Body&Soul Marta Klim

Czy po rozmowie z bliską osobą zaczynasz wątpić w swoją wersję wydarzeń?

Czujesz winę, choć nie wiesz, co zrobiłaś lub zrobiłeś źle? Ciągle przepraszasz, tłumaczysz się, chodzisz na palcach, a Twoje ciało pozostaje w wyczerpującym napięciu?

Relacja z osobą o narcystycznych cechach może stopniowo odbierać spokój, pewność siebie i zaufanie do własnych odczuć. Dlatego podczas naszego warsztatu połączymy wiedzę psychologiczną z praktyczną pracą z emocjami i ciałem.

EDYTA NOWICKA — PSYCHOLOG I PSYCHOTRAUMATOLOG

Pomoże Ci:

• rozpoznać manipulację i mechanizmy relacji narcystycznej,
• zrozumieć traumę relacyjną oraz reakcje obronne układu nerwowego w modelu 5F,
• zobaczyć źródła lęku, poczucia winy i toksycznego wstydu,
• skuteczniej stawiać granice i odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa.

MARTA KLIM — BODY&SOUL, KOD EMOCJI

Pokaże Ci, jak trudne doświadczenia i niewyrażone emocje mogą wpływać na ciało, samopoczucie, relacje i sposób reagowania.

Dowiesz się:

• jak rozpoznawać emocje podtrzymujące napięcie, lęk, wstyd i wewnętrzne blokady,
• jak pracować z konkretnym problemem, który obecnie najbardziej Cię obciąża,
• czym są emocje przejęte od innych osób oraz emocje rodowe,
• jak uwalnianie emocji może wspierać odzyskiwanie spokoju, kontaktu ze sobą i własnymi granicami.

To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoją relację, przestać obwiniać siebie i zrobić pierwszy krok w stronę odzyskania własnej siły.

Zadbaj o siebie. Masz prawo ponownie zaufać swoim odczuciom i wrócić do swojej radosnej, pełnej życia wersji.

📅 23 października 2026 — piątek
🕔 godz. 17:00
📍 Sala konferencyjna, Stadion Miejski w Ząbkowicach Śląskich
💛 Koszt: 200 zł

Liczba miejsc jest ograniczona.

Rezerwacja:
Marta: 519 542 304
Edyta: 531 535 706

Dobrostan nie jest luksusem – jest fundamentem dobrego życia😍

Wczoraj miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w wyjątkowej uroczystości z okazji 18-lecia Ząbkowickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku i poprowadzić wykład pt. „Dobrostan seniora – jak zachować sprawność, energię i radość życia”.

Spotkałam tam wspaniałych, ciekawych świata i niezwykle aktywnych ludzi. Ich zainteresowanie, uważność i otwartość były dla mnie ogromną radością. Szczególnie wzruszył mnie moment, kiedy uczestnicy robili zdjęcia moich slajdów, aby zachować przedstawione wskazówki i wykorzystywać je w codziennym życiu. To najlepszy dowód, że poruszane tematy były dla nich ważne i potrzebne.

Rozmawialiśmy między innymi o wspieraniu mózgu i układu nerwowego, znaczeniu oddechu, ruchu, snu, relacji, emocji oraz prostych nawyków, które pomagają nam dłużej zachować energię, sprawność i radość życia.

Dobrostan nie oznacza życia bez trudności. To umiejętność dbania o siebie – o swoje ciało, emocje, myśli i relacje – każdego dnia, małymi krokami. Niezależnie od wieku możemy uczyć się nowych rzeczy, rozwijać się i świadomie wpływać na jakość swojego życia.

Serdecznie dziękuję za zaproszenie, ciepłe przyjęcie oraz możliwość podzielenia się swoją wiedzą. Było mi niezwykle miło gościć wśród tak inspirujących osób.

Ząbkowickiemu Uniwersytetowi Trzeciego Wieku życzę kolejnych pięknych lat pełnych rozwoju, ciekawości, dobrych relacji i radości ze wspólnego działania!
Bo na troskę o siebie, rozwój i nowe doświadczenia nigdy nie jest za późno❤️

Czasem jedno spotkanie, jedno dobre słowo, jeden uśmiech mogą sprawić, że czyjś dzień stanie się piękniejszy❤️

Dzień dobry, Kochani! 😍
Dziś ruszam do Galerii Świdnica. Przede mną dzień pełen spotkań, rozmów i dobrej energii.

Do zobaczenia!
Marta | Body&Sou

Kochani, zapraszam do galerii handlowej w Świdnicy na bezpłatne konsultacje i mini sesje Kodu Emocji w moim wykonaniu 🤩

Sobota 19.09.2026

Zapraszamy na wyjątkowy Zielarski Weekend Rozwoju i Dobrostanu!

Wyobraź sobie kilka dni w pięknym pałacowym otoczeniu, gdzie natura, wiedza i troska o siebie tworzą przestrzeń do prawdziwej regeneracji.
Czekają na Ciebie praktyczne warsztaty zielarskie i fitoterapeutyczne prowadzone przez Ilonę Młynarczyk, podczas których nauczysz się tworzyć własne naturalne preparaty ziołowe i odkryjesz bogactwo słowiańskich tradycji.

W części poświęconej pracy z emocjami ja poprowadzę Ciebie przez łagodny proces świadomego uwalniania blokad i wzmacniania dobrostanu z wykorzystaniem Kodu Emocji i innych holistycznych metod.

Z kolei Dada Vanditananda, lekarz i nauczyciel ajurwedy, podzieli się wiedzą o zdrowym stylu życia, medytacji i praktykach wspierających harmonię ciała oraz umysłu.

To nie tylko warsztaty – to czas integracji, odpoczynku i odzyskania wewnętrznej równowagi wśród zieleni i ciszy.
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować swój udział już dziś.

♦️ Koszt uczestnictwa: 950 zł/os.

📍 Pałac Spiż w Miłkowie obok Karpacza

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Do zobaczenia w pałacu, gdzie natura spotyka się z rozwojem i dobrym samopoczuciem❤️

https://palac.spiz.pl/oferty/?hotresevent=hotres_rates&fbclid=IwdGRjcAS8PZ9jbGNrBLw9mmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHoNIkPTfFUzjv2r0oWPpvoKw5kYd2SGrVmKccw_xWKNf48AeQ_3cP6guR26c_aem_IRHwGlQHIkaj8a0SGLwISQ

https://youtu.be/6ddb6myathU

Zapraszamy na naszego live na YouTube.
Instagram odmówił posłuszeństwa 😜