Katia i Harmonia

Zapraszam na kolejny krąg kobiet, luźne malowanie w parku na Włochach, Warszawa. Mile pogadanki. Zapisy - napisz do mnie w direct. Wniosek - 30 zł. Zapraszam 💚💚💚

Kim jestem? Jak prowadzę kręgi?

Widzę u siebie i innych potrzebę zwolnić tempo, wrócić do siebie i odzyskać wewnętrzną równowagę.

Organizuje to na naszych spotkaniach w kręgu kobiet w Warszawie, Wlochy, poprzez tematyczną rozmowę, relaks, świadomy oddech, praktyki uważności, twórczą ekspresję.

Tworzę przestrzeń bez oceniania, gdzie można odpuścić presję, zatrzymać się i po prostu być sobą.

Śledź kręgi, dołączaj, co miesiąc nowy temat 💛

Wczorajszy krąg kobiet był pełen OBECNOŚCI , czułości i zatrzymania. ✨

Po wspólnym kręgu zanurzyłyśmy się w las — słuchając dźwięków natury, przytulając drzewa, oddychając głębiej i wracając do siebie. 🌲

Był czas na refleksję, uważność i kobiecą wspólnotę.

A na zakończenie — wspólny poczęstunek przygotowany przez uczestniczki 🤍 Każda przyniosła coś od siebie i to było piękne.

Dziękuję za ten wspólny czas. ✨

las medytacja warszawa

Uwielbiam planowanie kręgów, a kręgi letnie to pasja..
Open air 🌳 Katia & Iza prowadzące
ROZMOWA..PRZYRODA..SWIEZE POWIETRZE..JOGA LUB MALOWANIE RAZEM
tu nasz plan na to lato, szczegóły na początku każdego miesiąca;)

Kochani, juz wkrótce organizujemy dla was kolejny krąg kobjet. Dawno nie było kręgu, ponieważ DK Wlichy, wciąż ma remont. I wpadliśmy na pomysł z Iza .retreat.vibe , poprowadzimy krąg na działce pod Warszawą. kiedy? W drugiej płowi Maju. Juz wkrótce opublikujemy wydarzenie.

Happy to finish Yoga Nidra course! Was practicing it for myself , and decided to try teaching… during teaching study needed to practice this meditation daily, and … it gave me so good condition, that i really can recommend based on my own experience 👍 More to come… ;)