ConduSer Psique

El tipo de apego que tenemos se forma en la infancia a través de la interacción con nuestros padres o cuidadores.

El estilo de apego determina la forma en que nos relacionamos con los demás a lo largo de nuestras vidas, puede influir en nuestra personalidad y en la manera en que percibimos el mundo.

Apego seguro: el más sano a nivel emocional, el niño tiene confianza en si mismo y los demás, se siente correspondido.

Apego evitativo: los niños desarrollan este tipo de apego cuando sus padres o cuidadores no responden adecuadamente a sus necesidades emocionales; por lo que evitan mostrar vulnerabilidad y pueden distanciarse emocionalmente.

Apego ansioso: los padres o cuidadores no son consistentes en su respuesta a las necesidades emocionales del niño, lo que provoca que los niños muestren una preocupación constante por el abandono y pueden ser percibidos como necesitados en sus relaciones.

Apego desorganizado: se caracteriza por una mezcla de conductas contradictorias y confusas en la relación con los cuidadores. Este patrón de apego suele estar relacionado con experiencias traumáticas en la infancia, como abuso o negligencia.

Esta teoría fue desarrollada por el psicoanalista John Bowlby, ¿habías escuchado hablar de ella? ¿con qué estilo de apego te identificas?

Nos cuesta soltar porque pensamos en el tiempo que hemos invertido, en lugar de pensar en el tiempo que perdemos por seguir ahí.
Las rupturas amorosas son procesos que parecen túneles sin la luz al final, pero siempre hay una salida por muy imposible que parezca.

Después de una ruptura, para algunos llega un momento en que el dolor ya no es tanto por la otra persona, sino por la historia que nos contamos acerca de nosotros mismos 🌪️. Pasamos de lamentar el fin de la relación a cuestionar nuestro propio valor 💔.

Es importante darse cuenta de que el fin de una relación no define quienes somos o lo que valemos 🕊️. El dolor no nos hace seres defectuosos, sino que nos recuerda que somos humanos, capaces de sentir y, lo más importante, de sanar 🌟.

Mis heridas de la infancia empezaron a sanar cuando comencé a cuestionarme de dónde venían mis reacciones en un momento de crisis.
¿De mi yo como adulto responsable o desde mi niño con heridas?

Servicio psicológico.
Citas: 735 205 0689

Te mando un abrazo, porque sé que pensaste que ya estabas bien, que estabas mejorando, que ya ibas a ser feliz y de repente todo se empezó a derrumbar. Es normal, ningún proceso es lineal, todo tiene sus altas y bajas. Llegará el dia en el que por fin todo estará bien, ten paciencia, habla con Dios y llora todo lo que sea necesario.

Estamos para brindar apoyo psicológico en procesos difíciles: personales, laborales, familiares y sociales.

Maternidades sanas, construyen infancias mentalmente saludables.