Panacea Red Light Therapy
Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Panacea Red Light Therapy, Gezondheid/Schoonheid, Amsterdam.
02/10/2026
Mostly a joke. But three of these actually happened, and adding red light to your routine is a smaller step than it sounds π₯π
_________
Grotendeels een grap. Maar drie hiervan zijn echt gebeurd, en rood licht aan je routine toevoegen is een kleinere stap dan het lijkt π₯π
30/09/2026
In this post we talk about the depth of red and near-infrared light, and why it is good for one device to have both.
π Scroll through to see how deep each one still counts
π Save this post for when you are comparing devices
βΈ»
In deze post hebben we het over de diepte van rood en nabij-infrarood licht, en waarom het goed is als één apparaat allebei heeft.
π Blader verder om te zien tot welke diepte elk van de twee nog meetelt
π Bewaar deze post voor als je apparaten vergelijkt
22/09/2026
We still suggest leaving about an hour between your session and bed π
Even though red and near-infrared aren't the wavelengths that get in the way of winding down, it's still a bright light, and we'd rather you weren't sitting in front of one right before sleep.
______
We raden toch aan om ongeveer een uur tussen je sessie en bedtijd te laten π
Rood en nabij-infrarood zijn niet de golflengtes die het inslapen in de weg zitten, maar het blijft een fel licht, en we zien je liever niet vlak voor het slapen ervoor zitten.
You trained for the race, now make time for recovery too.
After crossing the finish line, remember to hydrate, refuel with protein and carbs, do some gentle stretching or massage and get a good nightβs sleep.
You can also add 10 to 20 minutes of red and near-infrared light therapy to your post-race routine. Research suggests it may support muscle recovery after exercise, especially during the days when soreness tends to peak.
Good luck at the Dam tot Damloop π
_________
Je hebt getraind voor de race, maak nu ook tijd voor herstel.
Vergeet na de finish niet om voldoende water te drinken, eiwitten en koolhydraten aan te vullen, rustig te stretchen of je spieren te masseren en goed te slapen.
Je kunt ook 10 tot 20 minuten rood- en nabij-infraroodlichttherapie aan je herstelroutine toevoegen. Onderzoek suggereert dat dit het spierherstel na inspanning kan ondersteunen, vooral in de dagen waarop spierpijn meestal het hevigst is.
Veel succes tijdens de Dam tot Damloop π
17/09/2026
Expecting a longer list of differences? π€
Most people assume that choosing a panel means comparing a dozen specs against each other. It doesn't. Swipe through and see how short the decision actually is.
Still not sure which one fits you? Send us a DM and we'll talk it through. Or order straight from the site, link in bio π
______
Verwachtte je een langere lijst met verschillen? π€
De meeste mensen denken dat je bij het kiezen van een paneel tien specs naast elkaar moet leggen. Dat hoeft niet. Swipe even en zie hoe kort de keuze eigenlijk is.
Twijfel je nog welke bij je past? Stuur ons een DM en we denken met je mee. Of bestel direct via de site, link in bio π
15/09/2026
We're not claiming a device at home beats a salon. That's yours to decide, and for some people the salon is the right answer π§΄
What matters either way is whether you keep it up. Something you use four times a week works in your favour more than something you get to twice a year π
________
We beweren niet dat een apparaat thuis beter is dan een salon. Dat mag je zelf bepalen, en voor sommige mensen is de salon het juiste antwoord π§΄
Wat hoe dan ook telt, is of je het volhoudt. Iets wat je vier keer per week gebruikt, werkt meer in je voordeel dan iets waar je twee keer per jaar komt π
09/09/2026
Sometimes it feels like a lot of time has passed and nothing has changed. That's when you want to stop. It's also exactly the moment to keep going πͺπ»
A bit about why in the carousel. Swipe β
_______
Soms voelt het alsof er al veel tijd voorbij is en er nog niets veranderd is. Dan wil je stoppen.
Juist dan is het het moment om door te gaan πͺπ»
In de carrousel leggen we kort uit waarom. Swipe β
07/09/2026
The best evening habits are the ones you don't have to talk yourself into π
____________
De beste avondgewoontes zijn die waar je jezelf niet toe hoeft over te halen π
02/09/2026
"Why are there two irradiance numbers on your product page?"
The answer is that both are real measurements of the same panel, taken with different instruments. One reads the whole spectrum at once. The other separates it wavelength by wavelength π¬
Most brands publish only the higher one. We publish both so you can see the difference for yourself, and the full report is on the product page.
_____________
"Waarom staan er twee irradiantiewaarden op jullie productpagina?"
Het antwoord: het zijn allebei echte metingen van hetzelfde paneel, gedaan met verschillende meetinstrumenten. De ene leest het hele spectrum in één keer. De andere splitst het uit per golflengte π¬
De meeste merken publiceren alleen de hoogste waarde. Wij publiceren ze allebei, zodat je het verschil zelf kunt zien. Het volledige meetrapport staat op de productpagina.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Website
Adres
Amsterdam
Meldingen
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Panacea Red Light Therapy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
