OYC Mind Body Realign
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Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from OYC Mind Body Realign, 321A, Persiaran Bercham Selatan 1, Taman Desa Kencana, Ipoh.
OYC Mind Body Realign 是一个以自然荷尔蒙重整为核心的身心疗愈生活美学空间。
品牌源自创办人亲身经历荷尔蒙失调所带来的肥胖、情绪低落与身心失衡，并透过 360 NHBT Academy 的 Hormone Reset Program（HRP），逐步找回健康与生命力。
OYC 将 HRP 的六大调理方向融入日常生活，透过功效型养生与调理按摩、荷尔蒙重整课程、自我修复与矫正运动训练，以及心灵疗愈，结合体验式课程与工作坊，让身心调理不只停留在理论，而是真正可被感受与实践的过程。 我们是一家使用不同手法按摩的养生馆，针对全方位自然荷尔蒙平衡调理加上针对性手法按摩理疗，提倡【回归自然】，使用26年品牌 Eva Cream自体荷尔蒙平衡霜，改善荷尔蒙失调的问题，平衡荷尔蒙，绝对是提高人体自愈系统的关键，逆转老化的身躯！
我们所提供的服务都是以源头的调理为主, 何止按摩这么简单
09/06/2026
怡保的姐妹看过来！
你知道吗？女生35岁以后，女性荷尔蒙就开始下降，甚至现在很多女性朋友，在进入40岁以后，就开始感觉断崖是衰老，原因到底是什么呢？
不是妳不会保养，不是妳真的老了，而是身体正在经历另一个阶段的变化。
以前。。。
熬夜没事，现在睡饱还是累。
吃一点不会胖，现在连喝水都觉得会长肉。
脾气很好，现在却越来越容易烦躁。
月经准时来，现在开始变得不规律。
而这些变化，往往会先反映在：睡眠，情绪，体力，体态与女性状态上。
如果只是不断按摩保养，却没有了解身体真正发出的讯号，问题还是可能反反复复出现。
所以我们特别提供这项 #深层腹部宫养护理 给怡保的姐妹们🥰
为什么从腹部开始？
因为腹部不仅仅是女性重要的核心区域。
这不仅仅是一场普通子宫护理，更是一段让身体重新放松，重新感受自己的时间，从女性核心开始，帮助身体重新回到温暖与平衡。
也让妳更了解，身体到底想告诉妳什么。
点击了解详情 👇👇👇👇
https://healthreset4u.ahlper.com/page/1yvo
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深层腹部宫养护理 首50位预约者有惊喜哦！
09/06/2026
为什么过了45岁，全身这里痛、那里痛？
😢早上起床，关节，肩膀硬硬。
😢蹲下来再站起来，膝盖会酸。
😢提个水桶，抱个孙，手腕也痛。
😥以前逛街一整天没事，现在走几步就累。
最奇怪的是，去检查，报告正常，验血正常，骨头没什么问题，医生也说暂时没看到什么大毛病，可是身体就是不舒服。
于是很多女人开始怀疑，是不是老了？
其实不一定，很多人以为更年期只是热潮红，睡不好，脾气不好。
但真正困扰很多女性的，反而是：
👉 肩膀越来越紧
👉 关节越来越僵
👉 肌肉越来越没力
👉 爬楼梯容易喘
👉 腰酸背痛变成日常
👉 体重越来越难控制
因为荷尔蒙不只是影响月经。
它也影响：
✔ 肌肉
✔ 骨骼
✔ 关节
✔ 发炎反应
✔ 代谢能力
当女性荷尔蒙开始下降，身体修复速度会变慢，肌肉流失速度会变快，关节和筋膜也比较容易出现问题。
所以很多时候，不是妳懒惰了，不是妳老了，而是身体已经进入另一个阶段。
这个阶段，需要的不只是止痛药，也不只是按摩。
而是重新学习怎么吃，怎么睡，怎么运动，怎么照顾自己的荷尔蒙。
在HRP里，我们常说，身体不会无缘无故变差，每一个症状，都是身体在给妳讯号。
与其一直忍耐，不如开始了解身体到底想告诉妳什么，因为更年期不是人生的下坡路。
照顾得好，50岁后的妳，一样可以有体力，有线条，有精神，继续活出自己喜欢的样子。❤️
OYC Mind Body Realign 的核心服务不是只有让妳身体放松，而是通过15年自然荷尔蒙专业咨询，带妳走向身心平衡的人生。
#更年期
#荷尔蒙失衡
#肩颈酸痛
#关节疼痛
#肌少症
#女性健康
#身心疗愈生活美学
07/06/2026
人靠衣装，佛靠金装！
但有没有发现？有时候衣服明明很好看，穿上身却总觉得“差一点”？
