Pedicuida

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👣 Os teus pés merecem tratamento especializado - seja qual for o problema. Os seus pés em boas mãos!

A clínica do pé de referência em Coimbra desde 2019.
☎️ 914 504 600
🏥 +3400 clientes
⬇️ Agenda a tua consulta do link.

01/10/2026

👣🔥 Aquela dor no calcanhar ao dar os primeiros passos de manhã? Pode não ser “só uma passageira”!

Já ouviu falar em fascite plantar? 🤔

A fáscia plantar é uma faixa de tecido que percorre a planta do pé, ajudando a suportar o arco e absorver o impacto enquanto caminhamos. Quando f**a sujeita a sobrecarga e irritação, pode surgir a famosa fascite plantar. 😣

🚨 Os sinais mais comuns?
👉 Dor na parte inferior do calcanhar
👉 Maior intensidade nos primeiros passos depois de acordar 🛏️➡️👣
👉 Desconforto depois de muito tempo sentado
👉 Dor que pode piorar após longos períodos em pé ou a caminhar

E não, a solução não é simplesmente “andar menos”! 😅

A origem da dor pode estar relacionada com vários fatores, como sobrecarga, alterações na forma de caminhar, aumento súbito da atividade física ou características do próprio pé.

💡 O mais importante é perceber o que está a provocar a sobrecarga e escolher a estratégia adequada para cada caso.

⚠️ Se a dor no calcanhar persiste, não a ignore. Quanto mais cedo for avaliada, mais fácil pode ser controlar o problema e recuperar o conforto ao caminhar.

👣 Na Pedicuida, acreditamos que compreender o problema é o primeiro passo para cuidar melhor dos seus pés.

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Photos from Pedicuida's post 29/09/2026

👣🇵🇹 O que é afinal o pé diabético?
Muita gente ouve falar mas não sabe bem o que signif**a… Vamos simplif**ar:

👉 O pé diabético é uma complicação da diabetes causada por:
⚡ Neuropatia – perda de sensibilidade nos pés (não sente dor, cortes, queimaduras).
💧 Mau fluxo sanguíneo – feridas cicatrizam mais devagar.
🦠 Maior risco de infeções – até uma bolha pode virar um problemão.

📊 Em Portugal, estima-se que mais de 60 mil pessoas com diabetes tenham atualmente uma úlcera no pé! 🚨

⚠️ Risco real: pode levar a hospitalizações e até amputações.
💙 Boa notícia: com prevenção e cuidados diários, a maioria dos casos pode ser evitada!

👉 Salva este post 🔖 para nunca esquecer os sinais e partilha com alguém que precisa saber!

28/09/2026

Já tentaste diversos tratamentos para fungos na unha e nada parece funcionar? Na Pedicuida, sabemos como isso pode ser frustrante. Muitos tratamentos são prolongados, pouco ef**azes ou repletos de efeitos adversos.

O nosso tratamento, no entanto, destaca-se pela eficácia elevada e a ausência de efeitos secundários. Em apenas 4 sessões, terás umas unhas saudáveis novamente! A melhor parte? O nosso método é rápido, seguro e comprovado cientif**amente, tornando-se uma escolha confiável para quem quer resultados duradouros sem complicações.

Chega de tratamentos inef**azes! Experimenta o nosso tratamento a laser para fungos na unha e vê a diferença, como podes verif**ar pelos nossos resultados.

Aproveita o nosso desconto promocional no pacote completo. Clica no link da bio e agenda a tua consulta agora mesmo!

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Photos from Pedicuida's post 22/09/2026

👣✨ Atenção, diabéticos! O pé pode contar segredos que não devemos ignorar!
Se notar algum destes sinais, é hora de ligar o alerta 🚨:

1️⃣ Feridas que não cicatrizam 🩹
2️⃣ Dedos deformados🚦
3️⃣ Calor ou inchaço repentino 🔥
4️⃣ Ardor, formigueiro ou dormência ⚡
5️⃣ Mudança de cor na pele 🎨
6️⃣ Calosidades ou calos 🎈
7️⃣ Unhas com sinais de inflamação 😬
8️⃣ Pele seca ou gretada ❌
9️⃣ Infecções na pele ou unhas 🦠
🔟 Dor sem explicação 😖

👉 Se um destes sinais aparecer, não espere! Fale com o seu médico ou enfermeiro.
Cuidar dos pés hoje é caminhar com saúde amanhã 🚶‍♂️💙

🔖 Dica: Salve este post para rever sempre que fizer o autoexame!

21/09/2026

Já tentaste de tudo para te livrares dos fungos nas unhas e nada funcionou? 🤔

Nós entendemos como pode ser frustrante lidar com unhas feias e sem vida. Foi exatamente isso que aconteceu com este cliente. Ele tentou diversos tratamentos tópicos e orais, mas nada funcionou. Até que decidiu experimentar o nosso tratamento a laser e o resultado foi simplesmente incrível! 🌟

Antes e Depois:

🔍 Antes: Unhas amareladas, descoladas e frágeis.
🌿 Depois: Unhas saudáveis, transparentes e bonitas.

