Natuurlijk Monique

✨️ Het Anti Age ritueel✨️

Een super deluxe uitgebreide wellness behandeling met een overvloed aan voedingsstoffen die de huid diep voeden, doorbloeden, hydrateren, versterken en gewoonweg weer laten stralen✨️🤩✨️
2 uur genieten voor jezelf, terwijl de airco zorgt voor de nodige verkoeling❄️
Daarbij zorgt de chakrahealing voor een diepe ontspannen afsluiting van de behandeling💝

Wat krijg je allemaal tijdens deze behandeling;

🔸️Openingsritueel met Litsea, de geur van de engelen.
Maakt sereen en optimistisch, helpt bij verdriet en twijfels en kalmeert.
🔸️Oogreinigingsritueel
🔸️Reinigingsritueel van gezicht, hals, decolleté en bovenarmen
🔸️Renew fruitzuur peeling
🔸️Stimulatie van de Cisterna chyli voor het afvoeren van stress in het maag gebied.
🔸️Arm en handmassage
🔸️Fleecemasker met neroli floral water
🔸️Butterfly massage met een Oosters elixer
🔸️AEB Vials ampul
🔸️Bindweefselmassage van gezicht, hals en decollete
🔸️Anti age renew mask
🔸️Anti age peel off mask
🔸️Chakrahealing hele lichaam
🔸️Oogcrème, serum, dagcrème.

Duur: +2 uur
Prijs: €132

Waarom ik fan ben van de producten van LakShmi?

Lakshmi is niet zomaar ontstaan. Het is geboren vanuit diepe meditatie.

Vanuit stilte ontstond een heldere visie: de natuur draagt alles in zich wat we nodig hebben om lichaam, geest en ziel weer in balans te brengen.

Iedere plant heeft een eigen energie, een eigen intelligentie en een eigen verhaal. Bij LakShmi kijken we niet alleen naar de werkzame stoffen, maar voelen we ook de zielsconnectie met iedere bloem, ieder blad en iedere wortel.

Met respect voor Moeder Aarde worden planten biologisch geteeld, op het juiste moment geoogst en met liefde verwerkt tot krachtige Ayurvedische formules die hun natuurlijke levensenergie behouden.

LakShmi is meer dan huidverzorging. Het is een manier van leven. Een verbinding tussen mens en natuur.

Tussen wetenschap en eeuwenoude Ayurvedische wijsheid. Tussen uiterlijke schoonheid en innerlijke harmonie.

Made with Joy. Gecreëerd vanuit liefde. Gedragen door de kracht van de natuur. 🌿💚

Bij LakShmi draait het niet alleen om biologische ingrediënten. Het gaat om de energie die aan elk product wordt meegegeven. Het volledige magazijn is zo ecologisch mogelijk ingericht en 's nachts weerklinken zachte Veda-klanken met een hartchakrafrequentie, zodat de producten in een harmonieuze en liefdevolle energie mogen rusten.

Misschien niet allemaal wetenschappelijk te verklaren … maar misschien is dát wel de echte kracht van LakShmi. 💞✨

Weer thuis van de International meeting met Lakshmi Nederland & België 💗🙌🥰

Verona, wat was je geweldig ☀️

We hebben het leven en onze vriendschappen gevierd!
We hebben gelachen, gedanst, geproost, intens genoten en traantjes weggepinkt.

We zijn geïnspireerd en in de watjes gelegd en een stukje heling mogen ontvangen van Franco Canteri en Francesca Lardo 🙏💗💗

Ik voel mij dankbaar en gezegend dat ik deel mag zijn van deze prachtige Lakshmi family🙏💖

Mijn grote dank gaat met name uit naar Sophie Marant en Martijn voor hun tomeloze inzet en begeleiding 🙏💗

✨ Helemaal klaar voor vertrek! ✨

Mijn huid? Verzorgd. ✔️
Mijn koffer? Ingepakt. ✔️
De voorpret? Meer dan aanwezig. ✔️

Morgen vertrek ik samen met een fantastische groep LakShmi Professionals naar Italië voor de internationale LakShmi Meeting. 🇮🇹

Ik kijk er enorm naar uit om onze collega's uit andere landen te ontmoeten, nieuwe inspiratie op te doen, kennis te delen en samen de nieuwste ontwikkelingen binnen LakShmi te ontdekken.

