 2hours open space. Donation based. Yogilates

10/08/2026

🌿 ENGLISH | ESPAÑOL 🌿
✨ A Weekend of Sound, Sacred Fungi & Transformation
✨ Un fin de semana de Sonido, Niños Santos y Transformación

Join us for two heart-centered gatherings in San Miguel de Allende, created to inspire connection, creativity, and personal transformation.

Te invitamos a dos encuentros en San Miguel de Allende dedicados a la conexión, la creatividad y el crecimiento personal.

🗓 Saturday, August 15 | Sábado 15 de agosto

2:00–5:00 PM

Sound Ritual with Cacao & Sacred Fungi (Optional)
Ritual Sonoro con Cacao y Niños Santos (Opcional)

A live sound journey featuring Himalayan bowls, gong, cello, guitar, ceremonial cacao, and an optional sacred fungi microdose.

Un viaje sonoro en vivo con cuencos del Himalaya, gong, violonchelo, guitarra, cacao ceremonial y microdosis opcional de niños santos.

🗓 Sunday, August 16 | Domingo 16 de agosto

12:00–3:00 PM

Transformation Circle
Círculo de Transformación

A gathering with astrology, Reiki, rose medicine, and energy work to reconnect with your highest potential.

Un encuentro con astrología, Reiki, medicina de las rosas y trabajo energético para reconectar con tu máximo potencial.

🌹 Facilitators | Facilitadores

Faemana
Plant Priestess • Musician • Rose & Cacao Ceremonialist
Sacerdotisa de las Plantas • Música • Ceremonialista de Rosas y Cacao

Andrea
Wiccan High Priestess • Reiki Master • Sound Therapist
Alta Sacerdotisa Wicca • Maestra Reiki • Sonoterapeuta

Yoshua
Astrologer • Musician • Personal Guide
Astrólogo • Músico • Guía de Desarrollo Personal

📍 Casa Shala – San Miguel de Allende

Limited spaces | Cupo limitado

📲 Reservations & Info | Informes y Reservaciones:
WhatsApp: +527778244958

10/08/2026

🌿 ENGLISH | ESPAÑOL 🌿. Casa Shala
✨ A Weekend of Sound, Sacred Fungi & Transformation
✨ Un fin de semana de Sonido, Niños Santos y Transformación

Join us for two heart-centered gatherings in San Miguel de Allende, created to inspire connection, creativity, and personal transformation.

Te invitamos a dos encuentros en San Miguel de Allende dedicados a la conexión, la creatividad y el crecimiento personal.

🗓 Saturday, August 15 | Sábado 15 de agosto

2:00–5:00 PM

Sound Ritual with Cacao & Sacred Fungi (Optional)
Ritual Sonoro con Cacao y Niños Santos (Opcional)

A live sound journey featuring Himalayan bowls, gong, cello, guitar, ceremonial cacao, and an optional sacred fungi microdose.

Un viaje sonoro en vivo con cuencos del Himalaya, gong, violonchelo, guitarra, cacao ceremonial y microdosis opcional de niños santos.

🗓 Sunday, August 16 | Domingo 16 de agosto

12:00–3:00 PM

Transformation Circle
Círculo de Transformación

A gathering with astrology, Reiki, rose medicine, and energy work to reconnect with your highest potential.

Un encuentro con astrología, Reiki, medicina de las rosas y trabajo energético para reconectar con tu máximo potencial.

🌹 Facilitators | Facilitadores

Faemana
Plant Priestess • Musician • Rose & Cacao Ceremonialist
Sacerdotisa de las Plantas • Música • Ceremonialista de Rosas y Cacao

Andrea
Wiccan High Priestess • Reiki Master • Sound Therapist
Alta Sacerdotisa Wicca • Maestra Reiki • Sonoterapeuta

Yoshua
Astrologer • Musician • Personal Guide
Astrólogo • Músico • Guía de Desarrollo Personal

