Schody do Piękna

Nadaje do Was jeszcze w dwupaku ♥️

Żuchwa jak i dno miednicy połączone są poprzez taśmę powieziową, ale nie tylko!

Oba te obszary są unerwione przez gałęzie nerwu trójdzielnego i błędnego, które reagują na stres.
Silne emocje mogą powodować nieświadome zaciskanie zębów (bruksizm) i jednoczesne spinanie mięśni dna miednicy.

Ja się rozluźniam przygotowując ciało do porodu, oczywiście masaż twarzy nie jest jedynym tego elementem ☺️

PS.
Zaobserwuj z uwaznoscia swoje żwacze i przeponę, w szczególności, gdy zmagasz się z
BOLESNYMI MIESIĄCZKAMI lub NAPIĘCIAMI W DOLE BRZUCHA lub GDY JESTES W CIĄŻY TAK JAK JA :)

Może Twoje ciało chce Ci coś powiedzieć?

Dbaj o siebie,
Natalia

Spójrzcie tylko jak świetne można uzyskać efekty przy mądrej i konsekwentnej pracy z tkankami ❤️
Tak jak wspomniałam, aby uzyskać taki efekt u naszej klientki połączyłam dwie metody pracy z ciałem - maderoterapię ciała oraz zabieg thermogenique.
Za pomocą pierwszej z nich udało mi się
• zredukować zastoje limfatyczne, a co za tym idzie zmniejszyć obrzęk,
• wyszczuplić i ujędrnić sylwetkę,
• poprawić krążenie krwi ( -> lepsze krążenie = więcej tlenu i składników odżywczych w naszych tkankach = lepsza elastyczność i kondycja skóry ),
• zredukować wieloletnie napięcia,
• poprawić ogólne samopoczucie klientki,
Natomiast jeśli chodzi o zabieg thermogenique, nim udało mi się wpłynąć na jakość skóry 🙌🏼
To niesamowite, jakie efekty udało się uzyskać. Dzięki utrzymaniu regularności spotkań dwa razy w tygodniu, rezultaty ukazały się już po miesiącu, co ciekawe klientka nie zmieniała diety ani aktywności fizycznej (i innych składowych, które mogły wpłynąć na przemianę). ❤️
Pamiętajmy jednak, że każdy z nas jest inny, dlatego też zapraszam na konsultacje, podczas których będzie można dopasować indywidualny plan działania ❤️
Dbajcie o siebie, Marysia

Halko, halko dzień mamy już za 5 dni! Śpieszymy z ratunkiem i zachęcamy do zakupienia vouchera na wybraną z usług lub na wybraną kwotę do wykorzystania w naszym salonie ❤️ Nasze mamy dbają o nas całe życie, to pora by zadbać o nie 🥰

Miałam kiedyś ogromny cellulit i obrzęki przez które dosłownie cierpiałam. Nie lubiłam chodzić na dłuższe spacery, bo moje nogi mi dosłownie ciążyły i mnie bolały.

Po zdjęciu skarpetek, ciasnych spodni na skórze widziałam zaczerwienione ślady po uciskających ubraniach. Miałam tak całe życie - uważałam że tak ma każdy. 🤯

Jakie było moje zdziwienie, kiedy po pierwszej maderoterapii podczas treningu byłam w stanie zrobić poprawnego psa z głową w dół. Nic mnie nie ciągnęło, nic nie bolało.

Teraz, gdy widzę jak mocno zmieniło się moje ciało, po wdrożeniu:

regularnej maderoterapii
zbilansowanej diety
aktywności fizycznej
dobrego nawodnienia
i rytuałów samodbałości mojego ciała

Dosłownie się wzruszam. I macham do siebie z przeszłości z czułością.

Bo moje nogi są lekkie.
Zaczęłam lubić biegać.
Widzę, że obrzęki zdarzają się sporadycznie.

Marysia w naszym zespole to prawdziwy Skarb. ✨️
Pozwól sobie na ten luksus luźnej głowy i nóg. Dość paradoksalne połączenie, ale tak działamy od stóp do głowy. 🧖‍♀️

Daj znać, czy próbowałaś już maderoterapii! A jeśli nie skomentuj tą rolkę słowem LUZ i skorzystaj z niespodzianki, którą dla Ciebie naszykowałyśmy!

To zdziwienie moich klientek jest czasem dla mnie rozczulające. Bo jak delikatny dotyk może spowodować, tak zaskakujące reakcje?!
Jak przy moim dotyku głowy, ona czuje prawą stopę/biodro/etc?
Jak to sobie racjonalnie wytłumaczyć?!

Psyche i soma pokazują piękną i nierozłączną zależność pomiędzy
umysłem i ciałem.

Czymś co jest zupełnie nierozłączne, starożytni o tym wiedzieli, a nowocześni próbowali zmienić narrację.

Utracenie świadomości, że Twoje ciało to jedność z umysłem powoduje:

niepokój = poczucie braku bezpieczeństwa
niską samoocenę
kumulowanie napięć w ciele
pogorszenie stanu zdrowia
wahania samopoczucia

Ja idę o krok dalej i chętnie mówię o somato psychice, bo najpierw w naszym ciele jest słaby punkt (nikt nie jest idealny, o dziwo!) i później dopiero Twój umysł kieruje tam napięcia, zatrzymane emocje.
Zwłaszcza jeśli sobie z tym nie radzisz, świadomie lub nie.

I będą momenty, gdy przyjdzie zmierzyć się z trudnym odczuciem, sytuacją, emocją, lecz lekarstwem na to jest osadzenie w ciele, kontakt - nawiązanie relacji z ciałem.

Dlatego moją misją jest nauczenie Ciebie i pokazanie, jak łatwymi sposobami możesz rozwijać głęboką relację z Twoim ciałem poprzez autodotyk ciała.

Dlatego zapraszam Cię na pięciodniowe wyzwanie Miękki Brzuch, w którym odkryjesz ścieżkę do komunikacji z ciałem i pogłębiania z nim relacji, by lżej Ci się z nim współpracowało.

Skomentuj słowem BRZUSZEK, a w wiadomości prywatnej otrzymasz ode mnie więcej informacji! 🧘‍♀️

Rytuał JEDNOŚĆ to wyjątkowa podróż w głąb siebie – chwila, w której ciało, oddech i świadomość spotykają się w harmonii.

To subtelna praktyka dotyku, która pomaga powrócić do naturalnego stanu spokoju i poczucia wewnętrznej równowagi.
Podczas rytuału pracujemy z obszarami, które w szczególny sposób przechowują napięcia i emocje: twarzą, barkami, karkiem, dłońmi oraz stopami. Delikatny, uważny masaż tych miejsc pomaga rozluźnić ciało, uspokoić układ nerwowy i przywrócić przepływ energii.

Każdy ruch wykonywany jest z uważnością, w rytmie spokojnego oddechu, który prowadzi ciało w stan głębokiego odprężenia.

W trakcie rytuału zapraszamy Cię do świadomego oddechu – łagodnego i naturalnego. To właśnie oddech staje się mostem pomiędzy ciałem a wewnętrznym doświadczeniem. Z każdym wydechem możesz puścić napięcie, z każdym wdechem przyjąć więcej spokoju.

Rytuał JEDNOŚĆ jest zaproszeniem do zatrzymania się. Do powrotu do siebie.
Do poczucia, że ciało, umysł i to, co w nas najgłębsze, mogą znów współbrzmieć w harmonii.

To czas tylko dla Ciebie – aby poczuć jedność ze sobą.