EmeraldSpa.pl

ZA FREE! - DZISIAJ - Darmowy masaż dzisiaj (30 lipca 2026) w godzinach 14:00-17:00, potrzebne 3 godziny. Również jutro (piątek) w godzinach 10:00-17:00 – lunch w cenie, jeśli możesz być z nami przez cały dzień jako modelka na kurs masażu.

Modelka jutro i w piątek potrzebna na kurs masażu klasycznego 10- 13 / 15- 17. Jakaś Pani chętna na darmowy masaż?😎

https://www.instagram.com/reel/DbTYHZoE3RN/?igsh=bGgwcGRpZGJnMnky

🌿 When was the last time you truly slowed down? 💚 It is never as easy as it sounds, says Joanna Hawes of Emerald Spa in Poland. A spa visit is about so much more than a little indulgence. ✨ It's an opportunity to reset your body and mind, breathe deeply, reconnect with yourself, and rediscover the joy of unhurried time. And if you can experience it naturally - whether at a dedicated naturist spa or somewhere that embraces spa nudity as part of the culture - even better. 🌿🧖‍♀️☀️ Read more in the latest issue of H&E Naturist. 🌐 www.emeraldspa.pl @emeraldspa.pl @henaturist #Naturist #Naturism #SpaDay #Wellness #Wellbeing #NaturistSpa #BodyFreedom #Relaxation #Mindfulness #Poland #HENaturist

7 sierpnia w Krakowie, na koniec naszego wieczoru saunowego o godz 23 po raz kolejny będziemy u nas gościć wyjątkowego gościa🥰 Będziecie mogli doświadczyć 1h magicznej kąpieli w dźwiękach, którą poprowadzi dyplomowana terapeutka dźwiękiem gongów i mis tybetańskich Joanna Dziurzyńska z ✨️💚
Gongi i misy wytwarzają dźwięki i wibracje, które oddziałują na cały organizm, wprawiając w drgania wszystkie cząsteczki
wody w ciele. Dzięki temu ciało się rozluźnia, wchodzi w głęboki stan relaksu, puszczają wszelkie napięcia i blokady, poprawia się przepływ płynów organicznych, a także następuje synchronizacja półkul mózgowych. Stąd mówi się, że dźwięki emitowane przez gongii misy działają na wszystkich poziomach istnienia: fizycznym, mentalnym i duchowym. Dźwięki te odzwierciedlają naturalne częstotliwości przyrody, której częścią jesteśmy, dlatego w momencie wejścia w rezonans z ciałem człowieka,uruchamiają w nim siły samonaprawcze i stymulują system immunologiczny do działania. Mają więc właściwości uzdrawiające i oczyszczające.
Sesja polega na biernym słuchaniu w wygodnej pozycji leżącej na matach lub siedzącej w salonie✨️
Przeciwwskazania do uczestnictwa to rozrusznik serca, ciąża, epilepsja.

Serdecznie zapraszamy!🥰

Saunas are definitely for women and men as it regulates hormonal health. Cold plunge treatment for women in late 40’s is not good for perimenopause or menopause. Women need heat for their hips and pelvis. Both men and women choose it as an effective method of dealing with high cortisol and insomnia, stay healthy and have strong immune system.

https://www.theage.com.au/national/is-a-sauna-or-a-hot-bath-the-secret-to-a-healthier-happier-life-here-s-what-the-experts-say-20260722-p60hk7.html?utm_content=feed&utm_term=metros_social_eds&utm_medium=social&utm_campaign=the_age&utm_source=Facebook&fbclid=IwdGRjcATT_F9jbGNrBNP8VmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHlja0w4Gn5NCwzfCEfy-geaFEtgrmp3fsIC-nn6bOrDXSHcyq5ICuGWJ0tWh_aem_SoMx-DKGmidFGtCjWH0tfQ =1785022165

Is a sauna or a hot bath the secret to a healthier, happier life? Here’s what the experts say Why is sinking into a hot bath or sweltering in a sauna so relaxing? Is all of this hot stuff good for us? And what of cold plunges – embrace or avoid?

