Giny Chang

推荐一下这家，我和孩子还蛮喜欢他家的volcano sushi。
有时候想要轻松一下，我们就会来这里。

今天想分享一家让我回味的这家西餐店。
现在外面很多地方吃完都口干舌燥，但这家的食物真心让我惊喜——味道够味，却不会让你喝水喝到怕。
他们不靠一堆味精去“骗”味蕾，反而把食材的原味做好做足。吃完的那种满足感，不是重口味堆砌出来的，是一种“刚刚好”的舒服。

选择也很多，不论是简单的小吃，还是主食，都能找到自己喜欢的。
吃饭嘛，吃得安心，吃得满足，比什么都重要。

#美食分享 #吃得简单吃得好 #真实推荐 #不添加味精的幸福

🔥火针疗法🔆
在中医里常用于治疗带状疱疹（生蛇），尤其是针对疼痛和局部疱疹的缓解。它的原理是通过高温针具快速刺入患处，达到温通经络、活血化瘀、解毒散结的效果，从而缓解神经痛和促进疱疹愈合。

🔥火针的痛感较明显，像被烫一下或快速电击的感觉。 但我相信医生会控制针刺深度和速度，痛感在可忍受范围内。

我查了一下，原来火针可以加速结痂，让疱疹干燥、结痂的速度可能加快，减少继发感染风险，它可刺激局部血液循环、释放内啡肽🔆。 希望可以减少后遗神经痛，早期介入可能降低长期神经痛的概率💯。

📌注意事项（火针治疗后）
针后护理
✅24小时内避免沾水，防止感染。
✅可外用抗生素软膏（如红霉素）覆盖针孔。

📌禁忌人群
❌皮肤溃烂严重、凝血功能障碍、糖尿病患者慎用。
❌头面部疱疹（如眼周）需由经验丰富的医师操作。

📌配合其他治疗
✅火针可联合抗病毒药物（如阿昔洛韦）效果更佳，中西医结合能缩短病程。


中医也推荐其它疗法，比如
📌刺络拔罐
在疱疹周围点刺后拔罐，排出瘀血。
📌艾灸
用艾条熏灸患处，温通止痛（适合后期神经痛）。
📌中药外敷
如青黛散、金黄散调敷疱疹。

🪷总结是我试了，真心觉得火针效果很棒，除了痛，但那痛是短暂的，我还是可以接受。
🔆只要自己当下可以接受哪个疗法，都不妨一试，治疗要及时，黄金期过了，就需要花更多的时间去治疗🤝

