Natural Way naturalne terapie

Gorąco ? ☀️Latem NAWILŻAJ ! 🩵

Czym ?
Latem używamy kosmetyków lżejszych z dużą ilością wody a mniej tłustych kremów i olejków.🥵

Ale czy hydrolat dla cery dojrzałej wystarczy jako pielęgnacja w lato? Raczej nie…

Polecam Ci hydrolizowane serum, które nie tylko nawilża, ale też wzmacnia skórę dojrzałą.

Psikaj się dowoli
🩵serum z kolagenem i elastyną

Zadbasz o piękną i jędrna skórę i ochronisz przed przedwczesnym starzeniem.

Kolagen ucieka 🏃 z naszej skóry wraz ze słońcem.Im więcej psikasz tym mniej „ucieka” i słońce nie będzie osłabiać naszej skóry.

Na serum nałóż krem z filtrem i pielęgnacją na gorący dzień zrobiona! ☀️

BRZOZA – NATURALNE OCZYSZCZANIE 🌿

Brzoza to drzewo bardzo ważne w kulturze słowiańskiej. Uważano ją za oś świata. Gaje brzozowe były święte i nietykalne. Brzoza ma naprawdę wiele do zaoferowania nam, kobietom.
Betulina, stosowana zewnętrznie na skórę, działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo. Stymuluje syntezę kolagenu, wzmacnia skórę, zapobiega jej wiotczeniu, wyrównuje koloryt, rozjaśnia przebarwienia i nadaje skórze elastyczność. Wzmacnia także włosy i paznokcie.

Flawonoidy zawarte w liściach brzozy działają oczyszczająco i moczopędnie. Pomagają eliminować zatrzymywanie wody w organizmie, którego wiele z nas doświadcza, zwłaszcza w czasie menstruacji. Łagodzą wzdęcia i wspierają prawidłową pracę jelit. Delikatnie rozrzedzają również krew, dzięki czemu mogą zmniejszać uczucie ciężkich nóg i zastojów w organizmie.

Jak stosować brzozę w domu?
Najprościej zerwać liście brzozy, wysuszyć je i przygotowywać z nich napar. Naturalne wyciągi i napary z brzozy wspierają naturalne procesy oczyszczania organizmu, pracę wątroby i nerek oraz pomagają pobudzać przemianę materii.

KAWKA – dlaczego NIE? ☕

Ile ja wymówek znajdowałam, żeby jednak zacząć dzień od kawy!

Że przecież to nic złego,
że przecież naukowcy mówią, że jest zdrowa,
że to tylko kawa... no bądźmy ludźmi!

Prawda jest jednak taka, że kawa pita w nadmiarze nie dodaje energii, ale wyczerpuje. Wytrąca nas z równowagi, zaburza homeostazę organizmu i zabiera nam resztki sił.

Zrobiłam całe dochodzenie o kawie, po to, aby zrozumieć jej wpływ na moje życie.

Dzielę się z Tobą tą wiedzą, bo warto wiedzieć:
☕ Co kawa mi robi?
☕ Kiedy kawa mnie osłabia, a kiedy jest OK?

KRWAWNIK NA BOLESNE MIESIĄCZKI I OBFITE KRWAWIENIA… ale nie tylko.

Krwawnik to znakomite zioło wspierające kobiety podczas menstruacji, ale jego właściwości są znacznie szersze.

Jest ceniony także przy różnego rodzaju dolegliwościach trawiennych, również tych, które pojawiają się w trakcie miesiączki. W ziołolecznictwie od lat stosowany jest jako roślina wspierająca naturalne procesy oczyszczania organizmu oraz prawidłową pracę układu moczowego.

Krwawnik:
🌿 wspomaga wydzielanie soku żołądkowego, dzięki czemu pomaga łagodzić wzdęcia, niestrawność i zgagę,
🌿 wspiera prawidłowe trawienie oraz zmniejsza uczucie ciężkości po posiłkach,
🌿 pomaga w lepszym przyswajaniu składników odżywczych,
🌿 wspiera utrzymanie prawidłowej mikroflory jelitowej,
🌿 wspomaga naturalne procesy przemiany materii i usuwania produktów przemiany materii.
Krwawnik ma również wiele do zaoferowania skórze i włosom.

