Yessy Lopez .Fitcoach
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02/03/2023
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5️⃣ Kg menos en una semana ¿Se puede? 🤷♀️
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Reto 6️⃣ Pack
¿Que puedes lograr?
Reducir Grasa abdominal
Amuentar Masa Muscular💪🏻
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Hasta el agua me engorda ¿Que hacer?
1️⃣Comer Saludable 🥦🥑
2️⃣Descansar😴
3️⃣Hidratarte💧
6️⃣Buscar Asesoría Correcta 🤲
#2023
Claves para bajar de peso 💪🏻🙌🏻
1️⃣ Amor hacia ti 💛
2️⃣ Poco a poco comienza a hacer ejercicios 🏋🏻♀️
La mentalidad y actitud positiva son fundamentales para alcanzar nuestras metas ✨
#2023
3️⃣ TIPS PARA VENCER LA ANSIEDAD 😱
1. Aumenta el consumo de proteínas 🍗🥩🐟
2. Consume más frutas y verduras 🍏🥑🥬
3. Tomar la cantidad adecuada de agua según tu peso corporal 💦
#2023
09/12/2022
"Seguiré siendo lo que mas me gusta ser, una constante sorpresa para mí misma" 😎 ¡Feliz Viernes para todos!
03/12/2022
Nadie sabe descubrir la alegría de cada minuto mejor que los niños 🙂😎
¡Feliz Sábado para todos!
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