Komnata Solna

Terapia dźwiękiem uczy nas rozumieć (i co najważniejsze, rozpoznawać) różnicę między „biegnę” a „idę”. Mówiąc prościej, misa uczy nas zwalniać, gdy jest to konieczne (a często jest to konieczne) i działać, gdy jest to konieczne (a nie zwalniać).
W praktyce terapeutycznej do wytwarzania dźwięków można używać różnych instrumentów muzycznych: gitary, fortepianu, fletu, wiolonczeli, harmonijki ustnej, mis śpiewających itp. Jak jednak można się domyślić, w Komnacie Solnej terapię prowadzimy z użyciem mis śpiewających, gongu, mis kryształowych i innych instrumentów.
Seans „Kąpiel w dźwiękach” odbywa się w każdy piątek o godzinie 19:00.

Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja. Osoby zainteresowane zapraszamy do kontaktu telefonicznego. Prosimy dzwonić na numer recepcji Komnaty Solnej: 669 669 934

Zapraszamy i pozdrawiamy - Zespół Komnaty Solnej.

Czy dzieciom są potrzebne zajęcia arteterapii?
Dzieci potrzebują arteterapii żeby:
• Bezpiecznie uwalniać emocje,
• Fizycznie redukować stres,
• Budować poczucie własnej wartości,
• Przepracowywać kryzysy,
• Wsparać motorykę i sensorykę.
Warto pamiętać, że w arteterapii od dziecka nie wymaga się żadnych zdolności plastycznych czy tanecznych – liczy się wyłącznie sam proces tworzenia.
Skoro skupiamy się na konkretnych trudnościach, arteterapia pokazuje tutaj swoją największą siłę. Często omija ona barierę słowną, która dla dzieci w kryzysie lub z zaburzeniami rozwoju bywa nie do przeskoczenia.

W zajęciach „Fiku Miku” oraz „Magiczna plastelina” można brać udział w Komnacie Solnej w Halembie (dzielnicy miasta Ruda Śląska) w każdy poniedziałek kolejno o godzinie 17:00 i 18:00.
Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja. Osoby zainteresowane zapraszamy do kontaktu telefonicznego. Prosimy dzwonić na numer recepcji Komnaty Solnej: 669 669 934

Zapraszamy i pozdrawiamy - Zespół Komnaty Solnej.

Arteterapia, czyli terapia przez sztukę
Malowanie, rysowanie czy lepienie z gliny lub plasteliny pozwala dziecku uzewnętrznić lęki, złość, frustrację czy smutek w sposób w pełni kontrolowany i bezpieczny.
Między innymi tym zajmują się dzieci na zajęciach „Magiczna plastelina”. Odbywają się one w każdy poniedziałek o godzinie 18:00, to jest zaraz po seansie „Fiku Miku”.

Aby zapisać dziecko na zajęcia należy dokonać zgłoszenia telefonicznego, dzwoniąc do recepcji Komnaty Solnej na numer 669 669 934.

Zapraszamy na zajęcia „Magiczna plastelina” w każdy poniedziałek o godzinie 18:00. Pozdrawiamy - Zespół Komnaty Solnej.

Percepcja.
W tym przypadku staramy się nie słuchać dźwięku z misy ale po prostu go postrzegamy, obserwujemy, ale nie oceniamy. Absolutnie nie oceniamy.
W czasie koncertu obserwuj dźwięk bez oceniania go i wydawania osądów (dobry, zły, zimny, ciepły).
Obserwujesz, ale nie oceniasz, po prostu postrzegasz bez osądzania.
W rezultacie skupiasz się nie na obserwacji ale na percepcji – pozwala to nam zaangażować proces znany jako intuicja. Może ona do nas przemówić tylko wtedy, gdy się wyciszymy, zatrzymamy wewnętrzny dialog i zrobimy sobie przerwę. Dzięki intuicji jesteśmy w stanie uporządkować nie tylko nasze ciało i ducha, ale także umysł, rozwiązując niepewności w życiu.
To jedno z najbardziej zaskakująco trudnych ćwiczeń. Jednak częsta (nawet codzienna) praktyka otworzy cię na świat możliwości i doda ci siły. Intuicyjne odpowiedzi mogą bezpośrednio poprowadzić nas z fałszywych ścieżek na ścieżkę prawdy.

Zapraszamy w każdy piątek o godzinie 19:00 i pozdrawiamy - Zespół Komnaty Solnej.

Arteterapia przynosi widoczne efekty w najważniejszych obszarach, takich jak rozwój emocjonalny i psychiczny dziecka. Sztuka staje się dla dziecka naturalnym językiem:
• wyrażania trudnych emocji,
• budowania poczucia własnej wartości,
• redukcji stresu

W zajęciach „Fiku Miku” w Komnacie Solnej w Halembie dziecko może uczestniczyć od początku września w każdy poniedziałek o godzinie 17:00. Warunkiem uczestnictwa jest wcześniejsze zgłoszenie przez rodziców/opiekunów. Ilość uczestników jest ograniczona, grupa liczy maksymalnie 8 osób.

Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja. Osoby zainteresowane zapraszamy do kontaktu telefonicznego. Prosimy dzwonić na numer recepcji Komnaty Solnej: 669 669 934

Zapraszamy i pozdrawiamy - Zespół Komnaty Solnej.

W trakcie koncertu gongu i mis obserwuj, jak dźwięk powoli przenika do twojego ucha, dłoni, a może nawet do twojego ciała.
Przyjmij najlepiej pozycję leżącą i jeśli możesz zamknij oczy. Zaobserwuj właściwości dźwięku (zimny, ciepły, twardy, miękki, mokry, suchy, dzwoniący, cichy, czarno-biały, kolorowy itd.). Stań się samą obserwacją, przekształć się w obserwatora.
Obserwacja pozwala twojemu umysłowi zrelaksować się, zaangażować zmysły (czasami nie są one w pełni rozbudzone), rozluźnić słuch i ograniczyć aktywność umysłową do wąskiego zakresu – tylko do koncentracji i niczego więcej.
Ten stan pozwoli Ci doświadczyć niesamowitego odprężenia, rozluźnienia, a może nawet spojrzeć na wszystko z innej perspektywy. Jest on pomocny w skupieniu uwagi, zwiększeniu energii witalnej i zwiększeniu zasobów wewnętrznych.

Zapraszamy w każdy piątek o godzinie 19:00 i pozdrawiamy - Zespół Komnaty Solnej.

Zaczynamy zajęcia po przerwie wakacyjnej

Po przerwie wakacyjnej wracamy do zajęć „Fiku Miku” i „Magiczna plastelina” – zaczynamy od września w terminach i godzinach jak przed wakacjami.
Dzieci biorą udział w seansach w grupach maksymalnie ośmioosobowych.
Arteterapia, czyli terapia przez sztukę, to niezwykle wszechstronna i bezpieczna metoda wspierająca rozwój dziecka. Wykorzystując proces twórczy, pozwala dzieciom wyrazić to, czego często nie potrafią jeszcze ubrać w słowa. Jej wpływ na najmłodszych jest wielowymiarowy. Warto pamiętać, że w arteterapii od dziecka nie wymaga się żadnych zdolności plastycznych – liczy się wyłącznie sam proces tworzenia.

Osoby zainteresowane zapraszamy do kontaktu telefonicznego. Prosimy dzwonić na numer recepcji Komnaty Solnej: 669 669 934

Zapraszamy i pozdrawiamy - Zespół Komnaty Solnej.

Dlaczego misę nazywa się „śpiewającą”?
Nazywa się ją misą śpiewającą, ponieważ wydaje czysty, ciągły dźwięk, podobny do śpiewu. Dźwięk ten może wywołać stan medytacji, spokoju i ukojenia.
Przyzwyczailiśmy się nazywać misy półkulistymi naczyniami przeznaczonymi do przechowywania płynów. Misa śpiewająca nie jest wyjątkiem. W tym przypadku może służyć jako naczynie na wodę. Można „napełnić” wodę przyjemnymi dźwiękami (pocierając patyczkiem o brzeg misy), pić ją i używać do uzdrawiania różnych narządów ciała. Co najważniejsze, słuchanie „śpiewania” misy może prowadzić do uzdrowienia narządów ciała i przywrócenia niektórych funkcji organizmu. Tak zwana tybetańska misa śpiewająca może całkowicie zniwelować zmęczenie po dniu i dodać energii w krótkim czasie.

Zapraszamy i pozdrawiamy - Zespół Komnaty Solnej.

Przerwa wakacyjna szybko minęła i znowu, co piątek, się spotykamy, poddając całe ciało energetycznemu masażowi kojących dźwięków gongu, mis kryształowych, mis śpiewających i innych instrumentów.
Tak jak wcześniej spotykać się będziemy w każdy piątek o godzinie 19:00.

Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja. Osoby zainteresowane zapraszamy do kontaktu telefonicznego. Prosimy dzwonić na numer recepcji Komnaty Solnej: 669 669 934

Pozdrawiamy, Zespół Komnaty Solnej

Wracamy po wakacyjnej przerwie! 🌊

Komnata Solna w Rudzie Śląskiej znów otwarta — od dziś możecie zapisywać się na seanse relaksacyjne i muzykoterapię.

Tęskniliśmy za Wami! 💙

Morze jest daleko, ale my jesteśmy bliżej, niż myślisz. Poczuj morski klimat i zadzwoń, żeby zapisać się na seans: 669 669 934 📞