Zdrowahigiena - Monika Kowalczyk

Szczęśliwego Nowego Roku kochani!🎉🥂
Miejcie w sercach dobro, a świat będzie lepszy i piękniejszy ❤️🍀

Pierwsza wizyta u stomatologa – jak pokonać dziecięce lęki?

Czy Twoje dziecko boi się dentysty? To całkiem normalne! 💙 Strach przed nieznanym, złe doświadczenia lub widok narzędzi mogą wzbudzać niepokój. Ale mamy na to sposób!

👉 Kilka prostych kroków, które mogą pomóc:
1️⃣ Wybierz dentystę, który specjalizuje się w pracy z dziećmi.
2️⃣ Umów wizytę adaptacyjną – niech maluch oswoi się z gabinetem.
3️⃣ Opowiadaj o dentyście w pozytywny sposób.
4️⃣ Zabierz ulubioną zabawkę – dodaje otuchy!
5️⃣ Po wizycie nie zapomnij pochwalić małego bohatera! 🌟

Pamiętaj, że regularne wizyty to klucz do zdrowego uśmiechu i większej pewności siebie u dziecka. 🦷😊

Pragnę przybliżyć Wam Akcję profilaktyki jamy ustnej Polska mówi , która mobilizuje na całym świecie wszystkich chcących dbać o siebie i swoje zdrowie w codziennym obowiązku mycia zębów, a przede wszystkim wdrożyć od malutkich lat chęć i dobry nawyk w myciu zębów i dbanie o zdrowe nawyki.

Bo to czego nauczymy się za malucha potęguje w kolejnych latach 🍀 Dlatego tak ważna jest profilaktyka.

Zapraszam do zapoznania się z moim materiałem a tak na prawdę z kawałkiem mojego pozytywnego świata🦷💪🪥

Dziękuję firmie i za wsparcie mnie przy każdym spotkaniu z maluszkami w placówkach - na Was zawsze można liczyć 💪❤️😊🍀

Czy wiesz ile pasty nakładać na szczoteczkę dla swojego dziecka??

Używanie odpowiedniej ilości pasty jest ważne, aby unikać jej nadmiernego spożycia (szczególnie w przypadku fluoru).
Zalecana ilość pasty różni się w zależności od wieku dziecka:

1. 0–3 lata:
Używaj pasty o zawartości fluoru do 1000 ppm.

Nakładaj minimalną ilość pasty – wielkości ziarenka ryżu.

Mycie zębów powinno odbywać się pod nadzorem dorosłych, aby zapobiec połykaniu pasty.

2. 3–6 lat:
Pasta o zawartości fluoru 1000–1450 ppm.

Ilość pasty: wielkość ziarna groszku.

Zachęcaj dziecko do wypluwania pasty po szczotkowaniu.

3. 6+ lat:
Pasta o zawartości fluoru 1450 ppm (taka sama jak dla dorosłych).

Ilość: wielkość ziarna groszku.

Przy korzystaniu ze szczoteczek GUM warto zwrócić uwagę na instrukcje producenta i porady Higienistek dotyczące konkretnego modelu szczoteczki. :)

TO już 9 Zjazd doświadczonych Higienistek i Asystentek Stomatologicznych w Poznaniu, który dobiegł końca...

Wykłady, które dają mi sporą dawkę nowych i ważnych informacji dotyczących przede wszystkim utrzymania zdrowia i higieny jamy ustnej pacjenta z różnymi problemami.
Wiele ciekawych tematów z dziedziny stomatologii jak i zarówno fantastyczne szkolenia po części praktycznej.🦷💪🪥

Ale to wydarzenie tworzą ludzie, tworzą firmy i osoby, które dają z siebie 100 a nawet 200 % swojej siły, energii, motywacji, chęci,zaangażowania..
JESTEŚCIE WIELCY
Dziękuję Katarzyna Ostrowska Szkolenia za kolejny rok super wykładów i świetnie przygotowanych kursów.
Kolejna wiedzą do przyswojenia i praktyka do wdrożenia :) Marlena Śramkiewicz za super towarzystwo 💪❤️

Wspaniale że mogłam się zobaczyć z firmą GUM, firmą VITIS , jesteście wspaniałymi ciepłymi osobami, które zawsze doradzą , chętnie porozmawiają i swoją dobra energią zarażają innych, a przy tym wspaniale produkty, dobrze dobrane dla potrzeby każdego pacjenta ❤️💪🦷🍀

Firmie Oral-B Polska za profesjonalny instruktarz szczoteczkami IO, które są jednym z ulubionych produktów na rynku :)
Jak i również dzisiejsza wisienka na babeczce... - przepiękne prace.

Naładowana dobrą energią i wiedzą wracam już do swojego miasta by stawiać kolejne nowe kroki 🍀🪥

Bruksizm – problem, którego nie można ignorować

Czy wiesz, że zgrzytanie zębami to nie tylko odgłos w nocy, ale także problem zdrowotny? 🦷
Bruksizm może prowadzić do:

bólu głowy i szczęki,

ścierania szkliwa,

problemów ze stawami skroniowo-żuchwowymi.

Przyczyny? Stres, napięcie, zła postawa czy problemy zgryzowe.

Co możesz zrobić?
✅ Zgłoś się do dentysty, zaplanuj wizytę już wczesniej
✅ Rozważ szynę relaksacyjną,
✅ Zadbaj o relaks i zdrowy sen.

Twoje zęby to inwestycja na całe życie! 🌟 Dbaj o nie.

Masz pytania? Napisz w komentarzu 👇