Helena Babii

Повний комплекс вправ + техніка виконання в моєму телеграм каналі.
Пиши кодове слово «ЛОПАТКА» і я надішлю тобі доступ 📝

Я не знала чи варити ділися таким форматом. Але мені просто хочеться ділитися СВОЇМ досвідом. У вас може бути зовсім по іншому, але не забувайте про себе 🫂

Я не демонізую професію, але відкриваю трішки інший бік сфери. Але це стосується тих людей, які не вміють тримати баланс. Я одна із таких людей, тому виходом із ситуації повноцінно завершити карʼєру.
Але якщо ти хочеш продовжити свою роботу, обовʼязково прислухайся до тіла і починай тренуватися. А в цьому може допомогти мій телеграм канал, де вже є тренування для лопаток. Тому пиши кодове слово «ЛОПАТКИ» і я надішлю тобі посилання 🔗

Правильна постава створюється диханням, а не просто вирівнюванням спини через силу. Напиши кодове слово «ЛОПАТКИ», щоб отримати доступ до Telegram-каналу та дізнатися, як це працює

26 дні до закриття студії.
Я більше року намагалась знайти відповідь на питання: «закривати чи ні?». Так це зона комфорту, ні я не поганий майстер (є докази). Але я з самого початку обрала не правильну тактику, ну і звісно фізично знищувала себе. А ще постійні порівняння з іншими, постійні марафон за досягненнями привів мене до стану в якому зараз. Тому я відриваю свою душу для вас, можливо хтось з вас подивиться мою історію і буде ще в силі змінювати тактику там де зараз або надихну на кардинальні зміни як в мене😉

Рівно через 30 днів я закриваю свою студію 🗝️
Я зробила це як завершальний етап мого життя, і саме в цей день, у свій день народження, я остаточно закриваю двері місця, яке будувала роками.
Чи страшно мені? Не те слово.
Але я розумію, що цю еру я переросла і потрібно рухатися далі. Весь цей місць буде присвячений моїм змінам, думкам які поступово привели мене до такого рішення.
Не пропустіть мою чесну та щиру сповідь 🫂

Все, що треба для ідеальних вій😍
Обираю краще для вас .official .eu

З моїм промокодом HELENA1212 ви отримуєте додаткову знижку 😉
Все замовляла на YesStyle - доставка до 2 тижнів прямо з Кореї👏🏻
#косметика #розпаковка

6 років у б’юті-сфері привели мене до щоденних мігренів, антидепресантів та вбитої спина. 💊💔
Я сказала «досить», замінила зал на щоденні 30–40 хвилин пілатесу вдома. Через місяць закриваю студію й навчаюся на тренера.

Запустила реаліті-челендж «Лопатки на місце».
Пиши кодове слово «ЛОПАТКА» в коментарях, і я особисто надішлю тобі посилання на свій Telegram із безкоштовними тренуваннями

Як вам покупочки?
Що сподобалось найбільше 👇