不是妳不会穿, 而是妳还不了解自己的能量色彩、状态气场，还有身体真正散发出来的魅力。
真正有魅力的女人，不是穿最贵，而是看起来有气色、有精神、有女人味。✨
很多时候：
脸色暗沉、体态松垮、没精神、穿什么都没feel，不只是外在问题，而是内在荷尔蒙状态，正在悄悄影响妳的气色、曲线、自信感。
这次《45+ 重新发光》 女性美学疗愈私享沙龙，我们一次帮妳打开：
✔️ 什么颜色最适合自己的气场与魅力
✔️ 如何提升个人形象与高级感
✔️ 荷尔蒙如何影响气色、体态与女人味
✔️ 直接落地的魅力荷尔蒙 Reset 方案
✔️ 简单激活身体状态的小技巧
✔️ 脸部线条、丰胸提臀、瘦腰紧致体验
✔️ 从“看起来普通”到“整个人会发光”
不是教妳变年轻，而是让妳找回那个有自信，有魅力，有状态的自己，让人眼前一亮，不禁多看一眼，提升让人回头的几率😁
🗓️17 June 2026（三）
⏰ 2PM – 5PM
📍 Ipoh 待定
🎟 RM88 / 人
RM138 / 2人同行
（限20位女性私享席位）
有些东西，真的不是靠化妆就能解决。当女人内外状态对了，整个人真的会发光，妳也值得拥有高回头率！😍
#女性健康醒觉
#自然荷尔蒙重整调理专案
#形象能量色彩学
#找出妳的色彩能量
你发现了吗？很多时候我们觉得累、皮肤变差、莫名焦虑、睡不好，甚至大姨妈不听话……大家都以为是年纪到了，或者工作太拼。
其实，那是身体在报警，你的情绪，已经把荷尔蒙彻底搞乱了。
情绪对荷尔蒙的影响，真的超乎我们的想象。这也是为什么在我们的 Hormone Reset Program（荷尔蒙重塑计划）里，“去压调心”永远是被放最重要的一环。
为了让大家有一个可以真正喘口气，找回能量的地方，我们每个月都会办一次【姐妹疗心会】。
它真的不是什么严肃的心理学讲座，就是一场纯粹的、属于女孩子们的抱团取暖。
在这里，你可以：
❤️纯粹地聊心、疗心： 把平时不能和老公说、不好和老板提的委屈，在这里安全地倒出来。
❤️抽一抽卡牌： 迷茫的时候，让神奇的卡牌借由你的直觉，给你当下的生活指一指路。
❤️感受颂钵的震频： 有时候我们会加入颂钵，在沉稳的疗愈声中，把脑子里那些乱七八糟的杂念一网打尽。
❤️学会最简单的“内观”： 很多人说自己根本静不下来，不会冥想。没关系，在这里我们只教你一件事，在当下，重新感受你自己的呼吸。
哪怕你只是来喝杯茶、发个呆，甚至躺着听听声音，都是在为你干枯的荷尔蒙蓄水。
生活很忙，但别忘了留一个下午给自己。
下一次的【姐妹疗心会】已经在筹备中了，位置不多，想要一起围炉疗愈的姐妹，私信我留个位子吧
#女性疗愈
#荷尔蒙重整调理方案
#卡牌指引
#内观冥想
#颂钵疗愈
#姐妹疗心会
17/05/2026
Coming soon 😍
多囊卵巢综合征（PCOS）要改名了。
2026年5月，医学期刊《柳叶刀》公布新的国际共识，PCOS 新名称改为：👇👇👇
Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome（PMOS）
中文可暂译为：“多重内分泌代谢卵巢综合征”。
为什么改名？
因为“多囊卵巢”这个名字，长期以来误导了很多人。
很多患者以为：
- 卵巢长了很多囊肿
- 需要开刀
- 很难怀孕
但实际上，
超声里看到的并不是真正的“囊肿”，而是没有成熟排出的卵泡。
PCOS 的核心问题，从来不只是卵巢，而是全身性的内分泌和代谢异常。
常见表现包括：
- 月经不规律
- 胰岛素抵抗
- 雄激素过高
- 痘痘、多毛、脱发
- 体重增加
- 不孕
- 血糖、血脂异常
- 脂肪肝
- 心血管风险增加
- 焦虑、抑郁等
所以新名字特别强调三个重点：
- Polyendocrine（多重内分泌）
- Metabolic（代谢）
- Ovarian（卵巢）
更能反映疾病本质。
这次更名并不是临时决定，而是历时14年的全球共识计划，由澳洲 Monash 大学团队主导，联合多个国际医学组织与患者团体完成。
预计 2028 年会正式纳入国际疾病分类系统，未来几年 PCOS 和 PMOS 会并行使用。
简单来说：
它不是“卵巢长水泡”这么简单，而是一种需要长期管理的内分泌代谢疾病。
真正需要关注的，是血糖，血脂，体重，生活方式和长期代谢风险。
参考资料：
参考链接：
1. Lancet 原始论文（PDF）
https://www.thelancet.com/pdfs/journals/lancet/PIIS0140-6736%2826%2900717-8.pdf