https://emeraldspa.pl/hen-nights-bridal-showers/

Hen Nights & Bridal Showers - Emerald Spa A chic and intimate way to celebrate before the big day — with treatments, sauna rituals, and laughter

Gosia and Brayhan have successfully completed our accredited and certified foundational classic massage course🥳💆‍♂️ We love sharing our knowledge and passion for massages. If you'd like to gain a recognised massage therapy qualification, contact us via WhatsApp or email🤗

https://emeraldspa.pl/event/foundational-classic-massage-course-accredited-weekend-intensive-2/

Sierpień to najlepszy miesiąc na obserwację Perseidów💫
Pzygotowaliśmy dla Was kosmiczny wieczór ze wspaniałymi gośćmi, czas odnowy i wsłuchania się w potrzeby ciała i duszy. 🎇🥰💙

PROGRAM NOCY SAUNOWYCH:
- 5 niezapomnianych ceremonii saunowych Aufguss w saunie fińskiej poprowadzi niesamowity, cudowny duet saunamistrzów Miro Slavo i Saunamistrzyni Jemiołka 🔥🔥
Jedną z ceremonii będzie bania z witkami brzozy i dębu 🌿

- pyszne dania, sałatki, gorące posiłki, desery i orzeźwiające napoje
- pływanie w basenie i hydromasaż w ogrodowym whirlpool bath
- bosy “uziemiający” spacer po trawie
- przytulny kominek
- Prysznice wewnętrzne i zewnętrzne
- Magiczna atmosfera i klimatyczne wnętrza
- ciekawych gości z Polski i ze świata

Na zakończenie wieczoru, o godzinie 23:00 w salonie, będzie można doświadczyć niezapomnianej kąpieli dźwiękowej prowadzonej przez certyfikowanego mistrza sauny. Terapeutka dźwiękiem gongów i mis tybetańskich Joanna z Natuvi ✨️
Gongi i misy wytwarzają dźwięki i wibracje, które wpływają na całe .Pozwala to ciału zrelaksować się, wejść w głęboki stan relaksu, uwolnić wszelkie napięcia i blokady, poprawić przepływ płynów organicznych i zsynchronizować półkule mózgowe. Dlatego mówi się, że dźwięki emitowane przez gongi i misy działają na wszystkich poziomach istnienia: fizycznym, psychicznym i duchowym. Dźwięki te aktywują w ciele siły samoleczenia i stymulują układ odpornościowy.

Sesja obejmuje bierne słuchanie w wygodnej pozycji, leżącej na macie lub siedzącej.

Przeciwwskazania do uczestnictwa: rozrusznik serca, ciąża i epilepsja.

BILETY: 290 zł/osoba (obejmuje koncert, jadło i napoje)
Mamy 18 gorących biletów, więc kto pierwszy, ten lepszy 🙂
Na miejscu dostępny jest bezpłatny parking i zakwaterowanie ze śniadaniem.
Pamiętaj, aby zabrać ze sobą co najmniej dwa duże ręczniki do sauny 🙂
Zadzwoń na 666 937 687 lub zarezerwuj bilet online:

https://emeraldspa.pl/event/sauna-night-of-shooting-stars-and-concert-of-tibetan-bowls-and-gongs/

Training in progress🔥🔥😀
Intensive 2 day foundational classic massage course in progress 🔥
Lots of theory and practice but our enthusiastic students are learning fast with such a brilliant teacher!🙃

Hej Cieplolubni☀️🔥w piątek wieczorem cudownie będzie spędzić ten elektryzujący wieczór z saunową społecznością, w gronie milosnikow saunowania, ludzi z dobra energią, w naszej klimatycznej zielonej oazie spokoju. Utalentowany i charyzmatyczny saunamistrz Mateusz Cygal , Wicemistrz Polski w stylu Freestyle, przygotuje dla Was 5 niezapomnianych ceremonii Aufguss🔥♨️ 💚🌲🌲✨️🤗
Łapcie ostatnie bilety😉