St Flóra Beaüty
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讲究健康养生-自我疗愈｜工作坊｜课程 | 养生营
培训师｜引导师 | 情绪按摩疗愈师｜调整体态导师
教导自然养生刮痧，指压，温石，草本按摩养生疗法
教导自然草药疗愈，调整正确的姿态，疗愈瑜伽
SSM : CA0387588-K
I am a certified trainer and massage therapist instructor with 11 years of experience. I’ve also been practicing yoga for 12 years and have been a qualified Therapeutic Alignment & Laughter Yoga Instructor for 6 years. My journey into wellness therapy began with the intention to heal my own sensitive face, while I also turned to yoga to address my scoliosis. Currently, I specialize in massage therapy with a focus on the face and body, while also promoting overall health and wellness. I can guide you in relaxing your mind and connecting with your inner self through postures and massage therapy, tailored to your individual needs. My vocation is to support people’s health through physical activity, helping them understand their bodies and find joy in movement.
07/10/2026
这次又回到了成功山，
不知不觉已经三年了。
这里有熟悉的脸孔、熟悉的环境，
熟悉的风景。
每次回来都有一种很特别的感觉。
好像离开了很久，但一回来，
很多熟悉的感觉又慢慢回来了。
很开心可以在这里做自己喜欢的工作，
和大家一起分享：
🧘🏻♀️ 调整体态瑜伽
🌿 自我疗愈按摩
工作之余也让自己慢下来，
好好感受这里的环境和节奏。
#自我疗愈按摩 #调整体态 #养生疗愈 #探索自然养生疗愈室
膝盖，其实是我们全身最辛苦、也最容易被忽略的“隐形功臣”
每天早上双脚着地开始，站立、走路、爬楼梯、蹲下捡东西……膝盖都在默默承受着我们全身的重量，陪我们去到每一个想去的地方。
这一次，旭阳特别邀请到拥有 11 年教学经验的认证培训师兼按摩疗愈师 St Flóra Beaüty Jherzz Chew，与大家分享膝盖养护的关键！养护膝盖，不只是为了“不痛”，更是为了让我们在未来的岁月里，依然能健步如飞、随心出发！
📅 日期：2026年10月10日（星期六）
⏰ 时间：12:00 PM – 3:00 PM（含午餐）
📍 地点：旭阳有机健康食品中心 Rising Sun Health Food
58, Jalan Rimbunan Raya, Laman Rimbunan, Kepong 52100 Kuala Lumpur
🌿 这次分享会，Jherzz导师将带你：
🧩 拆解疼痛原因：搞懂发炎与僵硬
🙅♀️️ 避开日常误区：抓出伤害关节的习惯
🦶 搞懂膝足连结：了解脚与膝盖的密切关系
💆♂️ 体验自然疗法：拨筋、指压、刮痧与温石
👩⚕️ 掌握日常自救：随时能用的养护技巧
👥 谁最需要这场分享会？
🛍️️ 逛街旅行走不久、容易累的人
🪜 上下楼梯小心翼翼的人
💥 膝盖发酸、卡卡或“咔咔响”的人
🌿 喜欢自然疗法与自我照顾的人
👩👧 想带爸妈一起保健的贴心儿女
👇 如何报名？
点击【评论区链接】或扫描视频最后的二维码
填写报名表即可完成报名 🌞
💬 名额有限，为自己的关节健康保驾护航！ 📩
#旭阳健康生活有机食品中心 #让有机融入生活 #让生活有机 #膝盖养护 #关节健康 #脚痛改善 #膝盖救星 #自然养生 #健康养生 #告别关节痛
04/10/2026
【 👣 Bunion Alignment Workshop Feedback | 大拇指外翻的反馈 】
One of my participants recently shared:
“I’ve been practising what you taught me, and I’m so happy to share that the tightness and pain around my right bunion toe have reduced!
My toes are more activated
and I really love the self-healing massage!”
Awww… this makes me so happy! 🥰
The best part isn’t just learning during the workshop — it’s taking what you learn home and actually practising it!
Thank you for trusting me, practising what you’ve learnt and sharing your experience.
Your feet work hard for you every day.
Give them some love, wake up those sleepy toes and become more aware of how you stand and walk.
