Fizjoterapia / osteopatia dr Julia Roshko

Narodziny dziecka nie są prezentem kobiety dla mężczyzny ani mężczyzny dla kobiety. To początek wspólnego etapu, w którym oboje stają się rodzicami🙌🏻🙌🏻

Zamiast zastanawiać się, kto komu „coś jest winien”, warto zapytać: jak możemy zadbać o siebie nawzajem?🤔

W gabinecie coraz częściej obserwuję ojców, którzy od pierwszych dni angażują się w opiekę nad dzieckiem. Przyjeżdżają na fizjoterapię, uczą się ćwiczeń, noszenia i pielęgnacji. Nie dlatego, że „pomagają mamie”, ale dlatego, że to również ich dziecko i ich odpowiedzialność🥹🥹

I myślę, że właśnie tego najbardziej potrzebują świeżo upieczeni rodzice. Nie oczekiwań społecznych, kto komu powinien coś dać, ale partnerstwa i wzajemnego wsparcia każdego dnia✨🤍

Narodziny dziecka nie są prezentem kobiety dla mężczyzny ani mężczyzny dla kobiety. To początek wspólnego etapu, w którym oboje stają się rodzicami🙌🏻🙌🏻

Zamiast zastanawiać się, kto komu „coś jest winien”, warto zapytać: jak możemy zadbać o siebie nawzajem?🤔

W gabinecie coraz częściej obserwuję ojców, którzy od pierwszych dni angażują się w opiekę nad dzieckiem. Przyjeżdżają na fizjoterapię, uczą się ćwiczeń, noszenia i pielęgnacji. Nie dlatego, że „pomagają mamie”, ale dlatego, że to również ich dziecko i ich odpowiedzialność🥹🥹

I myślę, że właśnie tego najbardziej potrzebują świeżo upieczeni rodzice. Nie oczekiwań społecznych, kto komu powinien coś dać, ale partnerstwa i wzajemnego wsparcia każdego dnia✨🤍

🗣️Czy mogłaby Pani tylko spojrzeć na to zdjęcie?
‼️To jedna z najczęstszych wiadomości, jakie otrzymuję.

Rozumiem, że jako rodzic chcecie jak najszybciej upewnić się, że wszystko rozwija się prawidłowo.
‼️‼️Ocena fizjoterapeutyczna to nie tylko to, co widać na ekranie. To wywiad, badanie, obserwacja dziecka w różnych pozycjach i analiza całego rozwoju.

👉🏻Dlatego właśnie istnieją konsultacje online i stacjonarne. Po każdej wizycie otrzymujecie podsumowanie, indywidualne zalecenia oraz ćwiczenia wysłane na e-mail, abyście mogli spokojnie pracować z dzieckiem w domu.

Jeżeli sprawa jest pilna i zależy Wam na możliwie najszybszym terminie, napiszcie wiadomość prywatną. Jeżeli tylko będzie taka możliwość, postaram się znaleźć dla Was termin✨🤍

Drodzy Rodzice, to nie jest „rzucenie okiem” ‼️To czas, wiedza i doświadczenie, dzięki którym mogę odpowiedzialnie pomóc Waszemu dziecku.

Skomentuj „wizyta” a otrzymasz link do zapisów🤍

🗣️„Każde krótkie wędzidełko trzeba podciąć.”
❗️To jeden z najczęściej powielanych mitów.

Nie każde wędzidełko jest wskazaniem do zabiegu. Decyzja powinna wynikać z objawów i funkcji, a nie z samego wyglądu. Dlatego warto skonsultować dziecko z kilkoma specjalistami, którzy ocenią karmienie, napięcie, pracę języka i całościowy rozwój.

Ostateczną decyzję o wykonaniu zabiegu zawsze podejmuje specjalista, który będzie go przeprowadzał.

Pamiętaj też, że podcięcie wędzidełka to zabieg chirurgiczny, a po nim powstaje rana. Odpowiednia pielęgnacja i, jeśli są wskazania, terapia oraz instruktaż dotyczący pracy z blizną i ćwiczeń są równie ważne jak sam zabieg. Jeżeli po podcięciu nie otrzymujesz zaleceń dotyczących postępowania pozabiegowego, warto skonsultować się z innym specjalistą.

‼️👉🏻Najważniejsze jest nie samo podcięcie, ale poprawa funkcji i komfortu dziecka.

Aby umówić maluszka na wizytę zapraszam do Bio profilu🌐

🗣️Nie mam czasu 👉🏻 to jedno z najczęstszych zdań, które słyszę od rodziców. I doskonale wiem, że rodzicielstwo jest wymagające. Nikt nie ma idealnie zorganizowanego dnia.

Jednocześnie każdego dnia spotykam rodziców, którzy mimo pracy, obowiązków i zmęczenia znajdują czas na kilka minut ćwiczeń z dzieckiem. Ogromne znaczenie w terapii ma systematyczność🙌🏻✨

W przypadku wielu dzieci z asymetrią, nieprawidłowym napięciem mięśniowym czy niewielkimi trudnościami rozwojowymi, regularna współpraca rodzica z fizjoterapeutą potrafi przynieść bardzo dużą poprawę w stosunkowo krótkim czasie. ‼️To nie jest zasługa jednej wizyty w gabinecie. To efekt wspólnej pracy, czyli terapii prowadzonej przez specjalistę i codziennych, krótkich ćwiczeń wykonywanych w domu.

