Dobra pracownia

Zapraszam na warsztaty arteterapeutyczne, podczas których min. stworzycie własne kolaże bezpiecznego miejsca, poruszycie tematy granic oraz prawa do ciszy i prywatności 🫂

Zapraszamy na BEZPŁATNE warsztaty! 🩷

📅 29 lipca 2026
🕚 17:30–20:00
📍 Centrum Dolna Brama - sala warsztatowa 21
Dolna Brama 8, 80-821

Czym jest dla Ciebie dom? Jeśli ten z przeszłości kojarzy Ci się z ciągłym napięciem, hałasem lub emocjonalnym chłodem, pamiętaj - jako osoba dorosła masz pełne prawo zbudować swoje bezpieczne schronienie całkowicie od nowa.

Gdański oddział Stowarzyszenia Widzących Więcej zaprasza na warsztaty:
🏠 „DOM, KTÓREGO NIE BYŁO – JAK ZBUDOWAĆ PRZESTRZEŃ WOLNĄ OD NAPIĘCIA I LĘKU”

Co będziemy robić?
🪑Na tych warsztatach nie dobieramy mebli - projektujemy emocje. Za pomocą techniki kolażu (wycinanek z gazet, słów i kolorów)
🏠Przyjrzymy się temu, czym różni się fizyczny budynek od emocjonalnego Domu oraz jak nasze głębokie potrzeby manifestują się w otoczeniu, w którym żyjemy.
✋🏻Sprawdzimy, jak na nowo wyznaczać nienaruszalne granice i odzyskać prawo do ciszy, prywatności oraz odpoczynku bez poczucia winy.
🖼️Stworzymy własne mapy bezpiecznego miejsca (kolaże), dając się ponieść intuicji i pozwalając rękom na swobodny wybór obrazów z gazet.

Nie musisz mieć żadnych zdolności plastycznych – w arteterapii nie ma „złych” czy „brzydkich” prac! Warsztat jest otwarty dla wszystkich dorosłych (szczególnie z doświadczeniem dorastania w trudnych domach).

W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt pod adresem: [email protected]
📌 Udział w warsztacie jest bezpłatny, obowiązują zapisy.
Link do formularza: https://forms.cloud.microsoft/e/r3xV1H2WvZ
📝 Prosimy o przemyślane zapisy, aby nie blokować sobie wzajemnie miejsc.

Lipiec w Stowarzyszeniu w mojej ukochanej tematyce 🫶

🌿 W lipcu skupiamy się na dobrostanie somatycznym.

Dobrostan somatyczny odnosi się do naszego zdrowia fizycznego i tego, w jaki sposób troszczymy się o potrzeby swojego ciała.

Choć często mówimy o zdrowiu psychicznym, warto pamiętać, że ciało i psychika są ze sobą ściśle powiązane. Dbanie o jedno wspiera także drugie.

W tym miesiącu będziemy dzielić się wiedzą, ciekawostkami i inspiracjami dotyczącymi dobrostanu somatycznego. Mamy nadzieję, że zachęcą Was one do zatrzymania się na chwilę i zadbania o siebie 💜

📅 Zachęcamy również do zapoznania się z naszymi bezpłatnymi warsztatami, które odbywają się w lipcu. To doskonała okazja, aby zdobyć praktyczną wiedzę, rozwinąć nowe umiejętności i zadbać o swój dobrostan.

👉 Szczegóły dotyczące warsztatów znajdziecie na naszym profilu.

Z okazji Dnia Mamy promocja na wszystkie usługi, w tym na vouchery i pakiety.
Podaruj swojej mamie ( lub sobie) chwilę wytchnienia 🌷❤️

Dzień Mamy | Prezent | relaks | odpoczynek

Kochane zbliża się nasz dzień 🫶
Zatem zapraszam do wspólnego świętowania 🥳
Promocja obowiązuje na wszystkie usługi od 4 do 10 marca włącznie.
Można dokonać kilku rezerwacji, a przy rejestracji wystarczy napisać kod : dzień kobiet
W razie pytań pozostaje do dyspozycji
💋💋💋

✨ Kiedy zaproponować pacjentowi konsultację u psychologa/psychoterapeuty ?

Większość pacjentów/klientów, która do mnie przychodzi jest lub była pod opieką psychologa/psychoterapeuty. I w takich przypadkach terapia idzie szybciej, sprawniej, natomiast jeśli nadal trwa długo - to pacjent jest świadomy długości tego procesu.

Często zdarza mi się zaproponować konsultację u specjalisty, wtedy kiedy widzę, że moja praca nie przynosi efektów, lub wtedy kiedy przyczyna ( według mnie) jest gdzie indziej.

Większość osób korzysta z tego zalecenia i bardzo im to służy. Także ja zawsze zachęcam, jeśli jest na to przestrzeń, jeśli są zasoby aby na taką konsultacje się udać, to myślę że warto ♥️

✨Czym jest Neurobolerioza?
Jakie są jej objawy, jak się ją diagnozuje oraz jak wygląda leczenie ?
Zajrzyj do posta ⬆️

Post ma charakter edukacyjny, wiedzy zaczerpnęłam z źródeł dostępnych w Internecie.

Stworzyłam ten post z myślą o tych którzy cierpiąc z powodu neuroboleriozy zostali odesłani na rehabilitację z diagnozą : rwa kulszowa 🫣🤡

✨ Ciało i psychika to naczynia połączone – dlatego coraz częściej pracujemy wspólnie dla dobra pacjenta.

Praca w interdyscyplinarnych zespołach pomaga spojrzeć na pacjenta całościowo,holistycznie.

Oprócz współpracy psycholog/psychoterapeuta - fizjoterapeuta, warto wziąć pod uwagę również OSTEOPATĘ, ale z racji że takowym nie jestem, nie będę się w ich imieniu wypowiadać 😉 Ale oczywiście zapraszam do dyskusji w komentarzach 👋

📍 Jesteś psychologiem? Współpracuj z fizjo/ osteo.
📍 Jesteś pacjentem w terapii? Zwróć uwagę na ciało, jeśli ciało „mówi”, że coś jest nie tak – fizjoterapia psychosomatyczna może być cennym uzupełnieniem leczenia.
📍 Jesteś fizjo lub masażystą? Wyślij pacjenta/ klienta na konsultacje psychologiczną( jeśli jest taka potrzeba)To właśnie psycholodzy i psychoterapeuci mają niezbędną wiedzę i kwalifikacje do pracy z pacjentem w sferze psychologicznej.