Naast alle mooie trainingen, workshops en ontmoetingen is het vooral bijzonder om weer samen te komen met zoveel gepassioneerde mensen die dezelfde liefde delen voor holistische schoonheid, welzijn en Ayurveda.

Op naar enkele dagen vol inspiratie, verbinding, gezelligheid en onvergetelijke herinneringen. ❤️

🇮🇹 Pronti per l'Italia!, ik kom eraan! 🇮🇹✨

De superhandige en compacte invisible stick van SUNVEDA☀️

Dankzij de transparante textuur laat de stick geen witte waas achter en voelt deze licht en comfortabel aan op de huid.

– Transparant en geschikt voor de gevoelige huid

– Ideaal voor zones zoals ogen, lippen, neus en oren

– Compact formaat – perfect voor onderweg

– Makkelijk en nauwkeurig aan te brengen

Perfect voor het opnieuw aanbrengen van zonbescherming gedurende de dag, zonder gedoe of plakkerig gevoel.

Gebruik: breng rechtstreeks aan op het gezicht, vooral op gevoelige zones. Regelmatig opnieuw aanbrengen voor optimale bescherming.

Resultaat: effectieve, onzichtbare bescherming – altijd en overal😊🙌☀️

Verkrijgbaar in de salon!
Prijs: €32

JUNI VANUIT DE AYURVEDA

In juni begint de zomer en dus Pitta seizoen waardoor Pitta dosha snel geprovoceerd kan worden door de hitte. Woede, frustratie en prikkelbaarheid sluipen makkelijk in als Pitta oververhit raakt. Zorg ervoor dat jouw dorst en honger snel gelest wordt en vermijd verhitte onderwerpen, vooral rond het middaguur.

De hitte en de vochtigheid van de vroege zomer vormen een uitdaging voor Pitta- Kapha-personen. Zo benauwd als het buiten is, ervaart je lichaam van binnen hetzelfde "weer". De warmte en het vocht die van nature aanwezig zijn in de Pitta- en Kapha-constituties leiden in juni tot zwelling en wallen. Warmte verwijdt de bloedvaten, waardoor bij Kapha-personen water wordt vastgehouden.

Als het weer echt heel warm wordt, haalt juni het laatste beetje water uit het lichaam. Hoewel Vata's droogheid ervoor zorgt dat ze bijzonder vatbaar zijn voor uitdroging, moet iedereen rekening houden met de inname van water en de elektrolytenbalans. Ook al is er veel hitte en vocht in de lucht is, stroomt het zweet makkelijk uit je poriën als je onder de brandende zon staat. Zorg ervoor dat je water bij de hand hebt en drink als je dorst hebt. Onderdruk de drang om te hydrateren niet!

Sommigen overdrijven dit en drinken de hele dag water. Dit verzadigt het lichaam, overwerkt de nieren en verzwakt de spijsvertering. Het maakt de maag ook zwaar. Let in plaats daarvan op de dorst van jouw lichaam zodra deze opkomt en drink dan.

ELEKTROLYTEN

Uitputting, uitdroging en een overbelaste lever kunnen je slapeloos maken en een rusteloze geest geven. Als je merkt dat je aan het woelen en draaien bent, herstel dan je elektrolyten met een elke dag een beetje keltisch of himalaya zout in je drinkwater toe te voegen. Zoetzure bessen zoals bosbessen kunnen ook het bloed en de lever koelen terwijl ze jouw spijsvertering verlichten.

Bij Pitta-personen put de hitte de lever grondig uit. Een overbelaste lever is mogelijk ook niet in staat om gifstoffen te verwerken. Deze gifstoffen worden vervolgens door de huid vrijgegeven en veroorzaken huiduitslag en acne. Houd je lever koel met bitters zoals aloë vera en bittere groenten. Je ogen spoelen en je gezicht besprenkelen met rozenwater kalmeert zachtjes je lever.

Kapha's kunnen tijdens de zomerse hitte zich lusteloos en zwaar voelen. Kaphas zou er verstandig aan doen om de voorkeur te geven aan verkoelende diuretica zoals komijn-, koriander- en venkelthee, kamille en munt.

