Masajes Terapéuticos by Maricris
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¡Hola!, soy Maria Cristina, soy masajista y soy ciega. Empecé en esta profesión en el 2012. num. 1231
Desde entonces me enamoré de mi carrera, he seguido educandome en la materia; siendo ahora especialista en múltiples áreas del masaje. “No hay límites para nada” Masajista con Licencia permanente por el Departamento de Salud de P.R.
🦵 ¿Sabías que el dolor de rodilla no siempre se origina en la rodilla?
En muchas ocasiones, el dolor puede estar relacionado con la tensión, sobrecarga o desequilibrio de los músculos y tejidos blandos que rodean esta articulación, como los cuádriceps, isquiotibiales, pantorrillas y músculos de la cadera.
El masaje de tejido profundo, cuando está indicado, puede ayudar a:
✨ Disminuir la tensión muscular.
✨ Favorecer la circulación.
✨ Reducir la sensación de tensión y algunos puntos de dolor.
✨ Promover una mejor movilidad.
✨ Complementar la recuperación cuando el origen del malestar está relacionado con tensión muscular o sobrecarga.
Es importante aclarar que, cuando el dolor está relacionado con músculos y tejidos blandos, podemos ayudarte mediante técnicas de terapia manual adaptadas a la evaluación y necesidades de cada persona.
Sin embargo, si el dolor está relacionado con una lesión estructural, fractura, deformidad importante u otra condición que requiera atención médica, el masaje no corrige la causa. En estos casos, es fundamental contar con la evaluación y el tratamiento de un profesional de la salud.
Cada persona recibe una evaluación individual para determinar el enfoque más adecuado y seguro según su condición.
📞 Agenda tu cita: 939-206-4844
🌿 Masajes Terapéuticos by Maricris
Calidad con Calidez
Lic. #1231 — Departamento de Salud de Puerto Rico
26/07/2026
Cuando el cuidado físico se une al descanso, la presencia y la conexión con quienes amamos, el bienestar se vuelve verdaderamente integral 🪷
✨🌿 ¿Qué significa realmente un masaje terapéutico? 🌿✨
Muchas veces escuchamos la palabra terapéutico, pero su significado va mucho más allá de un simple masaje de relajación. 🤲💆♀️
Un masaje terapéutico es una técnica profesional enfocada en trabajar las necesidades específicas de cada persona, ayudando a disminuir tensiones musculares, aliviar molestias, favorecer la movilidad y promover el bienestar físico. 🌸
Cada cuerpo es diferente, por eso utilizamos técnicas adaptadas para brindar una experiencia personalizada, con conocimiento, cuidado y propósito. ✨
El objetivo no es solamente que salgas relajado… es que tu cuerpo reciba la atención que merece. 💚
🌿 Masajes Terapéuticos by Maricris
✨ Calidad con Calidez desde el 2012 ✨
📍Bayamón, Puerto Rico
📞 939-206-4844
20/07/2026
😰 5 señales de que tu cuerpo te está pidiendo un masaje (y las estás ignorando)
1️⃣ Te levantas más cansado de lo que te acostaste.
2️⃣ Sientes el cuello y los hombros “duros como piedra”.
3️⃣ Te duele la cabeza después del trabajo.
4️⃣ Pasas horas sentado o conduciendo.
5️⃣ Aunque descanses, tu cuerpo nunca se siente relajado.
✨ Tu cuerpo habla antes de que aparezca una lesión. Escúchalo.
💆♀️ Un masaje terapéutico puede ayudarte a liberar tensión muscular, mejorar la circulación y recuperar esa sensación de bienestar que tanto necesitas.
📅 Agenda tu cita hoy.
📍 Masajes Terapéuticos by Maricris
📞 939-206-4844
👇 Escribe en los comentarios:
¿Cuál de estas señales tienes con más frecuencia?
18/07/2026
💆♀️✨ Masaje de Espalda, Cuello y Hombros ✨💆♂️
¿Sientes tensión en el cuello? ¿Dolor o cansancio en los hombros y la espalda después de un largo día?
Este masaje está diseñado para ayudarte a aliviar la tensión acumulada, relajar tus músculos y brindarte una agradable sensación de bienestar.
🌿 Beneficios del masaje:
✅ Ayuda a relajar los músculos tensos.
✅ Disminuye la rigidez en cuello, hombros y espalda.
✅ Favorece una mejor movilidad y flexibilidad.
✅ Estimula la circulación en las áreas trabajadas.
✅ Ayuda a reducir el estrés y la sensación de fatiga.
✅ Puede aliviar molestias relacionadas con la tensión muscular.
🎯 Ideal para personas que:
✔️ Pasan muchas horas sentadas.
✔️ Conducen durante largos períodos.
✔️ Realizan movimientos o posturas repetitivas.
✔️ Sienten tensión por el estrés o la actividad física.
✔️ Desean regalarse un momento de relajación y bienestar.
🌸 En Masajes Terapéuticos by Maricris combinamos experiencia, técnicas terapéuticas y una atención personalizada para ofrecerte un servicio de excelencia.
💙 Calidad con Calidez
📅 Agenda tu cita hoy mismo.
📞 939-206-4844
✨ Tu cuerpo trabaja por ti todos los días… regálale el cuidado que se merece. ✨
⭐🎉 ¡150 RESEÑAS DE 5 ESTRELLAS! 🎉⭐
¡Qué emoción! Hoy queremos dar las GRACIAS a cada uno de nuestros clientes por ayudarnos a alcanzar 150 reseñas de 5 estrellas en Google. 💙
Cada masaje, cada recomendación y cada reseña significa muchísimo para nosotros. Su confianza nos inspira a seguir ofreciendo un servicio con profesionalismo, dedicación y, sobre todo, Calidad con Calidez. 🌿💆♀️💆♂️
Este logro no sería posible sin ustedes. Gracias por permitirnos ser parte de su bienestar y por recomendar Masajes Terapéuticos by Maricris a sus familiares y amigos.
¡Vamos por muchas historias de alivio y bienestar más! 🙌✨
💙 ¡Gracias por ser parte de nuestra familia!
📍 Masajes Terapéuticos by Maricris
📞 939-206-4844
14/07/2026
🌿 ¿Dolor por el nervio ciático? ⚡
Estos estiramientos suaves pueden ayudarte a aliviar la tensión muscular, mejorar la movilidad y disminuir las molestias. Realízalos lentamente y sin llegar al dolor.
✅ Estiramiento del piriforme (Figura 4)
✅ Rodilla al pecho
✅ Estiramiento de isquiotibiales
✅ Cobra suave (extensión lumbar)
✅ Gato–vaca
⏱️ Realízalos 1 a 2 veces al día.
💚 Mantén cada estiramiento entre 20 y 30 segundos (excepto donde se indique).
🚫 Si el dolor aumenta o aparece debilidad, suspende los ejercicios y consulta a un profesional de la salud.
💆♀️ Masajes Terapéuticos by Maricris
✨ Calidad con Calidez
📲 Citas e información: 939-206-4844
🌿💙
Dedicarse tiempo a uno mismo es: salir a caminar🚶♀️, meditar🧘♀️, darte un masaje 💆♀️ no pospongas más el tiempo⏳, para atender a la persona más importante de tu vida; tú mismo❤️.
✨ Cada cuerpo es único, por eso combinamos diferentes técnicas terapéuticas según tus necesidades y el malestar que presentes.
No solo pienses en darte un masaje… regálale a tu cuerpo el cuidado que realmente merece.
📞 Agenda tu cita: 939-206-4844
📍Masajes Terapéuticos by Maricris – Bayamón, Puerto Rico.
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