Urban Yoga Peru

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Elimina por completo la ansiedad, depresión y la dependencia emocional para siempre .El equilibrio que buscas, Yoga para Estres , adolecentes , depresión , ansiedad , fobias , ira y Toc Urban Yoga nace como la necesidad de plasmar en la vida diaria las mas ancestrales enseñanzas y experiencias orientales que permitirán a nuestros participantes llenar su vida de felicidad, sabiduría y paz. Mediante nuestras terapias de relajación corporal, meditación y yoga, se logrará un bienestar prolongado que ayudara a sobrellevar con éxito las mas exhaustivas pruebas que día a día la nuestra sociedad moderna y tecnológica nos pone.

16/09/2026

Invitación para una sesión de yoga grupal a cargo de nuestro terapeuta el maestro Shanti especializado en la eliminación de ansiedad depresión y dependencias emocionales. Inscríbete mandando un mensaje al DM

08/09/2026

Aprende yoga, elimina estrés, ansiedad, TOC y dependencias emocionales.

01/09/2026

La respiración consciente estimula el nervio vago y activa el sistema nervioso parasimpático, reduciendo los niveles de cortisol e incrementando neurotransmisores reguladores como el GABA. Al ralentizar el ritmo respiratorio, el cerebro interpreta señales de seguridad, deteniendo el hiperalerta del estrés. Esto disminuye la tensión física, estabiliza el estado de ánimo y despeja los pensamientos obsesivos propios de la ansiedad y la depresión.

21/08/2026

Descubre cómo el Síndrome de Hashimoto va más allá de los síntomas comunes como el hipotiroidismo y la fatiga. Exploramos las causas profundas que no te cuentan: inflamación por estrés constante, problemas intestinales, traumas emocionales y sensibilidades alimentarias. Aprende cómo una práctica correcta de yoga puede ayudarte a calmar la mente, reducir el cortisol, fortalecer tu sistema digestivo y restaurar el equilibrio integral de tu cuerpo para sanar desde la raíz.
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04/05/2026

La explicación de la facilidad con la que el universo te da las cosas que pides y su herramienta que se realiza a través del yoga

29/04/2026

Entendiendo la culpa es su relación con el yoga

27/04/2026

La verdadera relación entre el yoga y la riqueza la acumulación y el desapego

25/04/2026

Manejo del dinero frente a la posición verdadera del yoga

24/04/2026

Manejo de la culpa para evitar enfermedades y de generaciones a nivel del plano físico y espiritual con ayuda del yoga

19/04/2026

Iniciación yoga

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