Lonvida

Cada vez escuchamos más sobre el VO₂ Max, y no es coincidencia. Uno de los últimos medios en ponerlo sobre la mesa ha sido Vogue.

Pero, ¿por qué el VO₂ Max está —literalmente— en boca de todos?

El VO₂ Max mide la capacidad de tu cuerpo para captar, transportar y utilizar oxígeno durante el ejercicio, integrando en una sola métrica el funcionamiento del corazón, los pulmones y los músculos.

Su relevancia para la longevidad está precisamente ahí: el VO₂ Max es uno de los indicadores más completos de fitness cardiorrespiratorio, y una mayor capacidad cardiorrespiratoria está fuertemente asociada con mejores resultados de salud y longevidad.

Desde el 17 de agosto, podrás medir tu VO₂ Max en Lonvida Polanco como parte de una visión más completa y objetiva de tu salud y condición física.

Agenda ahora y sé de los primeros en realizar esta prueba: https://wa.me/525579064445

Artículo Vogue
https://www.vogue.com/article/vo2-health-metric

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We’re hearing more and more about VO₂ Max, and that’s no coincidence. One of the latest publications to put it in the spotlight is Vogue.

But why is VO₂ Max — quite literally — on everyone’s lips?

VO₂ Max measures your body’s ability to take in, transport, and use oxygen during exercise, bringing together the performance of your heart, lungs, and muscles in a single metric.

Its relevance to longevity lies precisely there: VO₂ Max is one of the most comprehensive indicators of cardiorespiratory fitness, and higher cardiorespiratory fitness is strongly associated with better health outcomes and longevity.

Exercise testing allows us to understand your starting point and use that information to tailor training more precisely, with the goal of improving cardiovascular capacity and tracking progress objectively.

Starting August 17, you’ll be able to take a VO₂ Max test at Lonvida Polanco, adding another powerful metric to a more complete and objective understanding of your health and physical fitness.

Book now and be among the first to take the test:
https://wa.me/525579064445

Vogue article:
https://www.vogue.com/article/vo2-health-metric

Sabemos que el movimiento y la actividad física son pilares fundamentales para vivir más y, sobre todo, vivir mejor. Por eso, para Lonvida era natural unir fuerzas con Sport City una de las cadenas de clubes deportivos más reconocidas y pioneras de México.

Juntos, buscamos brindar a las personas herramientas para conocer mejor su cuerpo, anticiparse a posibles riesgos y construir hábitos sostenibles que favorezcan su salud y calidad de vida a largo plazo.

Esta alianza marca un nuevo paso hacia una visión más integral del bienestar, en la que el ejercicio se complementa con tecnología, medicina preventiva y regenerativa.

Nos enorgullece formar parte de la primera alianza en México entre una red de clubes deportivos y un centro de longevidad, conectando la ciencia con el movimiento para transformar la manera en que entendemos y cuidamos nuestra salud.

Porque la longevidad no comienza en el futuro. Se construye todos los días.

Conoce más sobre esta alianza: https://bit.ly/lonvidaysportcity

You’ve heard of stem cells before, but do you understand how they actually work?

Stem cells are often described as regenerative because of the way they communicate with the body’s own repair systems. Through biological signals, they can help activate a cascade of healing mechanisms that support tissue repair, reduce inflammation, and promote regeneration from within.

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¿Y si... sí?