Pauza FaceUp

Piękno jest skutkiem! Złap pauzę, zatrzymaj wewnętrzny pęd. Zobaczysz efekty też „na zewnątrz”.

Zapisy DM

Lucy 🎈

Metamorfoza Kasi. Praca - Facemodling.

Z Kasią spotykałam się regularnie co dwa tygodnie, cztery razy, aby otrzymać taki efekt. Po każdym jednym spotkaniu widać znaczącą zmianę. Najbardziej w oczy rzucają mi się oczy ;) które poza wielkością sprawiają wrażenie jakby „coś” tchnęło w nie życie. Pięknie też widać na ostatnim zdjęciu jak zmieniły się proporcje twarzy… no sama byłam zaskoczona, że doszłyśmy do takiego momentu gdzie policzki wydają się bardziej pełne i jakby optycznie uniesione. Dodatkowo Kasia podzieliła się ze mną, ze po jednym ze spotkań poczuła się dosłownie zresetowana „jakby ktoś cofnął mnie do ustawień fabrycznych” więc poza efektem wizualnym poczuła mega zmianę w samopoczuciu.

Aby utrzymać takie efekty, po wykonaniu serii czterech, pięciu co dwa tygodnie, dobrze jest powtarzac masaż raz w miesiącu.

Spójrzcie same i oceńcie, czy nie warto spróbować??

Jeśli masz ochotę się spotkać, napisz do mnie proszę wiadomość prywatną. Razem poszukamy dla Ciebie dobrego rozwiązania.

Dobrego dnia!
Lucynka 🎈

Według mnie efekt

Myślisz, że nie masz bruksizmu? A co jeśli powiem Ci, że możesz go mieć, nawet nie zgrzytając zębami?

Bruksizm to nadmierna aktywność mięśni żucia. Może objawiać się zarówno zgrzytaniem zębami, jak i ich zaciskaniem. To właśnie zaciskanie, określane jako clenching, jest jedną z najczęstszych form bruksizmu i często przebiega całkowicie bezgłośnie.

Ja zauważam to też u siebie. Dzieje się to głównie wtedy kiedy pracuje lub jestem w dużym stresie - biegnąc za “czymś”, gubiąc uważność, na to co w ciele. Doświadczam tego też w nocy i wtedy radzę sobie szyną stomatologiczną, która jest skuteczna, no ale w dzień nie ma opcji na takie rozwiązanie. Czasem zdarza się ze zaciskam szczękę jak bulterier 🙈

Już jakiś czas temu zdecydowałam się na regularne wykonywanie masażu transbukalnego u siebie. Ta forma pracy masazowej połączona z oddechem to jakiś game changer. Od momentu kiedy stosuje te rozwiązania tj. szynę na noc, regularny masaż transbukalny, pracę z oddechem i uważność, mój komfort i “luz w buzi” jest dużo większy.

Magia polega na tym, że praca w ciele wpływa na moją formę psychiczną. Rozluźnione mięśnie, które zaciskają się w sytuacjach stresowych, wolny spokojny oddech oraz uważność (skupienie na moich rekacjach), to świadectwo dla mojej głowy że jestem bezpieczna, że wszystko jest ok. Tak więc poza “luzem w buzi” doznaje zwiększenia przestrzeni w głowie, która mając sygnał z ciała “jest ok”, automatycznie wchodzi w tryb “ jesteś bezpieczna Lucy, wszystko jest dobrze”.

Mechanizm wzajemnie działających na siebie kół napędowych, w moim ciele i umyśle, jest niesamowity. Wiadomo, nie od razu Kraków zbudowano więc aby dojść do uczucia komfortu potrzeba systematycznej pracy, uważności i wytrwałości. Najważniejsze jest jednak to, żeby się nie poddawać i szukać dla siebie rozwiązania nawet wtedy gdy kolejna próba nie przyniosła oczekiwanego efektu. Świat oferuje zazwyczaj dużo opcji :)

A jak u Ciebie wygląda sytuacja z zaciskaniem zębów?

Jeśli myślisz że to może być Twój problem, napisz do mnie, wspólnie możemy poszukać rozwiązania.

Lucynka 🎈

Harmonia skrajności nie oznacza kompromisu. Oznacza świadome korzystanie z różnych możliwości bez popadania w skrajności.

Ja właśnie tak mam np. delikatność objawia się w tym jak wyglądam a siła ukryta jest w mojej determinacji w działaniu.

Często mam też tak że nauka pochłania mnie wzbudzając ciekawość równolegle pozostawiając przestrzeń intuicji, która stawia mnie pod ścianą znaków zapytania, na które nie znajduję odpowiedzi w żadnych książkach.

Lubię też eklektyzm i porządek, połączenie przypadku dające jakiś obraz poukładania i całości. To jest chyba całe clue tej harmonii skrajności.

Takie założenie daje mi wolność wyboru, umożliwia próbowanie różnych smaczków siebie i świata pokazując mi jakąś część prawdy o tym kim jestem, co lubię i jaki jest mój kierunek.

Dziś przychodzę do Was z propozycją swoich zabiegowych pomysłów, spotkań, masaży, sesji, rytuałów.

Ciekawa?
Spróbujesz?
Może rozpoznasz w tym 🔝“coś swojego”?

Zapisy w DM
Lucynka 🎈

Wszystko co w sklepie online będzie dostępne na stronie już we wrześniu. Będę dawała znać!

Ja właśnie zwolniłam swój ręczny,
a Ty go u mnie zaciągnij ☺️

Zostań ze mną i sprawdź czy Ci kliknie, a jak Ci kliknie, to zapraszam do gabinetu lub na sesję online.

Zapisy w DM.

Lucy 🎈