BioMama

Batoniki owsiane z malinami i czekoladą🍫

Składniki:
100g BIO płatków owsianych
80g BIO suszonych daktyli
60g BIO migdałów
40g oleju kokosowego (w płynnej postaci)
100g rozgniecionych malin

Polewa:
25g oleju kokosowego
1 łyżeczka Kakaowego Smaczku
1 łyżeczka Słodkiego Smaczku

Maliny rozgnieć widelcem.
Daktyle i migdały drobno posiekaj.
Wszystkie składniki wymieszaj i przełóż do naczynia żaroodpornego lub formy wyłożonej papierem do pieczenia.
Rozprowadź na grubość ok. 3cm.
Piecz 30min. w 180° góra dół.

Podgrzej i wymieszaj składniki na polewę.

Wystudzone batoniki pokrój i polej polewą. Wstaw do lodówki na około 30min.

To świetna przekąska do kawy, do lunchboxa, na wycieczkę czy wtedy, gdy najdzie ochota na coś słodkiego.
U mnie od razu przeszły test domowników.
Polecam robić z podwójnej porcji, bo znikają zbyt szybko!🤎

A Ty? Wolisz przygotowywać przekąski w domu czy kupujesz gotowe? Napisz w komentarzu!

Batoniki, 🍪, kruszonka, 🥞 czy 🧁?

Co zgotujemy jutro z naszych BIO Płatków owsianych? 🥣

Już jutro na żywo na stories !

Zaobserwuj i nie przegap pysznych i zdrowych przepisów 😍

Klasyka bez kompromisów 🌱

Witamy BIO Płatki owsiane na 👉🏼 biomama.eu

Tak smakuje lato.

Skomentuj: LATO
A my zajmiemy się resztą 🌾

Nie wiem, kto będzie zachwycony bardziej… dzieci czy dorośli!

Te domowe krakersy z mąki jaglanej są obłędnie chrupiące, mają prosty skład i świetnie sprawdzają się jako przekąska na plac zabaw, piknik, do lunchboxa albo po prostu do pochrupania w domu.

Składniki:
🥨 150 g BIO mąki jaglanej
🥨 40 g mąki ziemniaczanej
🥨 40 ml oliwy
🥨 80 ml zimnej wody
🥨 40 g parmezanu/innego tartego sera (opcjonalnie)
🥨 1 łyżeczka oregano
🥨 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
🥨 szczypta soli (opcjonalnie, dla starszych dzieci)

Wymieszaj wszystkie składniki, zagnieć ciasto, rozwałkuj bardzo cienko (ok. 2–3 mm), pokrój na kwadraciki i piecz 20-25 minut w 180°C, aż będą pięknie złociste i chrupiące.

🧺Zapisz ten przepis na wakacyjne wyjazdy i daj znać, z czym zjadłabyś je najchętniej!☀️

Twoje dziecko najchętniej jadłoby w kółko to samo? 🤭

A Ty zastanawiasz się, jak w prosty sposób dodać do jego ulubionych posiłków trochę więcej wartości? 🌾

Właśnie dlatego tak lubimy mąkę jaglaną.
Ma delikatny smak, więc łatwo wykorzystać ją w codziennych przepisach - bez rewolucji w kuchni i bez rezygnowania z tego, co już lubicie 💛

Czasem naprawdę wystarczy jedna mała zmiana.

🌾 Naszą ekologiczną mąkę jaglaną znajdziesz na biomama.eu

A Ty do czego najchętniej dodajesz mąkę jaglaną? 😍
Napisz w komentarzu👇

Codziennie to samo pytanie: „Co dziś zrobić do jedzenia?” 🤯

Jeśli też czasem brakuje Ci pomysłów lub sił, zostań z nami!

Co czwartek Kaja pokazuje na Stories szybkie i zdrowe przepisy, żeby codzienne gotowanie było choć trochę łatwiejsze 🌾💛

Zaobserwuj i pozwól sobie ułatwić wakacyjną codzienność 🥰

Lato z dziećmi to więcej wspólnych chwil… i zdecydowanie więcej pytań: „Mamo, co zjemy?” 😄

Dlatego dobrze mieć pod ręką rozwiązania, które naprawdę ułatwiają codzienność.

☀️ Napisz w komentarzu: LATO
👉🏼 a wyślemy Ci nasze wakacyjne niezbędniki - szybkie, zdrowe posiłki i przekąski z prostym składem 🌾

Wakacje mają jedną wadę… 🥵

Niezależnie od pogody ☀️ - codziennie trzeba wymyślić, co szybko przygotować do jedzenia 😅

A przecież nie zawsze jest czas (i ochota 😉), żeby spędzać pół dnia w kuchni. Dlatego stworzyłyśmy mieszanki z prostym składem, dzięki którym wartościowy posiłek przygotujesz w zaledwie kilka minut 🌾

Orkiszanka TO GO to jeden z naszych letnich pewniaków – sprawdza się w domu, na wyjeździe i wszędzie tam, gdzie liczy się czas 💛

☀️ Napisz w komentarzu: LATO
👉🏼 a podeślemy Ci nasze wakacyjne niezbędniki – szybkie, zdrowe posiłki i przekąski z czystym składem