Flow and Glow
Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Flow and Glow, Uroda, kosmetyka i higiena osobista, Chełmońskiego 10, Słupsk.
Zapraszamy do świata innowacji, przebywania, błogiego dotyku 💆🏻♀️
Połącz rownowagę troski o skórę i aktywności fizycznej
Bo piekno zaczyna sie od Ciebie!
•kosmetologia regeneracyjna• kosmetologia stymulacyjna •kosmetologia estetyczna• pilates reformer
05/10/2026
Co robisz w październikowe soboty?
Jeśli odpowiedź brzmi „nic konkretnego”, mamy dla Ciebie dwa pomysły.
‼️ 10.10 o 10:00 zapraszamy na Member Girls Only. To spotkanie tylko dla naszych klientek i jest bezpłatne.
Zrobimy Pilates, nauczysz się automasażu twarzy, który potem możesz robić sama w domu, a na koniec zjemy razem śniadanie od CACY
W dwie godziny dostajesz ruch, wiedzę, którą zabierasz ze sobą, i poranek w dobrym towarzystwie. Kup karnet lub zapisz się na zabieg i dołącz do dziewczyn.
‼️ 31.10 robimy Halloween Pajamas Party. Ćwiczymy w piżamach, jemy przekąski, śmiejemy się i słuchamy dobrej muzyki.
Dwie godziny, po których wychodzisz z uśmiechem i z poczuciem, że spędziłaś sobotę inaczej niż zawsze. Cena to 160 zł.
Na oba wydarzenia ilość miejsc jest ograniczona, a zapisy trwają w aplikacji.
Zaproś koleżankę i zapiszcie się razem, zanim ktoś zajmie Wasze miejsca.
FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455
📍Słupsk
04/10/2026
Umawiasz się z koleżanką i pada pytanie: „Gdzie pójdziemy?” 👯♀️
Mamy odpowiedź: Flow & Głów & Friends, czyli trening na macie w duo lub trio w naszym studio um więcej tym weselej, ale też taniej!
Sala tylko dla was, śmiech, ruch, a po wszystkim pyszna kawa na miękkiej kanapie.
Bez pośpiechu, w swoim gronie. ☕🤍
Napisz „FLOW” w DM albo kliknij link w bio i zarezerwuj termin. Oznacz koleżankę, z którą idziesz! 👇
Rozszerzone pory nie znikną.
Tak, mówię to wprost, bo ich wielkość w dużej mierze zależy od genów, sebum i budowy skóry.
Ale można je wyraźnie zmniejszyć optycznie i poprawić teksturę skóry.
Skinpen pobudza skórę do przebudowy i produkcji kolagenu, dzięki czemu z czasem staje się gładsza i bardziej napięta wokół porów.
Efekt buduje się w serii zabiegów, nie po jednym, dlatego zaczynamy od konsultacji i oceny Twojej skóry. Wyniki są indywidualne i zależą od stanu skóry oraz stosowania zaleceń po zabiegu.
Chcesz sprawdzić, czy to zabieg dla Ciebie?
Napisz w komentarzu PORY, a odezwę się z wolnymi terminami konsultacji.
29/09/2026
Przyszła do mnie piękna dziewczyna, która po latach walki o spokojną skórę przeszła długą drogę. Antybiotyki, maści, kolejne kuracje.
Nic nie dawało efektu, na który czekała.
Jej skóra była w stanie alarmowym: uszkodzona bariera hydrolipidowa, przebarwienia pozapalne, rozszerzone pory i bolesne stany zapalne na linii żuchwy.
Na twarzy widać było wszystkie kolory naraz.
Po lewej skóra przed, po prawej po serii zabiegów Skinpen.
Pory są mniej widoczne, a przebarwienia pozapalne wyraźnie się rozjaśniły.
Skóra jest spokojniejsza i bardziej wyrównana.
Jak to działa?
Skinpen pobudza skórę do regeneracji i produkcji kolagenu, dzięki czemu tekstura się wygładza, a przebarwienia stopniowo znikają.
Efekt buduje się w serii zabiegów, nie po jednym.
I ważne: bez codziennego SPF przebarwienia wracają.
Wyniki są indywidualne i zależą od stanu skóry.
Chcesz wiedzieć, co można zrobić z Twoją skórą? Napisz do mnie PORY w wiadomości, umówimy konsultację i ocenimy, czego naprawdę potrzebuje.
Flow and Glow, Pilates & Kosmetologia
:
26/09/2026
Dlaczego czasem Botox, czasem laser, a czasem nakłucia?
Blizna to nie jest jeden problem i dlatego nie istnieje jedna metoda, która sprawdzi się na każdej bliźnie.
To, jak ją prowadzimy, zależy m.in. od tego:
• jak powstała,
• jak głęboko przebudowała tkankę,
• czy jest przerostowa, zapadnięta, włóknista, aktywna, • czy ogranicza ruchomość skóry.
