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昨天的骨骼医疗讲座；今天的健康动起来活动
体会到无论是生理或是心理的健康
健康除了能让你走更长远的路
也让你和你身边的人“更方便”

🏃‍♂️💪 这个星期天，我们约定


每天忙着工作、照顾家庭，你有多久没有好好关心自己的健康了？

雪隆海南会馆青年团联合 Anytime Fitness Bukit Bintang 精心打造一场结合【运动 × 健康讲座 × 健康检测 × 精美好礼】的健康盛会！

🧠 免费健康讲座
🎙️ 免费专业健康知识分享
🩺 免费健康检测
💃 免费 Zumba 和 KickFit 健身舞蹈体验
🏋️ 有奖 Fitness Challenge 体能挑战
🥗 健康品牌摊位体验
🎁 幸运抽奖及精美礼品

📅 日期：2026年7月5日（星期日）
🕙 时间：10:00am - 5:00pm
📍 地点：天后宫礼堂
👕 建议穿着：运动装
🎟️ 🆓入场

#孩子的早餐有多重要
✅激活身体机能，帮助建立良好的新陈代谢
✅强化记忆与专注： 充足的营养（特别是优质碳水化合物）能为大脑提供稳定的葡萄糖，显著增强孩子的短期记忆力、执行功能和注意力
✅思维更敏捷：不易疲倦
✅身心健康与情绪稳定帮助孩子保持积极、快乐学习的心态
✅提高免疫力： 从而减少生病缺课的情况。
✅培养健康体魄与良好习惯，规律且营养的早餐能帮助调节全天的食欲
✅支持生长发育： 早餐是一天营养摄入的黄金起点，能为孩子的骨骼发育、肌肉生长和整体身体发育提供不可

#羊初乳 #羊奶粉 #谷粮 #营养早餐

双薪家庭父母早晨都很忙碌，再加上早上孩子的食欲通常都不怎样好，随便喝杯饮品或只啃个面包变上学去🏫

✅早餐不仅是一天的开始，更是孩子学习与发展的基石。身为父母的我们更应该重视孩子的早餐品质，避免落入地雷早餐的陷阱，一起为孩子的大脑加加油，帮孩子打造健康及充满活力的每一天。

#羊初乳 #羊奶粉

一日之际在于晨，早餐不单一不可随便， #基础营养得有
其中一项是很多妈咪忽略了孩子餐盘里需要有 #适量的膳食纤维

膳食纤维是儿童成长不可或缺的营养素，主要能促进肠胃蠕动以预防便秘，并通过滋养肠道益生菌来提升免疫力。此外，它还能稳定血糖及增加饱腹感， #帮助孩子养成健康的饮食习惯。

美人宝宝说：看到心情马上开心
只希望大家懂得营养的重要和
可以享受到性价比高的产品
#健康的身体是长期积累营养的结果
我们有信心只要你是重视健康，营养和不嗜甜的（不爱甜）
你就会回购不停

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【8】大专利成份~ 养身.健脑.护眼
【6】维营养💜自护营养，视力营养，肠胃营养，
睡眠💤营养，脑力营养，骨骼营养
【7】大营养素🌿碳水，维生素，蛋白质，水💦，膳食纤维，矿物质，脂肪