MoMa - Clinica

Todos os anos, quando o verão ☀️ se aproxima, parece que o corpo passa a estar em avaliação.

A roupa f**a mais leve, a pele f**a mais exposta, os eventos familiares e sociais aumentam e, muitas vezes, a comparação aparece sem pedir licença.

Mas talvez o verdadeiro corpo de verão não seja aquele que tenta caber num ideal, mas sim o corpo que te permite viver esta estação com mais conforto e bem-estar.

Na MoMa, acreditamos que cuidar do corpo não precisa de começar na culpa. Pode começar na vontade de te sentires melhor, de ouvires os sinais que tens ignorado e de criares uma relação mais tranquila com aquilo que vês e sentes.

Porque o teu corpo não precisa de ser perfeito para merecer cuidado 🩷

No verão, a pele é posta à prova todos os dias, mesmo quando parece que só mudaram as temperaturas.

Entre calor, suor, protetor solar, praia, piscina, maquilhagem, ar condicionado e mais horas fora de casa, é natural que a rotina que funcionava bem há uns meses deixe de fazer o mesmo sentido agora.

Na MoMa, ajudamos-te a olhar para a pele como ela está neste momento, para que os cuidados sejam ajustados à estação, à tua rotina e ao que a pele está realmente a pedir.

Sentes que a tua pele mudou com o calor? Fala connosco 🩷

O pós-cirúrgico pode trazer dúvidas, insegurança e uma sensação de corpo diferente, mesmo quando a cirurgia correu bem.

Na MoMa, cada acompanhamento começa com avaliação, para que o cuidado respeite a fase da recuperação, as indicações médicas e aquilo que o corpo está a sentir 🩷

👉Se estás em recuperação ou vais fazer uma cirurgia, fala connosco para perceber como podemos ajudar.

A tensão no corpo nem sempre aparece de repente. Às vezes nota-se quando passas muito tempo sentada e te levantas com rigidez, quando conduzes e sentes as costas presas, quando acordas com o pescoço tenso ou quando chegas ao fim do dia com a sensação de que o corpo está sempre em esforço.

A Terapia de Bowen pode ser uma opção para quem sente este tipo de desconforto e procura uma abordagem mais suave, sem pressão intensa nem manipulações bruscas.

Na MoMa 🩷 começamos por perceber onde sentes tensão, há quanto tempo isso acontece e de que forma está a interferir com a tua rotina.

Fala connosco se queres perceber se esta terapia faz sentido para ti.👈

Há fases em que cuidar de nós deixa de ser simples. Não porque deixe de ser importante, mas porque o corpo está mais fragilizado, a energia já não é a mesma e até o que antes fazia parte da rotina passa a exigir muito mais.

E é precisamente nesses momentos que o cuidado não deve desaparecer.

Na Moma, acreditamos que uma clínica também se constrói na forma como acompanha cada pessoa, na sensibilidade com que olha para aquilo que ela está a viver e na capacidade de adaptar esse cuidado à sua realidade.

Porque mesmo em fases mais delicadas, continuar a cuidar de ti também importa. E saber que existe um espaço que te acolhe com respeito, proximidade e humanidade pode fazer diferença.

Se estás a atravessar uma fase em que isso se tornou mais difícil, estamos aqui para ti 🩷

Quando a pele muda, é normal tentar resolver tudo em casa, ajustando a rotina e trocando produtos, na esperança de que volte ao normal ✨ Mas nem sempre isso chega, porque muitas vezes esquecemo-nos de que a pele também é reflexo de tudo o que sentimos e daquilo que se passa connosco.

O cansaço, o stress, as alterações hormonais e a forma como nos temos cuidado também se notam, e é por isso que, em muitos casos, o mais importante não é acrescentar mais um creme, mas perceber o que a pele está realmente a pedir naquele momento.

Quando existe uma avaliação cuidada, torna-se mais fácil orientar a rotina em casa e perceber que tratamentos podem fazer sentido para ajudar a recuperar equilíbrio, conforto e melhor resposta 🩷

Já te aconteceu sentir que a tua pele mudou e que nada do que fazias em casa estava a resultar? Conta-nos nos comentários 👇