Norlia Alia

Asalamualaikum rakan-rakan kak lia. Harini kak nak share lagi kebaikan dari sumber alam yang ada sekeliling kta jer, Semoga mndapat manfaat yer dari postingan akak ni..

1. Megelakkan peningkatan tekanan darah
2. Membantu mencegah anemia
3. Membantu melancarkan sistem percernaan
4. Membantu dalam peningkatan berat badan secara sihat
5. Mencegah kenaikan paras gula dalam darah
6. Membantu dalam pembekuan darah
7. Membantu dalam pembentukan tulang dan gigi
8. Membekalkan tenaga dengan segera
9. Baik untuk kesihatan jantung
10. Mencegah simptom yang disebabkan oleh penyakit Celiac
Penyakit Celiac adalah sejenis penyakit autoimun di mana ianya menyerang usus kecil hasil tindak balas daripada pengambilan gluten yang terdapat dalam sesetengah makanan. Jikalau tidak dirawat, penyakit ini akan menyebabkan masalah penyerapan nutrisi ke dalam badan.

Banyak jgak kan khasiat dari ubi kayu ni. Apapun kalau ada sakit sila rujuk dgn pakar dulu ok. Mari sma2 amalkan gaya hidup sihat.

selamat menunaikan ibadah puasa buat rakan-rakan semua. Semoga kita peroleh keberkatan didalam bulan Ramadhan ini.

Asalamualaikum semua, semoga harini mendapat berkat dari-Nya. harini saya nak kongsi lagi kebaikan daripada sayur ulam raja. Banyak jugak khasiatnya.

1. Mengawal paras glukosa dalam darah
2. Mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular
3. Tinggi sumber antioksida
4. Mengurangkan tekanan darah tinggi
5. Perlindungan terhadap tulang
6. Meningkatkan fungsi Hati
7. Bertindak sebagai anti-kulat and anti-microb

Penggunaan ulam raja sebagai sumber alternatif dalam perubatan moden masih diperingkat awal dan tidak meluas walaupun telah banyak khasiat-khasiat ulam raja yang boleh memberi impak positif dalam dunia perubatan.

Bahkan, penggunaan ulam raja tidak mempunyai sebarang kesan sampingan terhadap pengguna dan selamat digunakan. Justeru, penggunaan ulam-ulam seperti ulam raja perlu dipromosi untuk penggunaan secara meluas bagi mendapatkan kesihatan yang optimum. Semoga semua yang melihat postingan ini mendapat manfaat darinya. InsyaAllah. Rugi tau sapa tak minat sayur ni.

Asalamualaikum semua, Harini sya nak kongsi sikit kelebihan yg ada dalam sayuran yg sedap ni, rugi spa xmkan brokoli ni. Banyak khasiatnye

1. Mengurangkan rasa lapar
2. Mencegah sembelit
3. Mengurangkan inflamasi
4. Mengurangkan rintangan insulin
5. Mengawal paras gula darah
6. Mengurangkan paras kolesterol tidak baik
7. Meningkatkan kesihatan jantung
8. Meningkatkan sistem imunisasi
9. Mengelakkan kekurangan zat besi
10. Melambatkan proses penyusutan kognitif

Konklusinya terdapat pelbagai khasiat dan kebaikan yang ditawarkan oleh brokoli terhadap kesihatan. Namun begitu, sesetengah kajian yang dijalankan adalah yang berskala kecil dan masih memerlukan kajian sokongan. Namun begitu, pengambilan sayur-sayuran memberikan lebih banyak kebaikan berbanding keburukkan. Terima kasih.

Asalamualaikum kawan-kawan semua, hari ni saya nak share khasiat yang ada dengan buah Avokado. Semoga bermanfaat yer.

1. Membantu mengawal tekanan darah tinggi
2. Membantu meningkatkan kesihatan jantung
3. Tinggi kandungan serat
4. Meningkatkan penyerapan antioksida
5. Meningkatkan kesihatan mata
6. Berpotensi mencegah kanser
7. Mengurangkan simptom artritis
8. Membantu mengawal simptom kemurungan

Seperti buah-buahan yang lain, avokado juga mampu memberikan bermacam-macam khasiat kepada tubuh badan. Pastikan buah-buahan dan sayur-sayuran menjadi kewajipan dalam hidangan kita setiap hari. Didik anak-anak sedari kecil untuk mencintai sumber serat ini.

Namun begitu, bagi segelintir individu dengan masalah kesihatan yang berisiko menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit seperti penyakit buah pinggang kronik, anda perlu lebih berhati-hati kerana nilai kalium yang tinggi dalam avokado. Sekiranya ujian darah menunjukkan anda mengalami hiperkalemia (tinggi paras kalium dalam darah), pegawai dietetik akan menyarankan anda untuk mengehadkan pengambilan makanan yang tinggi kalium seperti avokado.

Selain itu, avokado juga mungkin boleh menyebabkan beberapa simptom intoleransi makanan seperti pening, sakit kepala, mual, dan selsema ke atas individu yang sensitif terhadap kandungan histamin.

1. Khasiat
Mengatasi masalah sembelit, anti radang, mengembalikan kecergasan badan, mengubati batuk, bronkitis, angin dalam perut dan kudis buta

Cara Rawatan
Ambil akarnya dan rebus. Kemudian minum air rebusan tersebut.

2. Masalah
Melancarkan haid

Cara Rawatan
Dua atau tiga helai daun yang segar, dibersihkan dan dikunyah begitu sahaja dalam tempoh seminggu dari tarikh sepatutnya haid. Tumbuhan ini amat merbahaya dan boleh menggugurkan janin jika diambil oleh wanita yang sedang hamil. Oleh itu penggunaannya perlulah dilakukan dengan berhati-hati.

3. Masalah
Buah pinggang

Cara Rawatan
Daun dimakan bersama lobak putih dan akar geli.

4. Khasiat
Mengawal aras gula dalam darah

Cara Rawatan
Daun dijadikan ulaman.

5. Khasiat
Penjagaan selepas bersalin

Cara Rawatan
Antara ramuan 19 jenis daun yang dijadikan mandian untuk wanita selepas bersalin.

Semoga mmberi manfaat kepada semua.

Nak ringakan badan, buang angin skit lutut boleh tengok sini yer :-
https://sg.kedaisally.shop/

Semoga bermanfaat untuk semua.

Salam Nisfu Syaaban semua warga fb. Semoga kita smua mndapat barakoh dari-Nya. Amin

Simpan baik-baik resepi ini. Saya dan suami dapat dari seorang pengamal perubatan tradisional cikgu anuar.

Yang mana ada masalah kelakian, kesuburan dan sakit sendi-sendi. Boleh pakai petua ini, warisan turun temurun.
1. Keringkan semua bahan tersebut
2. Campur semua bahan-bahan tersebut
3. Masukkan sedikit madu lebah sebagai gam pelikat
4. Bentukkan bulat kecil
5. Keringkan sekali lagi
6. Simpan dalam bekas kedap udara atau pada suhu bilik - tahan 5-6 bulan

Amalkan 1 biji selang 3-5 hari. InsyaAllah akan nampak keberkesanannya.
Dilarang ambil ketika hamil atau datang bulan.

Resepi ni saya minta terus dari cikgu Anuar, yang dah siap sedia diproses pun ada, Lihat sini :-
https://sg.kedaisally.shop/
Semoga info ini dapat memberi manfaat kepada anda semua baik lelaki atau pun perempuan. Saya doakan semoga urusan anda semua dipermudahkan.

Asalamualaikum, selamat datang ke halaman saya. Dapatkan tips kesihatan dari saya setiap hari.