2. PubMed 文献页面
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42119588/
3. Monash University 官方说明
https://www.monash.edu/news/articles/polyendocrine-metabolic-ovarian-syndrome-new-name-to-improve-diagnosis-and-care-of-condition-affecting-170-million-women-worldwide
4. Endocrine Society 新闻稿
https://www.endocrine.org/news-and-advocacy/news-room/2026/pcos-name-change
5月姐妹疗心会主题
《如何具备欢喜的能力》🌼
很多人以为，快乐是“等事情变好了”才会有。但其实，真正有力量的人，是在不完美的生活里，依然愿意让自己靠近光。
欢喜，其实是一种能力。
当你开始照顾自己的身体, 情绪, 关系，远离消耗，靠近温暖，内在就会慢慢长出力量💪
欢迎来到《姐妹疗心会》，一起聊聊情绪，关系，荷尔蒙如何影响内在能量，也透过神谕卡，看见此刻真正需要被疗愈的自己 ❤️
📅 23/5/2026（星期六）
🕑 2pm - 4pm
📍 OYC Mind Body Realign, Ipoh
💰 RM30
👭 2人同行 RM50
☕ 提供疗愈茶点
适合最近：
✔ 很累却说不上原因的人
✔ 总在照顾别人，忘了自己的人
✔ 想让内心慢慢稳定下来的人
名额有限 🌷
#治愈系生活
#女生聚会
#被理解的感觉
#神谕卡
12/05/2026
最近的妳，是不是有这样的感觉？
😵💫容易累、容易烦
🥱睡醒还是没精神
🥴小腹冷冷的
月经不调，经量不稳定
🫠腰酸、肚子胀
🤢气色越来越差
明明没干什么，但整个人状态越来越“不对劲”！
很多女生以为只是太累，其实许多人忽略了腹部其实是情绪中心， 情绪压力波动，子宫卵巢也会受情绪影响。
所以我们为妳准备一项属于女性能量疗愈项目
🌿 深层宫养疗愈护理 🌿
结合：
✔ 颂钵宫养疗愈
✔ 专业腹部疏通暖宫手法护理
✔ 护宫草药 MASK
✔ 五行经络循环调理
不是普通按摩，
帮助下腹慢慢暖起来，
让身体感觉更轻松、更舒服。
很多女生做完后都会说：
✨ 小腹暖暖的
✨ 感觉肚子没那么松弛
✨ 月经顺了
✨ 晚上特别好睡
✨ 气色好看了
那种感觉真的很明显。
给自己90分钟，好好被照顾一次，妳最贵的房子 👉子宫卵巢会感谢妳！❤️
70–90 mins
预约制体验
📲 WhatsApp：https://wa.link/bn1p20
#自然荷尔蒙重整调理专案
#女性健康醒觉
#被理解的感觉
#子宫卵巢护理
#养生调理
07/05/2026
很多女性以为，只要做好子宫卵巢护理，荷尔蒙问题就会改善。
没错，但其实很多人只做对了一半，因为真正影响女性状态的，不只是子宫卵巢，而是整个荷尔蒙系统已经失衡。
所以才会反复出现：
▪️ 经期不规律
▪️ 情绪不稳定
▪️ 容易累、睡不好
▪️ 妇科问题反复
▪️ 肚子胀、代谢变慢
真正有效的调理，不是只做局部护理，而是从荷尔蒙平衡开始，再配合子宫卵巢深层修复，才会真正预防子宫卵巢断崖式衰老的问题。
OYC Mind Body Realign 通过Hormone Reset Program 荷尔蒙重塑方案来为有以上问题的妳，设计阶段性调理，帮助身体恢复循环、代谢、睡眠、情绪与女性能量。
真正的健康，不是暂时舒服，而是身体长期稳定。
我们将提供女性养生保健护理系列服务项目，专门针对女性健康问题做专业调理，如果妳已经不想再苦苦的撑，希望找到科学的调理方式，留言 “体验” ，我发你详情。
#女性健康醒觉
#自然荷尔蒙重整调理专案
#被理解的感觉
#养生调理
#子宫卵巢护理
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321A, Persiaran Bercham Selatan 1, Taman Desa Kencana
Ipoh
31400
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |
| Saturday | 10:00 - 17:00 |
| Sunday | 10:00 - 17:00 |
