WEME

🌹想吃早餐的姐妹看過來🌹

星期日 6/9有特餐呦～

➡️取餐時間只限10am
（最多逗留10分鐘）

歡迎預訂（限量）
➡️5/9 （ 3pm 截單）

4/9-5/9 menu 🧾
‼️建議提前一天預訂😊‼️
⏰每天截单时间： 早上8am
（提早截单会另通知）
‼️取餐時間12pm
‼️因炎热天气《最多逗留1️⃣0️⃣min》 如有不便，谢谢谅解🙏

3/9 menu 🧾
‼️建議提前一天預訂😊‼️
⏰每天截单时间： 早上8am
（提早截单会另通知）
‼️取餐時間12pm
‼️因炎热天气《最多逗留1️⃣0️⃣min》 如有不便，谢谢谅解🙏

🧾明天国庆日来点不一样的🌹

⏰截单时间：今晚12am

‼️取餐時間12pm
‼️因炎热天气《最多逗留1️⃣0️⃣min》 如有不便，谢谢谅解🙏

🌹想吃早餐的姐妹看過來🌹

星期日 30/8有特餐呦～

➡️取餐時間只限10am
（最多逗留15分鐘）

歡迎預訂（限量）
➡️29/8 （12pm 截單）

28/8 -29/8 menu 🧾
‼️建議提前一天預訂😊‼️
⏰每天截单时间： 早上8am
（提早截单会另通知）
‼️取餐時間12pm
‼️因炎热天气《最多逗留1️⃣0️⃣min》 如有不便，谢谢谅解🙏

轻食好处您了解多少？

轻食=定低卡酱料？
碳水与配料的份量都会影响热量喔！
必需配搭的均衡
优质食材+适量份量=真正的轻食

#轻食 #营养均衡
#适量饮食 #补充蛋白
#优质碳水

25/8 menu 🧾
⚠️ 食材新鲜准备～依照当天订单
‼️建議提前一天預訂😊‼️
⏰每天截单时间： 早上8am
（提早截单会另通知）
➡️取餐時間12pm
‼️因炎热天气《最多逗留10 min》 如有不便，谢谢谅解🙏

🌹想吃早餐的姐妹看過來🌹

星期日 16/8有特餐呦～

➡️取餐時間只限10am
（最多逗留15分鐘）

歡迎預訂（限量）
➡️15/8 （12pm 截單）

“好吃、吃得饱、营养均衡、热量透明”

轻食当减肥餐❌❌❌

“轻食”其实不是单纯指“吃沙拉”或“减肥餐”，它是一种比较清爽、营养均衡、份量适中的饮食方式

✅蛋白质｜让人吃得饱
✅蔬菜｜增加纤维和营养
✅主食｜提供能量
✅好的脂肪｜适量就好

🍱 一份比较完整的轻食
蛋白质 30% + 蔬菜 40% + 主食 20% + 脂肪/酱料 10%

真正好的轻食是吃完有饱足感，但不会过度油腻，同时营养比较均衡💪