BioVó

4.ª Edição do Workshop Gratuito de Cremes Naturais

As edições anteriores foram um verdadeiro sucesso e, por isso, está na hora de abrir uma nova turma antes de ir de férias! 😍

No próximo dia 1 de julho, às 21h, vou estar em direto para te ensinar a fazer os teus próprios cremes naturais, de forma simples e acessível, mesmo que nunca tenhas feito cosméticos em casa.

🌿 Vais aprender:
✔️ Os ingredientes essenciais para fazer um creme
✔️ Como escolher os ingredientes mais adequados para a tua pele
✔️ Noções básicas de formulação
✔️ Dicas práticas para criares os teus próprios cuidados naturais

Se tens curiosidade sobre cosmética natural ou gostavas de aprender a fazer produtos mais personalizados para ti e para a tua família, esta aula é para ti!

🎁 Participação gratuita

👉 Para inscreveres segue o link: https://biovomarketing.systeme.io/workshopcreme

Marca na agenda:
📅 1 de julho
🕘 21h

Quem já participou nas outras edições sabe o quanto estas aulas são especiais. E tu, vais juntar-te a nós? 💚

As festas de Abrantes já começaram e até domingo estou à vossa espera com os produtos da BioVó.

Há muita comida, bebida e animação. Espero por vocês das 15h às 24h.

Foi a prova mais difícil até hoje. E era aquela que eu achava que ia ser mais fácil 😅 A vida a provar-me que nem sempre acerto 😅

O percurso é em linha reta (e descobri que afinal isso é pior para mim 😅🙈), estava calor, dormi pouco (acordei às 5h) e os últimos tempos têm sido muito cansativos e cheios de trabalho. Mas eu achava que ia ser fácil, era a primeira vez a correr com as miúdas do Healthylife e ia finalmente conhecer muitas delas ao vivo, assim como à grande . A energia estava ao rubro e valeu-me a companhia da durante 8km sempre a puxar por mim, mas os últimos 2km foram super difíceis, aliás a cara a passar a meta evidência isso mesmo 😅

Bati o meu RP e estou cada vez mais perto do meu objetivo de correr 10 km a baixo de uma hora. Feliz por ter ido e me superado. 💪🏃‍♀️

Correr tem sido algo que tenho gostado muito e isso juntamente com a prática de exercício físico regular tem ajudado a sobreviver à loucura que tem sido a minha vida profissional.

E por falar em loucura, está à vista uma semana bem cheia, vou estar em Abrantes com uma banca da BioVó nas Festas de Abrantes de 9 a 14, apareçam por lá 😍

🌿 Dia 6 de junho tens uma oportunidade para estar comigo ao vivo! 🌿

Vou estar na Feira Nacional de Agricultura 2026, em Santarém, mais concretamente no espaço FNAZINHA, às 15h.

Vou contar a história do meu livro O Jardim da Avó Rosa e, depois, vamos fazer juntos uma atividade muito especial! 🌱

Tragam as crianças e venham passar um bom momento em família. Vamos conversar sobre natureza, sustentabilidade e descobrir pequenas formas de cuidar melhor do nosso planeta, de uma forma descontraída, divertida e prática. 💚

A atividade é especialmente pensada para crianças dos 3 aos 10 anos, mas a verdade é que acredito que todos podem participar e aprender alguma coisa. 😊

Quem é que vai aparecer para me fazer uma visita? 🌿

Champô sólido: uma pequena mudança que pode fazer diferença 🌿

Além de serem uma opção mais sustentável, os champôs sólidos ajudam a reduzir o consumo de embalagens de plástico e o desperdício no dia a dia 💚

Duram muito mais do que muitas embalagens tradicionais de champô líquido, são práticos para levar em viagem e feitos com ingredientes mais naturais, cuidadosamente selecionados para limpar o cabelo de forma suave e eficaz.

Na BioVó existem versões para diferentes tipos de cabelo:
🌸 secos
🌸 normais
🌸 oleosos

Já experimentaste champô sólido ou ainda tens curiosidade? 👀

Como comprar na BioVó? 🌿

Queres saber como é que os nossos produtos maravilhosos podem chegar até ti? Eu explico as várias formas 😍

🛒 Podes encomendar na nossa loja online — enviamos para todo o país (incluindo ilhas) e fazemos envios diários para que recebas tudo rapidamente.

🏡 Também podes visitar o nosso atelier em Alcanena, mas o atendimento é apenas por marcação. Se quiseres vir cá, envia mensagem para o WhatsApp 📲 924 036 010 para combinarmos o dia e a hora.

📍Além disso, também podes encontrar produtos BioVó em várias lojas pelo país. Como não sabemos o stock de cada loja, diz-nos onde estás e ajudamos-te a encontrar o ponto de venda BioVó mais perto de ti 😊

E tu, onde ou como costumas comprar BioVó? 👀

ABRANDAR!

Mandaram-me esta foto depois de eu ter ido a uma escola apresentar o meu livro. Depois de contar a história, uma das atividades que fazemos são os sais de banho 🛁

Eu recomendo sempre que façam um escalda-pés e que tirem um momento para cuidar de vocês, mas e eu, quando é que paro? 😅

Ultimamente não tem sido fácil. Desde que fiquei sozinha na BioVó, para conseguir chegar a todo o lado e honrar todos os compromissos, tem sido uma correria infernal.

E vocês podiam dizer: “contrata alguém”. Pois, mas mesmo para isso também é preciso tempo para ensinar alguém 😅🙈

Amanhã é feriado em Alcanena é 5ª feira dia da Espiga e, por isso, está na hora de descansar. Volto na segunda-feira e, quem sabe, até consigo meter os pés de molho até lá 😍

Todas as encomendas seguem na segunda. 😘

Terminou mais um módulo de formação na , no turno da noite, e desta vez dedicado às Plantas Aromáticas, Medicinais e Condimentares 🌿

Ao longo destas semanas abordámos desde a origem e produção das plantas até às suas diversas utilizações, quer na cosmética natural quer na alimentação. Semeámos, transplantámos, fizemos estacaria, produzimos pomadas e, para terminar da melhor forma, tivemos um jantar de curso preparado pelas fantásticas Helena .agentebimby e Patrícia , com a ajuda das suas Bimby e, claro, com muitas plantas aromáticas à mistura 😍

Por vezes é cansativo, não só para mim enquanto formadora, mas também para elas enquanto alunas, depois de um dia inteiro de trabalho e ainda à noite estarmos todas ali com energia e boa disposição. Mas a verdade é que as aulas acabam sempre por ser momentos de grande animação, partilha e aprendizagem 💚

E claro, só mesmo a grande Célia, da Olindac, para nos receber tão bem e abrir as portas da sua casa para criar aquele que é, sem dúvida, um dos melhores centros de formação da nossa região

Que venha o próximo módulo 🙌