ikigax Wellness

龍年送你天龍八步，一步事業沖天做天龍，二步生活如意做祥龍，三步財源廣進做金龍，四步百福降臨做福龍，五步純潔愛情做白龍，六步體態安康當強龍，七步事事順心做神龍，八步萬事如意做真龍。🐉

Ikigax在此祝福大家新年快乐，吉祥如意，在2024年整年好運一條龍 😍

ikigax Wellness

D**G D**G QIANG! 🧨 快乐的新年又要到了！🧨一想到新年可以吃到的美食就流口水 🤤
。
可是新年最另姐妹们头痛的就是吃完回来 【 量。体。重】
OH NO！又涨了几KG，够力痛苦，这次不懂要多少的努力才可以瘦下来 😢
。
去到office又怕给人笑又长肉了，尤其是隔壁那个苗条的同事，walao ei到底是如何做到吃不胖的？
。
Nah Nah Nah....不要讲好康没有jio啊，现在Ikigax邀请到大马第一的 【 健身营养师 】Victor教你新年如何吃才可以 Keep FIT！如何吃得开心又可以享瘦！
。
分享秘诀
🎯 新年到底怎样吃才不会胖？
🎯 新年有哪些热量地雷，我们可以尽量避开？
🎯 新年其实有特定的饮食攻略，是可以让我们fit的！
。
就在我们Feb 6th晚上8.00pm-10.00pm，在线上的ZOOM分享，轻松在家都可以看！
。
马上就点击报名，为我们新年fit的安全渡过做好准备！
。
更多详情点击询问
👉 m.me/ikigax

新年快乐！祝愿大家在新的一年，万事尽可期待，眼里有光，脸上带笑，心中常怀温暖与爱❤️希望去年所有的遗憾，都是今年惊喜的铺垫 😍

冬至大过年，祝大家团团圆圆
迎接美好一年到来，来年会更美好🥰
冬至快乐！

你人生暂时的处境并不是那么重要
重要是你最后要抵达的目的地 🔥
一直微笑和努力前进

感恩 Rachael 心灵导师 和 Victor 营养师教练 为大家分享的身心健康之道，让我们可以 #轻松一刻 #自我发现

如果你也想加入我们的学习分享会 😍 记得留言信息我们留位子，下次有活动和分享的时候会通知你⁣⁣

✅ 心灵能量
✅ 瘦得健康

#妈妈
#女人要爱自己

明天分享会即将来临，今天是最后一天报名了。感兴趣的妈妈们赶紧抓紧时间，让我们一起学习放松心灵，解放压力，认识健康，一起成为一个自信快乐健康的妈妈🤗

分享会是完全免费的，当天还有幸运抽奖哦
赶紧点击链接报名吧！
🥰期待与你们相遇🥰

#妈妈 们的生活压力

当个职场妈妈非常不简单😴每天需要早起处理孩子的早餐，之后要赶到办公事做工😓

在忙了一天之后回到家，还要继续烦家务事，如果家中的男人还不帮忙的话，真的是让妈妈们压力重重😭😭

然而这个压力会有谁能明白，许多妈妈们只能自己吞下眼泪，继续承担着生活的压力😔

🌟这里IKIGAX诚意邀请妈妈们来参加我们的 「 轻松一刻，发现自我 」的分享会🌟

由两位资深讲师
👉 Rachael Ang - 心理咨询硕士学位
👉 Victor Chao - 健身营养师硕士

为妈妈们分享

✅ 如何解放生活中的压力

✅ 自我关爱和放松心灵

✅ 探索自己的人生意义

✅ 管理生活中的健康饮食

✅ 健康如何影响你的生活

日期：12月9号
时间：10am-1pm
地点：The Park 2，Bukit Jalil

此分享会想要带给各位妈妈们一个舒服的空间，所以只开放12位妈妈来参加～

🌟 分享会当天还会有价值RM158产品的幸运抽奖

马上留言了解更多哦～
📲 https://wa.link/zl2g51

#妈妈 们的生活压力

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