🌿 Pity regularnie może wspierać pielęgnację cery problematycznej. Stosowany zewnętrznie w postaci okładów pomaga pielęgnować skórę skłonną do podrażnień.
🌿 Stosowany wewnętrznie i zewnętrznie wspiera utrzymanie zdrowej skóry głowy. Dzięki swoim właściwościom pomaga regulować pracę gruczołów łojowych, wspiera pielęgnację włosów przetłuszczających się, łagodzi podrażnienia i świąd skóry głowy oraz pomaga ograniczyć nadmierne wypadanie włosów.

NATURALNY SPOSÓB NA UPAŁY ☀️

Zamień kolejną kawę na zioła tego lata.

Według ajurwedy kawa działa silnie rozgrzewająco i wysuszająco. Może także wpływać na pracę jelit oraz ograniczać wchłanianie niektórych składników odżywczych.

Kofeina mobilizuje nadnercza do produkcji kortyzolu – hormonu stresu, który w nadmiarze może wpływać na nasze samopoczucie.

Zioła działają zupełnie inaczej.
🌱 dodają energii, ale bez pobudzania kortyzolu oraz uczucia napięcia i nerwowości,
🌱 nawadniają organizm i dostarczają cennych witamin oraz mikroelementów,
🌱 wspierają pracę jelit i prawidłowe trawienie,
🌱 wspomagają naturalne procesy oczyszczania organizmu oraz pracę nerek i wątroby.

Zioła Wysoka Energia stworzyliśmy po to, abyś mogła zamienić drugą lub trzecią kawę na zdrową, smaczną alternatywę.

Niech dobrze Ci służą. 💚

KWIATY CZARNEGO BZU
NA PRZEBARWIENIA I CIENIE POD OCZAMI

To ostatni moment! Zerwij, wysusz w przewiewnym miejscu i stosuj dla zdrowia cery.

Główne właściwości kwiatów czarnego bzu dla skóry:

🌿 Łagodzenie podrażnień i obrzęków – zmniejszają stany zapalne, opuchliznę i cienie pod oczami.
🌿 Zwężanie porów i tonizacja – działają ściągająco, pomagając oczyścić skórę i zredukować widoczność porów.
🌿 Rozjaśnianie i regeneracja – pomagają wyrównać koloryt cery, a witamina C stymuluje produkcję kolagenu.

👉 Tonik rozjaśniający

Garść świeżych lub suszonych kwiatów czarnego bzu zalej szklanką (250 ml) wrzątku. Przykryj i odstaw na 4–6 godzin (najlepiej na noc). Przecedzonym naparem przemywaj twarz rano i wieczorem.

👉 Maseczka na cienie pod oczami

Nasącz waciki kosmetyczne naparem z kwiatów i przyłóż na przebarwienia na około 15–20 minut.

ZIELONE NA TRĄDZIK,
POMARAŃCZOWE NA NACZYNKA,
FIOLETOWE NA PRZEBARWIENIA

🌿 ZIELONY to najczęściej kolor roślin, które mają mnóstwo substancji przeciwzapalnych, ale także działają odkażająco. Taka jest bukwica lekarska, która pomaga na trądzik, ale też pokrzywa.

🧡 POMARAŃCZOWY to rośliny bogate w karotenoidy, tak jak oczar wirginijski. Wzmacniają skóry naczynkowe, skóry z trądzikiem różowatym, ale także skóry, które mają bardzo cieniutką siateczkę naczynek umiejscowioną płytko pod skórą.

💜 FIOLETOWY to kolor antocyjanów – związków roślinnych bogatych w antyoksydanty. Tak jak wyciąg z hibiskusa, możesz leczyć nim skóry z przebarwieniami, bez blasku, bez energii, szare, matowe i dojrzałe.

Próbowałaś serum z ekstraktów z roślin?

Możesz je łatwo włączyć do swojej pielęgnacji jako serum na noc przed nałożeniem kremu.