📍 Casa Shala – San Miguel de Allende

Limited spaces | Cupo limitado

📲 Reservations & Info | Informes y Reservaciones:
WhatsApp: +527778244958

14/07/2026

Gracias a todos los que hacen posible que Casa Shala sea un lugar para tejer en comunidad

10 años aniversario

12/07/2026

10 Aniversario Casa Shala, Domingo 12 de Julio, los esperamos en casa a partir de las 11 AM

08/07/2026

10 aniversario Casa shala, los esperamos para compartir y recapitular en común unidad

08/07/2026

10 aniversario Casa Shala, los esperamos para compartir y recapitular en común unidad

02/07/2026

Así celebraremos nuestros 10 años, con actividades todo el día!
11:00 am -se abren las puertas
recibimos con café/té / jugos / licuados ( cafetería)
12 :00-12:30 pm pequeña presentación de la historia de Casa Shala
(en salón con proyector) y presentaremos a los maestros y equipo actual.
12:30 -1:00 pm Vinyasa (Clau)
1:00-1:30 pm Kundalini (Sita)
1:30-2:30 pm Break con Chai / sampas ( algo indú Kakum/ tostadas/ lunch )
2:30-3:00 pm danza Indú (Kakum)
3:00-3:30 pm Títeres (Tera)
3:30-4:00 pm Feldenkrais (Monse)
4:00-4:30 pm Gentle Yoga (Diana)
4:45-6:15 pm (Kirtan Briam y Mena)
7:00-7:30 pm Contact ( Lalo y Francisca)
7:30-8:00 pm Thai Massage (Diana)

29/06/2026

No se pierdan de este hermoso aprendizaje de vida… un ayuno de palabras, para conectar con la telepatía y presencia energética

28/06/2026

Hace diez años, Diana Hoogesteger sembró una visión: crear un espacio donde el movimiento pudiera convertirse en escucha, la respiración en refugio y la naturaleza en una maestra silenciosa.

Celebramos, sobre todo, la visión, la constancia y el corazón de Diana, quien hace diez años dio vida a este sueño y lo ha cuidado con dedicación, sensibilidad y amor por cada detalle.
Casa Shala lleva la huella de su esencia: un espacio que ha florecido gracias a una intención genuina de compartir bienestar, belleza, naturaleza y comunidad.
Que este aniversario honre el camino recorrido y la inspiración que continúa sembrando en tantas vidas.
Con el paso del tiempo, Casa Shala ha abierto sus puertas a quienes han sentido el llamado de reconectar consigo mismos a través del yoga, la expresión corporal, la danza y la música.

Gracias por ser parte de estos primeros diez años 🌿
TE ESPERAMOS ESTE 12 DE JULIO, A PARTIR DE LAS 3PM.

Some places are built not only with walls, but with a heartfelt intention.
Ten years ago, Diana Hoogesteger planted a vision: to create a space where movement could become listening, breath could become a refuge, and nature could be a quiet teacher.

Above all, we celebrate the vision, dedication, and heart of Diana Hoogesteger, who brought this dream to life 10 years ago and has lovingly nurtured it ever since.
Casa Shala carries the imprint of her spirit, a place that has flourished through her genuine intention to share well being, beauty, and community.
May this anniversary honor the path she has created and the inspiration she continues to offer to everyone who walks through it's doors.

Today, we celebrate a decade of community, learning, and transformation, with gratitude for everyone who has helped make Casa Shala a home for the body, the heart, and the spirit.

Thank you for being part of these first ten years. May the journey continue to blossom.

JOIN US! JULY 12TH, 3PM AT CASA SHALA.

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Categoría

Masaje

Contacto la empresa

Haga clic aquí para enviar un mensaje a la empresa

Página web

http://www.casashala.com/

Dirección

Arias #7A, La Palmita
San Miguel De Allende
37774

Horario de Apertura

Lunes	8:15am - 8pm
Martes	8:15am - 8pm
Miércoles	8:15am - 8pm
Jueves	8:15am - 8pm
Viernes	8:15am - 8pm
Sábado	9am - 6pm
Domingo	9am - 6pm