Ciała Dobrostan

Kochani! ☀️
Poniżej dostępne terminy na najbliższe sierpniowe dni ⬇️

Pamiętajcie też o wakacyjnej promocji na masaże u Anastazji 🏝️

Do każdego masażu możecie dobrać sobie masaż aromatyczną gorącą świecą bądź odżywczym masłem shea GRATIS 😍
O chęci skorzystania z promocji dajcie znać przy rezerwacji używając hasła 'MASŁO' bądź 'ŚWIECA' 💆🏼‍♀️💆🏻

Wizyty możecie umawiać przez SMS, messengera, WhatsApp bądź Booksy.
Wizyty umawiane przez BOOKSY wymagają potwierdzenia wysyłanego przeze mnie w aplikacji, proszę o ich sprawdzanie przed wizytą:
cialadobrostan.booksy.com/h

Ściskam 🫶🏻
Marta

Ból nie zawsze pokazuje dokładnie miejsce, które jest przeciążone 🤍

Nasze ciało działa jak połączony system — mięśnie, powięzi i stawy współpracują ze sobą. Kiedy jedna okolica jest przeciążona, inne struktury mogą przejąć jej pracę i z czasem również zacząć dawać objawy 🌿

Przykłady?

🔹 Ból karku i barków
Osoby spędzające wiele godzin przy komputerze często mają nie tylko napięte mięśnie karku, ale również przeciążoną obręcz barkową i skrócone mięśnie klatki piersiowej. Długotrwała pozycja siedząca zmienia sposób pracy całego układu ruchu.

🔹 Napięciowe bóle głowy
Ich przyczyną mogą być przeciążone mięśnie podpotyliczne, karku, skroni czy napięcia w obrębie żuchwy. Często dotyczy to osób żyjących w ciągłym stresie lub nieświadomie zaciskających zęby 😌

🔹 Dyskomfort w dolnej części pleców
Nie zawsze problem znajduje się wyłącznie w okolicy lędźwi.
Na napięcie tej okolicy mogą wpływać m.in. przykurczone zginacze biodra, ograniczona ruchomość miednicy czy przeciążenia wynikające z codziennych pozycji.

Dlatego świadomy masaż nie polega tylko na pracy w miejscu, które boli 🤲
To obserwacja całego ciała, szukanie zależności i dobór technik do indywidualnych potrzeb.

☀️ Gdy za oknem upał, Twój komfort ma jeszcze większe znaczenie!

Wiele osób odkłada masaż na później, gdy temperatury mocno rosną.
A przecież odpowiednie udogodnienia sprawiają, że wizyta może być równie przyjemna, nawet podczas największych upałów.

Dla Twojego komfortu przygotowaliśmy:

❄️ klimatyzowany gabinet,
🍋 schłodzoną wodę z cytryną,
🍊 orzeźwiający pomarańczowy olejek do masażu.

Zadbaj o siebie również latem – my zadbamy o Twój komfort 🌿

Podaruj Tacie coś więcej niż kolejny gadżet 🎁

Chwilę odpoczynku. Regenerację. Czas tylko dla siebie.

Z okazji Dnia Ojca przygotowałam vouchery na masaże, które pomogą odprężyć ciało i głowę po codziennych wyzwaniach.

📍 Odbiór stacjonarny po wcześniejszym umówieniu
📧 Wersja elektroniczna wysyłana na e-mail
🗓️ Ważność voucherów: 6 miesięcy

📩 Napisz wiadomość i zamów voucher dla Taty 🌿

Kochani ❤️

Czas na aktualizację oferty i wielki powrót Waszego ulubionego letniego rytuału...
'LEKKIE NOGI' ⛱️
To połączenie orzeźwiającego peelingu malinowego stóp i łydek oraz masażu całych nóg: klasycznego (rozluźniającego i regenerującego) bądź drenażu limfatycznego (na obrzęki i uczucie ciężkich nóg) 🪶

Ponadto z nowości azjatycki masaż stóp z elementami refleksologii oraz modelujący masaż twarzy KORUGI V-LINE.

Nie dajcie się namawiać na wypróbowanie 😉

Dodatkowo:

1️⃣ Pamiętajcie o PROGRAMIE LOJALNOŚCIOWYM - zbieracie pieczątki za aktywność (komentarze, opinie, oznaczenia) i odbieracie rabaty na masaże (szczegóły w gabinecie).
Program lojalnościowy nie łączy się z pakietami.

2️⃣ Przypominam również o PAKIETACH MASAŻOWYCH:

🌿 przy zakupie serii 5 masaży otrzymujecie rabat 10% na całość (ważność 3 msce)
🌿 przy zakupie serii 10 masaży dostajecie rabat 15% na całość (ważność 6mscy)

3️⃣ W gabinecie możecie kupić PRODUKTY, których używam w trakcie masaży, aby cieszyć się ich działaniem w domowym zaciszu ❤️
🌿 naturalne masła shea w Waszych ulubionych zapachach:
malina,
opuncja figowa,
orzech w czekoladzie,
dzika róża z miodem
🌿 100% olejki eteryczne do aromaterapii, kąpieli czy do prania, których zapachy dobrze znacie z gabinetu: lawenda, trawa cytrynowa, rozmaryn, sosna i wiele innych...