Voor Vata's is het eenvoudig: vocht + warmte = gelukzaligheid. De zomer is de favoriete tijd van het jaar voor de meeste Vata-mensen, die het hele jaar hebben gewacht om hun extraverte karakter te uiten op zomerfestivals. Met alle activiteit en stimulatie moeten ze oppassen dat ze zichzelf niet verwaarlozen. Vata loopt het meeste risico op uitdroging door hitte. Vata-individuen die zichzelf goed gehydrateerd houden en hun routine in de zomer temperen, zullen genieten van een uitstekend en griepvrij najaar.

ROUTINE

Het is ideaal om te eten in de koelere uren van de vroege ochtend en de late avond. De lunch, tijdens de heetste tijd van de dag, mag in deze tijd van het jaar licht zijn. Eet dus licht verteerbare, eenvoudige maaltijden, want de spijsvertering (agni) is eigenlijk het laagst in de zomer, omdat het meeste overtollige bloed voor de spijsvertering naar de huid gaat. Het lichaam werkt om de warmte uit de kern naar de ledematen te duwen om koel te blijven. Als jouw gezicht rood is door de zomerse hitte, is dit een teken dat je mogelijk niet genoeg bloed beschikbaar hebt voor de spijsvertering. Koel in dat geval af voordat je gaat eten.

VOEDING VOOR JUNI

Houd jouw voeding in juni simpel, koel en licht. Eenvoudige suikers, die je in het fruit kan vinden, kunnen de uitputting in de zomer aanvullen. Vruchten zoals magnesiumrijke bananen vullen de elektrolyten aan. Bessen helpen het lichaam te ontgiften en warmte van lever verwijderen. Ananas, pruimen en watermeloen verfrissen en koelen terwijl ze de ontsteking afweren die het zwoele zomerweer oproept. Zelfgemaakte ijslolly's met deze balancerende vruchten zijn misschien wel de perfecte zomertraktatie.

Over het algemeen om de hitte te verslaan, geef je de voorkeur aan zoete, bittere en samentrekkende smaken. Niemand wil in deze tijd van het jaar koken op een hete kookplaat en dat hoeft gelukkig ook niet. Koele, verse salades en smoothies zijn in deze tijd van het jaar populair, omdat bittere groenten zoals witlof, rucola, andijvie en snijbiet de leverhitte en Pitta dosha verminderen. Koriander is de beste vriend van een Pitta-persoon - bedek je gerechten royaal met zijn koelte. Kool en venkel zijn zowel samentrekkend als verkoelend, perfect voor je salades en bij de barbecue. Komkommer is sappig, licht, koel en bitter - een perfect zomerdiureticum voor Kapha en koelmiddel voor Pitta.

Smoothies zijn ook een zoete, verfrissende manier om te rehydrateren. Ze zorgen voor een snelle maar toch bevredigende middagmaaltijd als het te warm is om te koken. Houd je smoothies simpel met vijf ingrediënten of minder. Hoewel je smoothie misschien boordevol superfoods zit, wil dat nog niet zeggen dat je het ook echt kunt verteren. De spijsvertering is eigenlijk het zwakst in de zomer en vooral rond de middag.

Zoete, zure en zoute dranken verfrissen je uitgedroogde lippen en kunnen bij warm weer een hemelse balsem zijn. Voeg ook een snufje zout, een 1/2 theelepel suiker en een partje limoen toe aan je water. Schud het vervolgens door elkaar om een zelfgemaakte limonade te maken die je elektrolyten zal aanvullen, je energie zal herstellen en je geest zal verlevendigen. Kokoswater is vooral verkoelend en ook een geweldige manier om elektrolyten aan te vullen. Nippen aan zoete dranken zoals cranberrysap of rozenwaterlimonade kan je helpen koel en heerlijk gehydrateerd te blijven. Het is ook een geweldige tijd voor zomerthee met wrange kruiden zoals hibiscus of verkoelende aroma's zoals munt.

Eet samentrekkende middelen zoals peulvruchten, granaatappel en rauwe groenten die slappe weefsels kunnen verstevigen en verkoelen door de zomerse hitte. Alles wat rijp is en te koop is bij de boeren, is optimaal om in juni te eten. Geniet van licht verteerbare eiwitten zoals zoete erwten, sperziebonen, witte vis en quinoa.