Happy feet, happy movement, joyful life! 🌿❤️
📍Penang | KL
03/10/2026
🌿 下半身自我療癒按摩工作坊 👣
療癒，從聆聽身體開始
我們的下半身陪伴著我們每一天從髖部、大腿、膝蓋，到小腿與雙腳。每一個部位都彼此配合，支撐著身體的重量，也幫助我們日常走路與活動。
在這次工作坊里，我們將學習自我療癒按摩下肢，重新連接自己的下半身，幫助放鬆日常的肌肉緊繃，同時學習覺察身體正在告訴我們的訊號。
工作坊的最後，我們會以一段音療療癒（Sound Healing）作為結束，讓身體與心慢慢放鬆、呼吸，重新連接自己。
🌿 學會聆聽
🌿 學會照顧
🌿 學會與自己的身體連接
工作坊詳情 📅 小班制 ｜名额有限
🗓️ 日期：17 October 2026（星期六）
⏰ 時間：8:30am – 10:30am
💰 費用：RM88／人
📞 聯繫：019-436 0066
📍 地點：檳城探索自然養生療癒室
https://share.google/Hcz1EUYLLKrwvw59w
給自己的下半身關愛與照顧。
因為每一步的開始，都值得我們好好關注自己的身體。
#自我疗愈按摩 #养生疗愈 #槟城自我疗愈
【 Your Body Is Asking for a Break ｜身体在说：该休息一下啦❗️】
If your body feels tense and your mind feels stressed, just give yourself a few minutes to slow down.
Follow along with the video, breathe slowly and gently connect with your body.
Let your body relax and bring your mind back to the present moment. 🌿
当身体紧绷，心也跟着紧张的时候，给自己几分钟，什么都不用急。
跟着视频，慢慢呼吸、慢慢触碰自己的身体，让身体放松下来，也让心回到当下。
这个体式也可以按摩背部哦
#自我疗愈按摩背部
【 🎈3天脸部养生刮痧疗愈师｜Wellness Face GuaSha Therapist Course 】
🎥 先來聽聽學員怎麼說——這3天的臉部刮痧課程，她學到了什麼？有什麼感受？
她說：“這3天真的學了很多……”
還有一個讓我忍不住笑出來的重點——老師真的很“嚴格”！🤣
其實我的“嚴格”背後，是希望大家不只是把手法學會，而是真正理解、觀察和感受身體，把每一個細節做好。
🌿 3天臉部刮痧課程，不只是學習一項專業技能，更是一段療癒別人，也療癒自己的旅程。
謝謝您 這3天的信任、認真和投入。🤍 看到你從學習、練習，到慢慢找到自己的感覺，就是我最開心的收穫。
學會一項技能，也學會更懂自己。
願我們在療癒別人的同時，也別忘了好好照顧自己。🌿✨
📆 1st-3rd Jan 2027
📍槟城Penang, Malaysia
#脸部刮痧疗愈师课程 #脸部拨筋疗愈师课程 #养生疗愈
27/09/2026
🌿 10月份的行程已经安排好了！
如果你我的时间刚好配合上，
那么我们就相遇啦！
想体验 情绪（能量）按摩
或 脉轮按摩的朋友，
欢迎提前预约，了解更多详情。
🤷🏼♀️谁适合来体验？
如果你最近有：
• 身体长期紧绷、肩颈容易累
• 压力大、情绪容易紧绷或疲惫
• 睡眠质量不太好，身体很难真正放松
• 觉得身体沉重、缺乏能量
• 经常忽略自己的身体和情绪
• 想通过按摩、呼吸与身体觉察，好好放松自己
• 单纯想给自己一个暂停、重新连接自己的时间
都可以来了解看看。
📅 5–9th October 2026
⏰ 9:00am–6:00pm
📍 By appointment
如果你刚好在这段时间，
也许我们就刚好遇见了。
#情绪按摩 #养生疗愈
26/09/2026
【🌿身体有话说 | Let Your Body Speak】
月经量变少，不一定代表“堵塞”。
🩸 月经量少：可能与压力、睡眠质量、体重变化、荷尔蒙、甲状腺、避孕药或年龄变化有关等因素影响。
所以当顾客分享“这次月经量比以前多一些”时，我把它看作是身体感受的分享。
每个人的身体都不一样，最重要的是慢慢学会观察自己的身体。身体有变化，先听见它，再了解它🌿
Every body is different.
Learn to notice your body, listen to it and understand its signals.
#情绪按摩 #槟城吉隆坡疗愈
🌕 中秋快乐！Happy Mid-Autumn Festival
愿这个中秋大家平安、快乐、好好放松自己。🌿🥮
人在外地出差，心却和大家一起度过☺️
祝大家月圆、心圆、事事圆满！
#赏月之夜
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