Link do zapisów na konsultacje stacjonarną we Wrocławiu oraz online znajdziesz w BIO🌐

Czy posadzanie niemowlęcia naprawdę może wpływać na rozwój kręgosłupa?🤔🤔

To temat, wokół którego narosło wiele mitów. „Przecież kiedyś wszystkie dzieci się sadzało”, „Nic się nie stanie”, „Moje dziecko już chce siedzieć” takie zdania słyszę niemal codziennie.

👉🏻Podczas tego spotkania pokażę, kiedy dziecko jest gotowe do siadu, dlaczego nie warto przyspieszać tego etapu i jak wspierać rozwój kręgosłupa zgodnie z fizjologią. Omówię również, co zrobić, jeśli dziecko było już sadzane, jak bezpiecznie rozpocząć rozszerzanie diety u niemowlęcia, które jeszcze samodzielnie nie siada, oraz jakie ćwiczenia i codzienne nawyki wspierają prawidłowy rozwój.

‼️‼️11.07 godz. 20:00

To płatny webinar pełen praktycznej wiedzy, którą od razu wykorzystasz w codziennej opiece nad swoim dzieckiem.

Link do zakupu znajdziesz na stronie internetowej (LINK W BIO🌐)

ZOBACZ ⬇️

Problem w tym, że nie zawsze chodzi o charakter, upór czy „taki temperament”. Dla wielu dzieci leżenie na brzuchu jest po prostu trudne. Przyczyną mogą być zaburzenia napięcia mięśniowego, asymetria, ograniczenia ruchomości czy trudności w kontroli postawy‼️

Dziecko nie powie Ci, że coś jest dla niego za ciężkie. Pokaże to zachowaniem👉🏻płaczem, niechęcią lub szybkim zmęczeniem❗️

Jeżeli Twoje dziecko konsekwentnie unika tej pozycji, nie czekaj, aż „samo z tego wyrośnie”‼️‼️

Jeśli nie możesz przyjechać do gabinetu, skorzystaj z konsultacji online. ‼️Koszt konsultacji to 200 zł‼️Spokój rodzica i komfort rozwoju dziecka są warte znacznie więcej.

Zapraszam na konsultacje online i stacjonarne we Wrocławiu.

LINK DO ZAPISÓW W BIO 🌐

🗣️„Przecież wyszliśmy już ze szpitala, więc wszystko jest dobrze.” Dlatego wielu wcześniaków trafia do fizjoterapeuty za późno. Wcześniactwo wpływa na napięcie mięśniowe, kontrolę postawy, rozwój układu nerwowego i jakość ruchu. Dlatego wcześniak obligatoryjnie powinien zostać skonsultowany fizjoterapeutycznie , nawet jeśli rodzic „na pierwszy rzut oka” nie widzi problemu.

Metoda Vojty jest jedną z najlepiej przebadanych metod pracy neurologicznej z niemowlętami i wcześniakami. Nie „uczy ćwiczeń”, tylko aktywuje wzorce ruchowe zapisane w układzie nerwowym.

W filmie tłumaczę, dlaczego wcześniaki wymagają szczególnej obserwacji i terapii od pierwszych miesięcy życia.

„To tylko taki sposób siedzenia.” 👈🏻Przez to siad w literkę „W” bardzo często jest bagatelizowany.

Rodzice najczęściej patrzą wtedy na kolana, stopy i zastanawiają się, czy „krzywią się nogi”. Tymczasem problem często zaczyna się wyżej.

‼️Dziecko wybiera siad „W”, bo daje mu większą stabilizację. Ciało nie musi wtedy mocno pracować mięśniami tułowia i miednicy, żeby utrzymać równowagę. I właśnie dlatego bardzo często obserwujemy tutaj obniżoną stabilizację centralną, trudności z kontrolą postawy lub zaburzenia napięcia mięśniowego.‼️‼️To nie znaczy, że każdy siad „W” jest od razu patologią. Ale jeśli dziecko siada tak bardzo często, warto spojrzeć szerzej na jakość ruchu i rozwój całego ciała.

Zauważasz taki siad u swojego dziecka? Zapraszam na konsultacje online i stacjonarne we Wrocławiu.LINK DO ZAPISÓW W BIO 🌐

🤱🏼„Moje dziecko nie lubi leżeć na brzuchu.”
A jednak to jedna z najważniejszych pozycji rozwojowych od pierwszych dni życia.

Leżenie na brzuchu wpływa na napięcie mięśniowe, kontrolę głowy, obręcz barkową, rozwój ruchowy i późniejsze umiejętności, takie jak obrót, czworakowanie czy siadanie.

Docelowo dziecko powinno spędzać na brzuchu nawet ok. 50% czasu czuwania - oczywiście stopniowo, z poszanowaniem jego możliwości i regulacji.

Masz wątpliwości, jak prawidłowo układać dziecko? Zapraszam na konsultacje online i stacjonarne we Wrocławiu🌐Link do zapisów w BIO