🔸 Blizna liniowa, płaska
Jeżeli problemem jest przede wszystkim jakość i struktura tkanki, można pracować nad jej przebudową np. laserem frakcyjnym.
🔸 Blizna przerostowa
Tutaj sytuacja wygląda inaczej.
Tkanka jest wyniesiona ponad powierzchnię skóry, dlatego potrzebujemy strategii, która wpływa na jej aktywność i przebudowę.
W zależności od przypadku wykorzystuje się m.in. laser, iniekcje czy toksynę botulinową.
🔸 Blizna zanikowa, zapadnięta
Samo „odświeżenie” powierzchni skóry może nie wystarczyć.
Problem leży głębiej i dlatego wykorzystuje się techniki, które mają pobudzić przebudowę kolagenu, a czasem uwolnić zrosty pod blizną.
🔸 Blizna po trądziku
I tutaj nie ma jednej odpowiedzi.
Ice-pick, boxcar czy rolling to różne typy blizn i każda z nich wymaga innego podejścia.
Przy głębokich bliznach punktowe działanie może mieć większy sens niż równomierne traktowanie całej powierzchni.
🔸 Blizny i ograniczenie ruchomości tkanek
Czasami najważniejsze nie jest to, jak blizna wygląda, ale jak zachowuje się tkanka wokół niej.
Wtedy plan terapii może wymagać pracy mechanicznej, podcięcia zrostów czy połączenia kilku metod.
Dlatego podczas terapii blizn nie pytamy tylko:
„Czym ją usuniemy?”
Pytamy:
• co stworzyło tę bliznę?
• na jakim jest etapie przebudowy?
• w jakiej warstwie tkanki leży problem i czego rzeczywiście potrzebuje skóra?
Bo laser nie jest odpowiedzią na każdą bliznę.
Botox również nie. I nie każde nakłucie ma sens.
Najlepsze efekty często daje nie „najmocniejszy” zabieg, ale właściwie dobrana strategia i kolejność terapii.
A ja jestem tu po to, że by dobrać odpowiednią terapię dla Ciebie! Link zapisów w bio. Umów się 🫶🏻
FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455
📍Słupsk
25/09/2026
Ile razy słyszałaś „taka Pani uroda” i wychodziłaś z gabinetu bez odpowiedzi? 🙈
Przez lata pracy w kosmetologii widziałam, ile szkody robią takie zdania.
Trądzik, zaskórniki, przebarwienia i to nie wyrok i nie „uroda”.
To najczęściej układanka: hormony, pielęgnacja, dieta, stres, bariera skórna.
I da się ją rozłożyć na czynniki, zamiast zbywać frazesem.
Dlatego zebrałam 13 zdań, których NIE usłyszysz ode mnie na wizycie bo są uproszczeniem, mitem albo zwykłą wymówką, żeby nie szukać prawdziwej przyczyny.
Przewiń całą karuzelę 👉 i zapisz sobie ten post, żeby wrócić do niego przed następną wizytą u kosmetologa.
A Ty które z tych zdań już kiedyś usłyszałaś? Napisz w komentarzu
FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455
📍Słupsk
24/09/2026
Praca z blizną to cierpliwość.
Blizny potrądzikowe rzadko poddają się jednej metodzie.
Dlatego łączymy techniki tak, żeby każda uzupełniała to, czego druga nie potrafi zrobić sama.
Blizna nie zniknie w tydzień.
Ale może przestać być pierwszą rzeczą, którą widzisz w lustrze. 💛
Masz taki problem, odezwij się do nas.
FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455
📍Słupsk
Kwalifikacja • Indywidualny plan • Efekty mogą się różnić •blizny potrądzikowe • Słupsk • kosmetolog
22/09/2026
Znasz to? 👇
Pressoterapia to 30 minut ucisku pneumatycznego, który:
✅ przyspiesza regenerację mięśni po wysiłku
✅ redukuje obrzęki i uczucie ciężkości nóg
✅ daje efekt lekkości odczuwalny od razu po zabiegu
Bez bólu.
Bez przestojów.
Efekt widzisz i czujesz jeszcze tego samego dnia.
📍 Flow & Glow, Słupsk
📲 Zarezerwuj wizytę — DM lub telefon: 535 585 455 lub booksy Link w bio
Hej,
dom, dzieci, praca, obiad… brzmi znajomo?
Jeśli potrzebujesz chwili dla siebie, jesteś w dobrym miejscu. Zadbamy o to, żeby to była najlepsza godzina Twojego dnia.
Umów się na trening
FLOW AND GLOW
📍 ul. Chełmońskiego 10
📞 535 585 455
📍Słupsk
Reformery / fitness ➡️ https://app.fitssey.com/FlowandGlow/frontoffice
Zabiegi, masaże, fizjo ➡️ https://flowandglow70.booksy.com/a/
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Chełmońskiego 10
Słupsk
76-200
Ostrzeżenia
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Flow and Glow umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