✅ 带状疱疹患者应避免或少吃以下食物：

1. 高精致糖分食物
原因：糖分会抑制免疫系统，对抗病毒不利
示例：蛋糕、汽水、糖果、甜面包等

2. 辛辣刺激食物
原因：可能加重发炎与皮肤刺痛感
示例：辣椒、胡椒、麻辣锅、姜母鸭、酒酿鸡等

3. 油炸、油腻食物
原因：会使身体「上火」、增加皮肤炎症风险
示例：炸鸡、薯条、烧烤、油条等

4. 发物类（中医角度）
中医认为这些食物会「助火生毒」，可能加重病情
示例：海鲜：虾、蟹、带鱼、牛羊肉、酒精、鸡蛋（少量没关系，但不建议大量吃）

✅ 推荐吃的食物（帮助康复）：
1. 富含维生素B族
帮助修复神经，减轻神经痛
示例：糙米、燕麦、瘦猪肉、绿叶蔬菜、全麦面包

2. 高蛋白、清淡饮食
帮助组织修复、免疫力提升
示例：豆腐、瘦鸡肉、鱼（少油）、蛋白、黄豆制品

3. 富含抗氧化物的水果
如：蓝莓、葡萄、奇异果、苹果（不要吃太冷）

4. 多喝水、绿豆汤或淡苦瓜汤
清热解毒、帮助代谢病毒。

当我涂蓝药水时，那个部位是蛮痒的，所以我的浅意识有告诉我它是杀菌止痒的，而且医生要我把伤口涂得越黑越好，最好是完全黑褐色。结果我涂了2天，就越涂感觉就越来越抽痛，涂得越多次，抽痛的感觉就越来越屏密。到了晚上，我就索性不涂了，换成这个风油，我开始搓揉半边的肚子到背后，后来感觉真的比较好，晚上也不觉得怎么抽痛，所以我就把风油换成每日必涂的药物🤣。顺便推一下其他部位，疏通经络🔆。
整个过程都很愉快，也不把它当成特别大事，就按着吃药，打针（1针rm65) 。第三天打针时，我问了一下医生，为什么我越涂蓝药水，半个小时候它抽痛就越屏密呢？医生说“哎哟，蓝药水是外层杀菌，这生蛇是关系你的神经线，它一定会抽痛，我不是给你吃止痛药吗？你要吃，吃了就不怕了”
我笑说，都忘了止痛药这回事，而且也不是很痛啦，比起生孩子，这还好而已。它的抽痛，我换成风油，推推一下就没有很大问题了🔅。我觉得真的很可以，真的没有很痛, 医生也不理我说继续涂，1个星期就没问题了😜，医生我想问我要怎么确认我好了呢😂？，医生说就来找我吧。
我说“如果一个星期没事，就是代表好了对吗？”医生笑笑，你看看你自己啦😜，医生那我就随心所欲啦👏。
我就戒一下口，努力推风油，心情都很愉快，感觉我的背后也越来越不痛了，身体比较稳定下来，不这么容易怕冷。。。
其实感觉这期间，有时候生个病也是提醒自己要多多关爱自己的身体和心灵。我觉得自己也改变了蛮多，心的想法也开朗了很多，不懂是不是常常照顾家人的健康业的关系，连自己生病是也不觉得特别大问题，而且身心灵没有很大缺陷，还让我看到另一道光🔆。
我真的太谢谢，让我把不好的想法转成阳光想法的人，把想法变简单是我一直的梦想，我觉得我有点习惯简单的美好，而且越来越简单时，人就感觉特别轻松🔆。

🔆🪷🌱

一开始它的出现时，我还以为是什么昆虫咬到一朵太阳/花，这么艺术。没有太多想法的我，就简单的知道那个部位真的很痒，就想要抓痒，最后抓到起水泡时，还跟朋友开玩笑的说，看看是不是有个特别的图案，他们还开了玩笑说叫它Patrick, 也就是sponge bob的朋友（我完全不懂sponge bob还有朋友🤣），这是11/7的照片。
13/7我就去参加活动，顺便问一下中医，看看这是什么东东，我就问了一下，这个会不会是生蛇啊？但一开始，我们大家都达成一个共识就是这东西没有痛，就只有痒，和红肿，而已我人也没有很热的感觉啊。。。但浅意识还是怕，就问个医生确认一下，听了不是生蛇后就安心了🤣。结果就被医师给插了3针，我的朋友们又把这个故事拿来开玩笑，就笑说它会不会多生个宝宝出来呢。。。就这样，星期日的故事就这样把它给挂上了句号。星期一早上，觉得其它地方也开始痒了，附近多了3个点和水泡（很痒，而且还红肿起来，背后也是类似的痒，但没有红肿，我开始觉得很像生蛇（但它并没有痛）,这样我又忙了一个早上要处理供养的任务，我又担心怕了起来，又问了另个中医，结果我和中医2个扯来扯去的，他就直接跟我了当的说它就是生蛇了。我还是觉得不太像，因为没有人告诉我生蛇是痒的，只要人告诉我生蛇是痛而已（就连医生们都这么说生蛇是很痛的）,所以我还是觉得不完全对。然后呢，我就问个mama级别的老人家，结果那位老人家直接说是生蛇（蛇有很多种，这是水蛇🤣）。
我就不拖延了，很快就联系一下附近哪里有得治疗生蛇的西医。
我选择了这家诊所，很快医生说是生蛇时，我还犹豫医生用哪个角度判断🤣。而且他给我看的个案全部都夸张，我都没觉得我像他们一样，他就说了我几下，在拖下去，是很难根治的。（我其实并不是怀疑他的判定，而是很怀疑它是怎么来的，怎么和他人口中说的都不吻合呢🤔）。重点医生有点担心，病人还没有很紧张🤣啊，结果最后我接受了他的好意，每天来见他，打3支针加吃药和涂蓝药水。医生“一天吃5次药，请记得，还有止痛药要吃”（我强调如果不痛就不用吃对吗？）就这样，我就吃药，努力涂蓝药水，和报道打针😜。

终于打完3支针，再来就是1天要吃5次的药。
吃着吃着就这样已经来到5天了，前一阵子太忙了，当它来时，还不觉得是一回事，也没有去搞清楚它，就打针吃药，把它放旁边，后来查一下，原来它是蛮可怕的。
难怪医生一直劝我吃止痛药。。。