Zory Healthy Flow
Compartir
UNA VIDA FELIZ, SIN DIETAS Y SIGUIENDO TU PROPIO FLOW! Hay una vida maravillosa esperando...estás preparad@?
Health Coach & Instructora de Yoga Y Personal Trainer,
Madre y profesional que ha descubierto la manera REAL de vivir feliz y está comprometida a compartirlo
para que tú también puedas descubrirla.
14/07/2021
DYNAMIC BURN-.RETO DE 7 DIAS LO NUEVO PARA TI - https://mailchi.mp/9d377a613e30/dynamic-burn-reto-de-7-dias-lo-nuevo-para-ti
13/07/2021
20/04/2020
PERO, UTILIZA ESTE TIEMPO PARA TI, PARA TU CUERPO Y TU MENTE.
Entrenemos juntos. 💪🤸♀️🏋️♀️
VAMOS a quemar calorías y a movilizarnos.
Todos los días de lunes a jueves a las 11:00 a.m
Escribene por Dm para más Información y acceso.
07/04/2020
La familia creció un poquito y ahora tenemos una nueva hija perro, se Llama Padme (star wars fans entenderán)
Estaba en la basura y la rescataron los amigos de
Le energía que trajo esta perrita es demasiado hermosa, es puro amor.
Bienvenida a tu nuevo hogar.
03/01/2020
Para que te animes, te dejamos aquí el Menú que aprenderás.🥑💯🥦🥘🍲
Sábado 18 de 11 am a 2 pm
En Aditi yoga panamá
Reserva tu espacio, los. Cupos. Son limitados.
Aprende a comer deliciosos, saludable y económico.
08/12/2019
Feliz día de las madres!🦸♀️🤰
Por todo su esfuerzo, dedicación, y amor.
Gracias
Este verano, no dejes que tus hijos se queden sentados jugando videojuegos y viendo TV.🎮🖥️
Puedes incentivarlos de manera diferente a que entrenen.👧🧒
Tendremos Clases especiales para ellos, de entrenamientos de Bodyweight, cardio y mobility y por sobre todo de una forma divertida.🏃♀️🏃♂️
Si te interesa, escríbeme al directo para darte los detalles de este proyecto Para los mas Pequeños.
HAGAMOS LA DIFERENCIA Y SEAMOS PARTE DEL CAMBIO POSITIVO QUE NUESTROS NIÑOS NECESITAN.
Aquí esta mi videito🎞️ semanal, no tengo a veces la mejor luz, pero yo se que igual se entiende y por alguno le sirve y practican cosas nuevas.🙌
Movimiento es lo que caracteriza nuestra forma de entrenar.
La vida se mueve siempre, no Importa donde estés, el Movimiento es casi inherente a nosotros.💫🍃
Practicar diferentes formas de movilizar el cuerpo, hace que sientas y notes como trabaja.⚙️
Que te duele, que sientes bien, que Molesta, donde y porque? Que te encanta estirar y que no?🤷🏻♀️🤗
Todo esto da una noción clara, para los que entrenan, de donde puede estar tu punto débil y donde debes mejorar, así como Lo contrario.💪
A los que no entrenan😬, les aseguro un mundo de sensaciones nuevas, eso que dicen, hey este musculo existía? Bueno, así! 💪🤗😌
La intensidad de un movimiento depende 💯% de ti.
Agrega a tu práctica diaria algunos. Movimientos y .🦸♀️🦸♂️
Tu cuerpo te lo agradecerá de por vida.
26/11/2019
Cierra tu año de la mejor manera!
Tenemos clasde Movilidad, yoga y una meditación especial.
Ademas mercadito Wellness.
Diciembre 21 desde las 10:30 a.m
Organizarte y llegare a
26/11/2019
Tenía un rato de no postear videitos.🎞️
Aprovechando el lunes de
Aquí les dejo una secuencia corta de mobility y bodyweight.
Si lo haces unas cuantas veces sin parar, vas a sentir el poder.🙌🙌💪
Son solo 4 movimientos combinados,
Las cosas no tienen que ser complicadas para que sean efectivas.
🔵1.Underswitch
🔵2. Basic reverse table
🔵3. Frog push up to plank
11/10/2019
Hoy es viernes y "el cuerpo lo sabe".
Este tipo de fotos son Muy complicados de postear, porque nunca falta el lujurioso, o la que te critica por mostrar el cuerpo. 🙄🙄
No me caracterizó por enseñarme en ningúna pose sexy, y casi nunca posteo fotos en vestido de baño.😋
Pero resulta que mi trabajo es ayudar a otros a conseguir metas con respecto a la salud y esto implica que visualmente se demuestre que si hay cambios.💪💪
Este post es precisamente para contarles que este año, decidí cambiar la forma en que estaba entrenando y comencé a Hacerme Mejores programaciones y yo misma Ser mi cliente.
Hablarme cómo Les hablo a todos y motivarme igual. Las fotos muestran que los CAMBIOS han sido Paulatinos y hasta sutiles, pero si han habido cambios en menos de 6 meses.
Aún me falta bastante, pero que quede claro que mi Dieta no es estricta y los que me Conocen saben que bebo cerveza como Cosaco,🍻 y esto obviamente hace que mis resultados no sean de revista, pero prefiero en este caso, ser feliz y tener vida social.
Anyway, mi Mensaje es:
✔️Paciencia
✔️Dedicacion
✔️Metas claras
✔️No, Excusas estupidas.
✔️No te obsesiones!!!
Los cambios No suceden milagrosamente, si te puedes ir a un cirujano PLÁSTICO Y cmbiar tu cuerpo, pero si tu Mente sigue en la misma película, te seguro que.adentro.todo va Seguir igual.
HAY QUE TRABAJAR EN LA SALUD, NINGÚN CAMBIO SUCEDE SOLO CON PENSARLO, BU****IT, HAY QUE PONERSE LAS PILAS Y QUERERSE.
Ustedes me avisan cuando se decidan! 😜🍑
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Página web
Dirección
Panama City
