Lek. dent. Andrea Kostka

Po każdej konferencji zostaje mi w głowie kilka myśli.

Niekoniecznie te z największych slajdów.

Raczej te, które sprawiają, że zaczynam inaczej patrzeć na swoją codzienną pracę z pacjentami.

Po iADE 2026 takich momentów było sporo.

Kilka z nich zebrałam w tej karuzeli.

„Bruksizm” przez lata był kojarzony głównie ze zgrzytaniem zębami.
Dziś wiemy, że to znacznie bardziej złożone zjawisko.

U wielu osób nie chodzi wyłącznie o zęby czy „wadę zgryzu”.
Coraz częściej patrzymy szerzej:
— na układ nerwowy
— przewlekłe napięcie
— jakość snu
— oddychanie
— stres i przeciążenie organizmu.

Czasem ciało próbuje sobie z czymś poradzić.
I właśnie mięśnie twarzy stają się miejscem, w którym to napięcie się odkłada.

Dlatego leczenie nie zawsze powinno skupiać się wyłącznie na skutku.
Szyna czy botoks mogą pomóc zmniejszyć przeciążenie — ale warto też zrozumieć, skąd ono się bierze.

Bruksizm to nie zawsze tylko zgrzytanie.
To także:
• zaciskanie zębów
• napięcie mięśni twarzy
• utrzymywanie kontaktu zębów w ciągu dnia
• tzw. bracing - przewlekłe napięcie bez kontaktu zębów.

I właśnie dlatego tak wiele osób przez lata nie wie, że problem ich dotyczy.

Medycyna estetyczna to nie jeden zabieg.

To codzienna pielęgnacja,
ochrona,
jakość skóry
i mimika pod kontrolą.

Wszystko się uzupełnia.

Masz worki pod oczami, ale nie wiesz, czy to obrzęk czy przepuklina?
To dwa różne problemy — i wymagają zupełnie innego leczenia 👇

🫧 Obrzęk limfatyczny
– najbardziej widoczny rano
– miękki jak poduszeczka
– masaż i pielęgnacja naprawdę pomagają

🧈 Przepuklina tłuszczowa
– widoczna cały dzień
– twarda „poduszeczka” pod okiem
– masaż NIC nie zmienia

👉 Chcesz sprawdzić, który typ masz?
Napisz w DM „worki”, a wyślę Ci checklistę + rozwiązania.