W razie jakichkolwiek pytań piszcie, dzwońcie, zaglądajcie:

👀 Instagram: ciala_dobrostan
📞 +48 781 392 909
📍 Salon kosmetyczny 'Po Sąsiedzku' - ul. Wyspowa 2 lok. 1

Zapisy przez booksy (po potwierdzeniu):
cialadobrostan.booksy.com/h/
bądź w wiadomości prywatnej 📩

Ściskam 🫶🏻
Marta

🎁 Voucher podarunkowy na Dzień Mamy 🌷

Podaruj Mamie wyjątkową chwilę relaksu i zadbaj o jej dobre samopoczucie 💆‍♀️✨

Vouchery dostępne:
📍 do odbioru osobistego w formie papierowej
DZIŚ (25.05) GODZ. 16:45-17:30, 19:00-20:00
JUTRO (26.05) GODZ. 19:20-19:45
📩 w formie elektronicznej — w każdej chwili

Możliwość przygotowania vouchera na wybraną kwotę lub konkretny masaż.

Napisz wiadomość prywatną, aby ustalić szczegóły 💛

Prezent, który daje odpoczynek, regenerację i chwilę tylko dla siebie.

✨ Modelujący masaż bańką chińską ✨

To intensywna technika pracy z tkankami miękkimi, wykorzystująca podciśnienie w celu stymulacji skóry oraz tkanek podskórnych.

Zabieg:
• usprawnia mikrokrążenie krwi i limfy
• wspiera drenaż limfatyczny
• redukuje zastój płynów w tkankach
• poprawia elastyczność i napięcie skóry
• wspomaga opracowanie miejsc o zwiększonej tendencji do odkładania tkanki tłuszczowej

Regularna praca przynosi stopniową poprawę jakości tkanek oraz widoczne modelowanie sylwetki w obszarach problematycznych.

💫 Efekty to m.in. gładsza, bardziej napięta skóra, zmniejszenie obrzęków oraz optyczne wysmuklenie sylwetki.

📌 Rekomendowana seria: 10–15 zabiegów
📌 Częstotliwość: 2–3 razy w tygodniu

📩 Nie wiesz, czy to odpowiedni zabieg dla Ciebie?
Napisz — chętnie doradzę i dobiorę najlepszą formę pracy do Twoich potrzeb i celu zabiegowego ♥️

KORUGI to intensywna technika manualnej pracy z tkankami twarzy, ukierunkowana na poprawę ich napięcia oraz pracy struktur mięśniowo-powięziowych 💆‍♀️

Metoda skupia się na rozluźnieniu przeciążeń w obrębie twarzy, co może wpływać na wyraźniejsze podkreślenie jej owalu i rysów ✨

Sprawdza się szczególnie przy napięciach w żuchwie, tendencji do obrzęków oraz utracie wyraźnego konturu twarzy.

Regularna praca manualna może być świetnym wsparciem — zarówno jako samodzielna terapia, jak i w połączeniu z masażem KOBIDO w formie naprzemiennych zabiegów 🔄

Jeśli chcesz sprawdzić, co będzie najlepsze dla Twojej twarzy, zapraszamy do kontaktu i umówienia wizyty 📩

Kochani 🌷
Jeśli jeszcze nie mieliście okazji skorzystać z masaży u Anastazji, to naprawdę najwyższy czas to zmienić – opinie mówią same za siebie ✨
To idealny moment, żeby zadbać o ciało i chwilę prawdziwego relaksu w dobrych rękach.

W ofercie:
🌿 masaże relaksacyjne ciała, twarzy i głowy
💪 masaż klasyczny
💆🏼‍♀️ KOBIDO
🪶 drenaż limfatyczny
🧖🏻‍♀️ rytuały

Zapraszamy do zapisów 🗓️

✨ Dlaczego drenaż limfatyczny działa? ✨

Układ limfatyczny to naturalny „system oczyszczania” organizmu – transportuje limfę, usuwa toksyny, nadmiar płynów i produkty przemiany materii. Kiedy przepływ limfy jest spowolniony (np. przez siedzący tryb życia, obrzęki, zabiegi chirurgiczne), ciało zaczyna zatrzymywać wodę, pojawia się uczucie ciężkości, opuchnięcia, a skóra może wyglądać mniej jędrnie.

💡 Dlaczego masaż drenujący jest tak specyficzny? 💡

Drenaż limfatyczny to wolny, precyzyjny masaż, wykonywany zgodnie z kierunkiem przepływu limfy i w stronę węzłów chłonnych. Nie chodzi o siłę ani szybkość – delikatne, rytmiczne ruchy stymulują naturalny przepływ i wspomagają regenerację tkanek, a przy tym działają relaksująco.

🌿 Co dodatkowo wspiera efekty? 🌿

✔️ Regularne serie zabiegów – pozwalają na systematyczne odprowadzanie nadmiaru płynów, aż do zauważalnej poprawy
✔️ Odpowiednie nawodnienie – ułatwia przepływ limfy
✔️ Szczotkowanie skóry MIĘKKĄ szczotką – autodrenaż
✔️ Presoterapia – dodatkowe mechaniczne wsparcie przepływu limfy
✔️ Lekka aktywność fizyczna – wspomaga naturalne pompy mięśniowe

Drenaż to nie tylko masaż – to holistyczna terapia, która łączy medyczną precyzję z relaksem, pozwalając ciału samodzielnie oczyszczać się i odzyskiwać lekkość.

📩 Poczuj różnicę już po pierwszej sesji – wypróbuj manualną terapię limfatyczną 💚