ASHKA

🚨 J-3 avant notre conférence !

Il est encore temps de vous inscrire pour nous rejoindre ce samedi 8 août.

Un sujet qui concerne toutes les femmes, tôt ou t**d : la ménopause. Pourtant, elle reste souvent mal comprise, entourée d'idées reçues et de nombreuses questions.

À cette occasion, le Dr Maïssa, médecin généraliste spécialisée en santé féminine, vous apportera un éclairage médical clair, concret et bienveillant pour mieux comprendre cette étape de la vie.

✨ Venez vous informer, poser vos questions et échanger dans un cadre convivial.

📅 Rendez-vous samedi 8 août
🎟️ Les inscriptions sont encore ouvertes… ne t**dez plus, nous avons hâte de vous accueillir !

Inscription ici : https://beashka.fr/products/atelier-conference-bien-etre-au-radisson-hotel

🌸 Et si vous preniez enfin un moment pour vous ? 🌸

La ménopause est une étape naturelle de la vie, mais elle ne doit pas être vécue dans le doute ou la solitude.

💗 Rejoignez-nous pour “Atelier by Ashka”, un moment d’échange, d’information et de bienveillance animé par une professionnelle de santé.

✨ Au programme :
✔️ Comprendre les changements de la ménopause
✔️ Découvrir les bons réflexes pour mieux vivre cette période
✔️ Poser toutes vos questions dans un cadre bienveillant

📅 Vendredi 8 août
🕓 16h à 18h
📍 Radisson Hôtel – Saint-Denis

⚠️ Les places sont limitées !

🎟️ Inscrivez-vous dès maintenant sur www.beashka.fr ou contactez-nous au 06 92 30 29 38.

Parce que mieux comprendre son corps, c’est mieux prendre soin de soi. 💕

Aujourd'hui, nous célébrons la Journée internationale de l'amitié ! 💜🤝

Les amis, c'est la famille que l'on choisit. ✨ Profitez de cette belle journée pour partager un moment de complicité, de rires et de bien-être avec celles qui comptent le plus pour vous. 💕

💌 Identifiez votre meilleure amie en commentaire et dites lui combien elle compte pour vous. 🫶

Parfois, les blessures les plus profondes sont celles qu’on ne voit pas.

Diagnostiquée TSAF à 25 ans, Sabrina Dijoux partage avec une sincérité bouleversante un parcours de vie marqué par les épreuves, mais porté par une force intérieure incroyable.

À travers son témoignage, elle transforme la douleur en message d’espoir, de prévention et de résilience.

Une histoire profondément humaine qui ne laisse pas indifférent.

À découvrir dans le Mag #2
https://www.calameo.com/read/00802847170fd965b4b65

💛 À tous les parents, vous faites de votre mieux. 🌸

Les vacances scolaires sont synonymes de rires, de jeux, de souvenirs… mais aussi de journées bien remplies, d'organisation, de fatigue et parfois de petits moments de découragement. 🌞💕

N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin d'être des parents parfaits. Chaque câlin, chaque éclat de rire, chaque moment partagé compte énormément. 🤗

Nous sommes ravis d’être partenaire de l’événement Toutes Sportives 💪✨

Leur brochure par ici => https://www.calameo.com/read/00701378272d14ff68656

Un rendez-vous 100% féminin qui met à l’honneur le sport, le dépassement de soi et la convivialité 👏

Au programme :
🏃‍♀️ Trail urbain avec plusieurs parcours
🏐 Tournoi multisport

Un événement inspirant qui valorise l’énergie, la solidarité et le dynamisme des femmes sur notre territoire. Une très belle initiative !

Bravo aux organisateurs pour ce projet qui fait rayonner La Réunion et encourage la pratique sportive féminine 🌴🔥

👉 Suivez-les et découvrez l’événement par ici :
https://www.facebook.com/ToutesSportives974?locale=fr_FR

✨ Et si prendre soin de sa santé aujourd'hui était le plus bel investissement pour demain ?

Prévention, récupération, sommeil, gestion du stress, longévité… Autant de piliers essentiels pour préserver son capital santé au fil des années.

Chez La Sphère – Longévité & Spa, le bien-être s'inscrit dans une approche globale : accompagner chacun vers une meilleure qualité de vie grâce à des habitudes durables et une prise en charge personnalisée.

🤝 Dans le 2ᵉ numéro d'ASHKA Mag, partez à la découverte de leur univers, de leur philosophie et de leur vision de la santé préventive. Une rencontre inspirante avec un acteur qui place la longévité et le bien-être au cœur de son engagement.