Filozofia Skóry

Wakacje to dla mnie nie tylko reset dla głowy, ale też dla skóry!

Minimalizm, regeneracja i przede wszystkim ochrona!

| dokładne oczyszczanie skóry delikatnym produktem
| ochronna przed promieniowaniem
| regeneracja i antyoksydacja

znajdziesz tu kilka naprawdę świetnych produktów, zapisz na później, jeśli chcesz przywieźć wspomnienia i pamiątki, a nie poparzenia, podrażnienia i przebarwienia!

U Ciebie jak wygląda wakacyjna kosmetyczka?

Otwieram u siebie ulubiony sezon na cięte kwiaty 🙂‍↔️

Kosmetolog Wrocław | Zabiegi na twarz | Terapie skóry | Kosmetologia holistyczna

~ Jeden z produktów, którego działania możesz nie zauważać na codzień, jednak będziesz w stanie powiedzieć za kilka lat - kto używał, a kto wierzył w olejki z nasion malin lub całkowicie pominął temat.. 🫢

To zaledwie namiastka tego co chciałabym przekazać Ci o filtrach.

Na końcu znajdziesz kilka poleceń.

Nie wiesz jaki filtr wybrać?
Zapraszam za ułożenie pełnej pielęgnacji - zgodnej z potrzebami TWOJEJ skóry.

Gdzie mnie znajdziesz?
📍ul. Jesionowa 23 Wrocław
💻 Działam też online!

Kosmetolog Wrocław | Zabiegi na twarz | Terapie skóry trądzikowej

Białko to nie jest tylko budulec mięśni dla osób trenujących siłowo.
To podstawowy makroskładnik, który jest potrzebny każdej komórce naszego ciała.

Kiedy jemy białko, organizm rozkłada je do aminokwasów. To z nich powstają tysiące różnych białek ustrojowych - nie tylko kolagen, elastyna czy keratyna, ale także enzymy, receptory, czynniki wzrostu i białka odpornościowe.

Skóra jak każda tkanka, stale się odnawia i przebudowuje. Do syntezy jej struktur, do procesów naprawczych i do prawidłowej odpowiedzi na stan zapalny potrzebne są właśnie aminokwasy.

Organizm nie magazynuje ich w formie „zapasu na później”, dlatego musi regularnie otrzymywać je z diety.

I najważniejsze… nie ma „diety na zdrową cerę”.
Skóra odzwierciedla cały organizm czyli dietę, sen, stres, aktywność.

Jedna woda z cytryną czy kolagen przy przeciętnym stylu życia nie wystarczą.
Najpierw dbaj o fundamenty: zbilansowane posiłki, odpowiednie białko, sen i regenerację.

Dbając o siebie jako całość, skóra Ci podziękuje.

Przy niskich temperaturach na zewnątrz i bardzo suchym powietrzu w ogrzewanych pomieszczeniach łatwo o nich zapomnieć, a to właśnie usta często reagują na zimę jako pierwsze.

W tym okresie warto sięgać po tłuste, gęste formulacje bogate w lipidy, masła i oleje. Tworzą one warstwę ochronną, która zabezpiecza usta przed mrozem i suchym powietrzem, ograniczając TEWL, czyli przeznaskórkową utratę wody.

Jestem ogromną fanką wazeliny na noc na usta. Prosto, skutecznie i bez kombinowania.

Najważniejsza jest konsekwencja i reaplikacja w ciągu dnia, szczególnie po starciu produktu. Na mróz zawsze wychodźmy z nałożonym już balsamem, nigdy „na gołe usta”.

Szukając dobrego produktu zimą, zwróć uwagę na składniki takie jak

❄️wazelina,
❄️skwalan,
❄️masło shea,
❄️oleje,
❄️ceramidy,
❄️pantenol czy alantoina.

Wszystkie te propozycje są łatwo dostępne, bardzo wydajne i w fajnych cenach.

A Wy macie swojego ulubieńca, bez którego nie wyobrażacie sobie zimy? Dajcie znać w komentarzu, chętnie przetestuję 🤍

Zastanawiasz się, dlaczego większość tych rad pozornie nie ma wpływu na skórę, kiedy tylko o nich czytasz?

Bo to fundament, o którym najczęściej zapominasz.
Nie działa „na już”. Nie daje efektu po jednym tygodniu.
Ale bez niego żaden drogi krem nie zrobi swojej pracy.

To nie jest lista zakazów ani plan idealnego życia.
To tylko kilka przypominajek o tym, co realnie reguluje organizm..
a skóra jest jednym z pierwszych miejsc, które to pokazują.

Zanim kupisz kolejny kosmetyk, spróbuj zrozumieć podstawy.
One nie są spektakularne.
Są skuteczne.

Kosmetolog Wrocław | Pielęgnacja twarzy | Skóra trądzikowa | Terapie skóry

Jak to wygląda u Ciebie?

Kosmetologia | Kosmetolog Wrocław | Terapie skóry trądzikowej | Kosmetologia holistyczna | Pielęgnacja skóry

Cześć, tu Agnieszka.
To miejsce stworzyłam z myślą o osobach, które chcą podejść do skóry spokojnie, świadomie i bez miliona zbędnych bodźców.

U mnie nie ma przypadkowych zabiegów, pośpiechu ani „efektów na już”.
Jest za to uważna praca, plan, rozmowa i dbanie o skórę tak, jak naprawdę tego potrzebuje.

Będę tu wrzucać edukację, moje przemyślenia, małe obserwacje z pracy i wszystko to, co może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoją cerę.

Cieszę się, że jesteś — zapraszam, rozgość się ✨