Maagzuur komt veel voor in deze tijd van het jaar, vooral rond het middaguur wanneer de spijsvertering verzwakt is door de hitte. Het kan het beste worden voorkomen door zware vetten en koolhydraten te vermijden die de spijsvertering bij warm weer overbelasten. Deze kleverige voedingsmiddelen verstoppen je lymfe en lever. Kies in plaats daarvan voor kleine hoeveelheden verkoelende vetten zoals kokosolie en avocado.

Vermijd pittige smaak of compenseert het met verkoelende ingrediënten zoals fruit, groenten en voornamelijk kokoswater of kokosmelk, omdat het het hart en het bloed stimuleert, die al al verergerd is door de zomerse hitte. Dit betekent dat meeste verwarmende specerijen moeten worden vermeden, met enkele speciale uitzonderingen zoals venkelzaad, kardemom en koriander.

Vermijd ook gefermenteerde producten. Voedsel wordt in juni zuur en bederft snel. Bacteriën fermenteren voedsel ook snel in de buik. Pitta-opwekkende voedingsmiddelen zoals alcohol en gisten zijn vooral verzwarend en oververhit in de zomer. Juni is al uitbundig zonder de alcohol, dus probeer ook andere drank te nuttigen, die heerlijk verkoelt en geen alcohol bevat.

~ Met dank aan Alena van Living Ayurveda ~

https://iknatuurlijk.nl/wat-is-goed-om-te-weten-over-juni

🧡

Lieve allemaal!

Het is een tijdje geleden dat jullie iets zagen van mij op deze pagina, ik ben nog steeds alive & kickin' ☺️en lekker aan het werk🙌 De afgelopen weken ben ik alleen ook mantelzorgster geweest voor mijn moeder die onverwachts in het ziekenhuis belandde. Gelukkig is ze inmiddels weer thuis en gaat het naar omstandigheden beter🙏

Ondertussen heb ik de draad weer opgepakt en ben ik weer lekker bezig met de voorbereidingen voor de nieuwe, zeeeer uitgebreide anti-age behandeling🥰binnenkort ga ik jullie hier alles over vertellen 💫💆en wordt het een vaste behandeling op de website erbij.

Dan wil ik nog graag even de superfijne en voordelige limited edition huidverzorgingsboxen onder de aandacht brengen💥💥💥
In elke box zit de Ceramidi hydraterende dagcrème , inclusief een voedingssupplement voor Vata, Pitta of Anti-aging en een masker!!!
Prijs €32,95 (normaal tussen €70/80)

En als laatste wil ik mijn bevindingen van het Lakshmi collageen drankje toch ook nog even met jullie delen.
Ik heb de zakjes nu 3 maanden elke ochtend gedronken na mijn ontbijt, en wat ik merk is dit;
-mijn huid is veel minder droog-mijn haar groeit als een tierelier- ik herstel sneller na het sporten-en de artrose in mijn duimmuis is minder pijnlijk.
Dusss ik ben OM😊 en erg enthousiast, dus een blijvertje in het assortiment!!
Prijs; €45 (voor 1 maand)

Liefs, Monique 😘

Plantaardig Collageen – Anti-Age & Wellness Supplement💛🌱💃

Perfect voor jou als je…

Huidveroudering wilt voorkomen (vanaf 25+).

Te maken hebt met een slappere huid of minder elasticiteit.

Actief sport en extra spier- en gewrichtsondersteuning wenst.

Een droge of gedehydrateerde huid ervaart.

Je dagelijkse mentale en fysieke welzijn wilt ondersteunen.

Krachtige botanische formule

🌿 Ashwagandha – ondersteunt ontspanning, focus & stressreductie.
🍇 Resveratrol – sterk antioxidant voor celbescherming & vitaliteit.
🌱 Kurkuma – ondersteunt een natuurlijk ontstekingsremmend proces & heldere geest.

Voordelen die je kunt ervaren
Steviger en gladder ogende huid

Ondersteuning bij vermindering van cellulitis

Snellere haar- en nagelgroei

Sneller herstel na inspanning

Ondersteuning van gewrichten & kraakbeen

Een eenvoudig dagelijks ritueel —
voor minder dan de prijs van een kop koffie per dag.

Verkrijgbaar in de salon 💛