Na nossa clínica, somos pioneiros na tecnologia mais avançada no tratamento de fungos na unha, garantindo resultados visíveis e duradouros. O nosso tratamento a laser é ef**az e revolucionário, oferecendo uma solução real para um problema que incomoda tantas pessoas.

Porque escolher a nossa clínica?

✅ Resultados visíveis e duradouros
✅ Tratamento com a tecnologia mais avançada
✅ Ambiente bonito, confortável e limpo
✅ Profissionais altamente especializados e simpáticos

Diga adeus aos fungos e olá para unhas saudáveis! 🙌

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Photos from Pedicuida's post 19/09/2026

Unhas frágeis nos pés podem ser um verdadeiro desafio: quebradiças, descamadas e sempre a partir. Se já tentou de tudo para fortalecer as unhas e nada parece funcionar, nós temos a solução ideal para devolver saúde e resistência às suas unhas!

🔍 Análise Personalizada:

Na Pedicuida, começamos com uma análise detalhada das suas unhas para identif**ar as causas da fragilidade. A falta de nutrientes, a exposição a produtos químicos ou o uso de calçado inadequado podem estar a enfraquecer as suas unhas, e cada caso precisa de uma abordagem específ**a.

🌿 Tratamentos Ef**azes:

Oferecemos tratamentos que fortalecem e restauram as unhas de forma natural e duradoura:
- Hidratação Profunda: Utilizamos óleos e cremes nutritivos que devolvem elasticidade e força às unhas.
- Fortalecedores de Unhas: Produtos específicos que promovem o crescimento saudável e previnem a descamação e quebra.
- Conselhos Personalizados: Orientamos sobre cuidados diários e a escolha de calçado adequado para evitar novos danos.

🏡 Ambiente Confortável:

A Pedicuida oferece um espaço limpo, acolhedor e relaxante, pensado para o seu conforto. Aqui, as suas unhas recebem o cuidado e atenção que merecem.

👩‍⚕️ Profissionais Altamente Qualif**ados:

A nossa equipa de especialistas em patologia da unha está preparada para oferecer o tratamento ideal para as suas unhas, sempre com simpatia e dedicação. A nossa missão é devolver a saúde e beleza aos seus pés.

👉 Já sofreu com unhas frágeis nos pés? Partilhe a sua experiência nos comentários e diga-nos o que tem tentado para resolver este problema!

Na Pedicuida, cuidamos das suas unhas para que possa caminhar com confiança e elegância. 💙👣

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Photos from Pedicuida's post 15/09/2026

🕐👣 Autoexame dos pés em 5 minutos: passo a passo!
Quem disse que cuidar dos pés tem de ser complicado? Em menos tempo do que preparar um café ☕, você pode evitar grandes problemas! 💙

✅ 1. Olhar bem: observe sola, calcanhar, dedos e unhas 🧐
✅ 2. Procurar sinais: feridas, bolhas, cortes, vermelhidão 🚨
✅ 3. Tocar: sinta se há zonas dormentes ou com formigueiro ⚡
✅ 4. Verif**ar entre os dedos: área esquecida, mas muito importante 👀
✅ 5. Hidratar (com cuidado): nunca entre os dedos 💧

👉 Faça disso um hábito diário, tal como escovar os dentes!
Porque pés bem cuidados = mais passos com liberdade 🚶‍♀️✨

🔖 Salva este post para lembrar do teu check-up rápido de todos os dias!

09/09/2026

Segue-nos ( ) e sabe mais sobre a saúde dos teus pés! 👣

De forma leve e descomplicada, abordamos as patologias mais comuns dos pés e oferecemos as soluções certas para os teus pés. 🤩

Os teus pés em boas mãos é aqui na PediCuida, em Coimbra.

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Photos from Pedicuida's post 02/09/2026

7 anos. 🎂

Hoje, 2 de Setembro, a PediCuida celebra 7 anos de vida — mas esta história começou em 2003, num serviço hospitalar em Coimbra, com uma pergunta simples: porque é que ninguém cuida dos pés antes de os problemas se tornarem graves?

De uma consulta voluntária numa associação de diabéticos... a consultas em mais de 10 farmácias... à inovação com a terapia a laser... até nos tornarmos a primeira e única clínica especializada no pé em Coimbra.

Pelo caminho houve uma crise, uma pandemia e muitos desafios. Mas houve, acima de tudo, mais de 3500 pessoas que confiaram em nós — e que hoje caminham com mais qualidade de vida.

A PediCuida nasceu de uma missão, não de um negócio. E a missão continua. 💙

Obrigado a todos os que fazem parte desta história: clientes, equipa e parceiros.

👉 Conhece alguém que precisa de cuidar dos pés? Identifique nos comentários!

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Ladeira Portela Da Cobiça, 2, Loja C
Coimbra
3030-168

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
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Terça-feira 09:00 - 13:00
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Quarta-feira 09:00 - 13:00
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Sexta-feira 09:00 - 13:00
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Sábado 09:00 - 13:00

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