Nutricionista Filipa Amante
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Olá, sou nutricionista e diatetica meu nome é Filipa Andreia.
13/08/2026
NutriIA — A tua nutricionista com IA, 24 horas por dia Fotografa o frigorífico e recebe receitas com os gramas certos. Fotografa o prato e a app conta as calorias. Toda a família, cada um com o seu plano.
09/08/2026
«O que é o jantar hoje?» — nunca mais. 💚
A NutriIA planeia a semana da tua família inteira: pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar à medida de cada um, com a lista de compras já somada — e diz-te em que supermercado f**a mais barato.
Cada pessoa com o seu plano. Desde 9,90 €/mês.
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4h07 da manhã. Acordas encharcada, trocas de camisa às escuras — e às 7h finges que está tudo bem.
Não é «da idade». Não é «coisa da tua cabeça». É o teu termóstato interno desregulado — e reeduca-se em 28 dias, com um plano diário em português de Portugal, uma app no teu telemóvel e uma assistente disponível às horas a que ninguém atende.
🔥
O calor sobe do peito ao rosto sem aviso: na reunião, na fila do supermercado, ao café com as amigas.
⚡
Explodes por coisas pequenas — e cinco minutos depois nem te reconheces, e pedes desculpa a quem gostas.
🌫️
As palavras fogem-te a meio da frase e entras na cozinha sem saber ao que ias.
👖
A roupa aperta na cintura, mesmo a comeres o mesmo de sempre. O corpo mudou as regras sem te avisar.
🩺
Já saíste de uma consulta com um «é da idade, é normal» — e a sensação de que ninguém te ia dizer o que fazer.
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O teu plano, calculado a sério
Dizes o peso que tens e o que queres ter. A NutriIA trata da matemática.
Em 2 minutos de perguntas, o motor da NutriIA calcula com fórmulas usadas por profissionais (Mifflin-St Jeor):
As calorias exatas por dia — com pisos de segurança, sem dietas malucas
Proteína, hidratos e gordura em gramas
A água que deves beber, ao mililitro
O ritmo saudável (0,25 a 0,75 kg/semana) e a data prevista da meta
Lembretes no telemóvel: água, pesagem, ideia para o jantar
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07/08/2026
Guia Dieta Cetogénica Come com prazer enquanto queimas gordura elimina de 3 a 7kg sem passar fome
Fotografa o que tens em casa.
A tua nutricionista IA faz o resto.
Fotografa o frigorífico — ou simplesmente escreve o que tens — e a Nia devolve receitas com os gramas certos para o teu objetivo. Fotografa o prato e ela conta as calorias. Diz-lhe quantos quilos queres perder e recebes o plano completo: comida, água e a data prevista para lá chegares.
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