Plano D

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O Plano D é um espaço de saúde que apresenta um conceito inovador centrado no acompanhamento do p Trad.

O desejo desta equipa multidisciplinar centra-se no planeamento diário de soluções de saúde! As nossas especialidades:

� Nutrição

� Psicologia

� Fisioterapia

� Estética

� Personal Trainer

� Pilates Clínico

� Terapia da Fala

� Podologia

� Med. Chinesa (Acupuntura)

� Naturopatia

� Mercearia Dietética

14/05/2026

Últimas vagas: hoje e amanhã 😁🦶

09/03/2026

A doçura da Páscoa chegou à Plano D! 🐣💛🌱
É oficial: os nossos doces da Páscoa, feitos com muito amor (e consciência!), estão disponíveis a partir de HOJE!

Os nossos bombons e brigadeiros foram criados sem ingredientes de origem animal e apenas com matérias-primas que não contêm glúten. São opções saborosas, inclusivas e perfeitas para partilhar… ou para aquele mimo especial que você merece! 🍫✨

Escolha os seus favoritos:

Ferrero Rocher: Agave bio, manteiga de amendoim, avelã, grão-de-bico bio e chocolate 85% cacau.

Rafaello Vegan: Farinha de amêndoa bio, macadâmia, manteiga vegetal e coco bio.

Bombom de Pistácio: Pistácio, agave bio e chocolate 85% cacau.

Brigadeiro de Laranja Vegan: Farinha de amêndoa bio, macadâmia, manteiga vegetal e laranja.

Bombons do Dubai: Caju, tâmara, pistácio e cacau em pó.

Bombom de Framboesa: Framboesas liofilizadas bio e chocolate 85% cacau.

Mini Ovos: Farinha de amêndoa bio, leite de coco e chocolate 85% cacau.

⚠️ Nota importante: Apesar de todo o rigor na produção, podem conter vestígios de alergénios.

💰 Apenas 1,20€/unidade! Com esta variedade, o difícil vai ser escolher só um... e vamos confessar: eles ficam lindos todos juntos na caixa! 😅

Venha buscar os seus e tenha uma Feliz Páscoa! 🙌🌱

22/02/2026

Workshop Cozinha à moda do Plano D

No dia 21 de março, das 10h às 13h, realizamos um workshop focado em refeições que fazem parte do nosso dia a dia: simples, nutritivas e fáceis de reproduzir em casa. 😊

O workshop será conduzido pela Nutricionista Érica, NutriCoach Lara Lourenço e a cozinheira Mary. Combinando a experiência prática de cozinha com uma abordagem consciente à alimentação.

O que será abordado:
• Preparação de pratos vegetarianos utilizados no quotidiano
• Organização e simplificação das refeições do dia a dia
• Utilização de ingredientes acessíveis e sazonais
• Dicas de como equilibrar um prato vegetariano
• Como integrar refeições vegetarianas de forma prática na rotina

O que inclui:
• Workshop prático com confeção de receitas
• Degustação dos pratos preparados
• Espaço para perguntas e partilha de experiências

Esperamos por ti para uma manhã deliciosa e nutritiva!

📅 Data: 21 de março
⏰ Horário: 10h – 13h
Local: Plano D

Inscreva-se no link na nossa Bio.

21/12/2025

🎅 O Pai Natal passou por aqui e deixou um aviso importante! ✨

Este é o nosso Horário de Natal!

Informamos também que não teremos almoços de dia 24 a 31.

Obrigado pela compreensão ❤️

Photos from Plano D's post 09/12/2025

Feito em Portugal, com ingredientes biológicos e um toque de magia natalícia.

O “All I Want for Christmas is Tea” da Paisagindo.bio é a escolha perfeita para quem gosta de presentes simples, cheios de intenção e sabor. 🎄🍵

Photos from Plano D's post 09/12/2025

Diretamente da tradição italiana para a sua mesa de Natal. 🎄

Os Panettones Biológicos da Pasticceria Venezia combinam ingredientes de qualidade, sabor autêntico e uma apresentação perfeita para oferecer.

Um clássico que nunca falha nesta época. 🍞🎁

08/12/2025

🎁 Aviso importante desta semana!

🕗 Estaremos abertos das 8h às 17h (excecionalmente esta semana)

Esperamos por si! 🎄🤶

Photos from Plano D's post 05/12/2025

O Advent Calendar Yogi Tea e o Christmas Tea são feitos com ingredientes biológicos e combinações ayurvédicas que aquecem, aromatizam e aconchegam.

Um ritual diário de bem-estar para saborear a magia da estação. ✨🍵

Quer que o seu negócio seja a primeira Salão De Beleza em Funchal?
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Endereço


Rua Das Hortas N. 11
Funchal
9050-024

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 18:00
Terça-feira 08:30 - 18:00
Quarta-feira 08:30 - 18:00
Quinta-feira 08:30 - 18:00
Sexta-feira 08:30 - 18:00
Sábado 08:30 - 13:00