For You - Find Your Balance

For You - Find Your Balance

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A For You nasceu para proporcionar o equilíbrio físico-emocional através de terapias inovadoras

07/08/2026

Há palavras que nos lembram aquilo que tantas vezes esquecemos.

Que sentir não é fraqueza.
Que cuidar de nós não é egoísmo.
E que, quando encontramos um espaço seguro, também encontramos uma parte de nós que estava à espera de ser acolhida.

Obrigada, Mara, por partilhares o que ficou no teu coração.

Porque a tua história pode ser exatamente aquilo que outra mulher precisava de ler hoje. 💚

Quando uma mulher encontra a sua voz, outras mulheres encontram coragem.

06/08/2026

Foi por isto que o Círculo de Mulheres nasceu.

Para criar um espaço seguro onde cada mulher pudesse ser exatamente quem é.

Hoje partilho convosco as palavras da Teresa, escritas com verdade e com coração. 🤍

Porque acredito que a história de uma mulher pode iluminar o caminho de outra.

Marta Silva | For You – Find Your Balance 🌿

06/08/2026

Treinar é muito mais do que trabalhar o músculo.

É fortalecer a disciplina.
A confiança.
A resiliência.

Porque a verdadeira força começa de dentro para fora. 🌿
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05/08/2026

Nem sempre são as nossas palavras que melhor explicam aquilo que vivemos.

Por isso, hoje deixo-vos as palavras da Ana.

Depois de viver a primeira edição do Círculo de Mulheres, este foi o testemunho que quis partilhar.

É por momentos como este que acredito, cada vez mais, que quando uma mulher encontra um espaço seguro para simplesmente ser...
..acontece transformação.

Obrigada, Ana, pela tua generosidade em partilhares um pedacinho do teu coração. 🤍

🌿 Em breve abriremos as inscrições para a próxima edição.

27/07/2026

✨ 1.ª Edição | Círculo de Mulheres For You ✨

No sábado aconteceu algo muito especial.

Um grupo de mulheres, cada uma com a sua história.
Com as suas alegrias.
As suas cicatrizes.
Os seus medos.
As suas conquistas.

Mulheres diferentes… mas profundamente unidas naquilo que nos torna humanas.

Durante algumas horas, deixámos de lado os papéis que tantas vezes carregamos – mãe, filha, esposa, profissional – para simplesmente SER.

Houve silêncio.
Houve partilha.
Houve emoção.
Houve lágrimas.
Houve sorrisos.
E houve um abraço invisível entre mulheres que talvez nunca mais sejam exatamente as mesmas depois deste encontro.

Saio desta primeira edição do Círculo de Mulheres For You com o coração profundamente cheio.

Grata a cada uma de vocês pela confiança, pela entrega e pela coragem de se mostrarem exatamente como são.

Não criámos apenas um círculo. Criámos um lugar onde cada mulher pôde sentir que pertencia.

Que este tenha sido apenas o primeiro de muitos. 💚

Na For You acreditamos que, quando uma mulher se permite florescer, inspira outras a fazer o mesmo.

✨ Porque, juntas, descobrimos que as cicatrizes não nos afastam umas das outras… são muitas vezes aquilo que nos une.

Photos from For You - Find Your Balance's post 05/06/2026

NOVIDADES NA FOR YOU ✨

Já conheces o Reiki?

Uma terapia suave e profundamente relaxante que ajuda a equilibrar a energia, reduzir o stress e promover uma maior sensação de paz interior.

Porque cuidar de ti é muito mais do que tratar o corpo. 🤍

🌿 Reiki já disponível na For You.





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04/06/2026

Cada bronzeado tem uma vibe diferente… 😎☀️

🚀 Accelerator
🌊 Ride & Tide
🌴 Vacay Vibes
🔥 Crushing It
✨ Fast Track Black

E tu, de qual team és? 👇🤎

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21/05/2026

UM PRESENTE PARA TI 🤍

Porque cuidar de ti nunca é um luxo. É uma necessidade.

Na correria do dia a dia, vamos adiando aquele momento que o nosso corpo e mente tanto pedem.
Este é o teu sinal para parares… e escolheres-te.

Durante este mês, tens 20% de desconto em todos os packs de tratamentos For You, pensados para te ajudar a recuperar leveza, energia, confiança e equilíbrio.

✨ Porque quando tu estás bem… tudo à tua volta muda.

Oferta válida para packs adquiridos até 31 de maio.

Envia-nos mensagem privada e encontramos o plano certo para ti 🤍

20/05/2026

Há momentos em que o corpo pede pausa.
E a mente… cuidado.

Mas continuamos — e deixamo-nos sempre para depois.

Hoje queremos fazer diferente.

Não é um giveaway.
É uma experiência real de cuidado, para quem precisa mesmo.

Vamos escolher 3 pessoas para receberem um momento For You:

🌿 1° vencedor
– Massagem de relaxamento ou tratamento à escolha (pressoterapia, avi-slim, wave shape ou mesopress)

🌿 2° vencedor
– Sessão de Reiki ou Coaching

🌿 3° vencedor
– Solário (20 min) ou treino personalizado

Agora queremos ouvir-te:

👉 O que é que precisas de cuidar em ti neste momento?
ou
👉 Se tivesses este tempo para ti… o que mudaria?

Podes comentar ou enviar por mensagem privada.

Vamos ler tudo com atenção — e escolher as histórias mais verdadeiras.

✨ anunciamos os vencedores em 2/junho

Porque cuidar de ti… não devia ficar para depois.

29/04/2026

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