Zambeste,gandeste pozitiv cu Rica

Mintea este locul în care îți construiești viitorul. De aceea, contează cu ce o hrănești în fiecare zi.

Gândurile pe care le accepți, oamenii pe care îi asculți și informațiile pe care le consumi devin, în timp, parte din cine ești. Alege ceea ce îți aduce pace, înțelepciune și valoare, nu ceea ce îți obosește sufletul și îți risipește timpul.

Tot ceea ce lași să intre în mintea ta va înflori, mai devreme sau mai târziu, în viața ta.

Tu ce alegi să hrănești în fiecare zi: zgomotul sau înțelepciunea?R&J

Astăzi am ieșit cu Ayan la plimbare cu bicicleta. La un moment dat a căzut. S-a lovit și a început să plângă. Mama lui l-a luat imediat în brațe, i-a pupat bubița, l-a mângâiat și i-a vorbit cu atâta iubire, încât după doar câteva clipe lacrimile s-au oprit. A zâmbit din nou și a uitat de durere.

Privindu-l, m-am gândit la noi, oamenii. Oare câte răni purtăm în suflet ani la rând doar pentru că nimeni nu ne-a luat în brațe, nu ne-a mângâiat și nu ne-a „pupat bubița” sufletului?

Poate că nu toate rănile pot fi șterse, dar iubirea are un dar pe care nimic altceva nu îl poate avea: nu schimbă trecutul, dar schimbă felul în care îl purtăm.

Dacă am avea parte mai des de o îmbrățișare sinceră, de o vorbă bună și de un om care să ne aline durerea, poate că am învăța și noi, asemenea copiilor, să zâmbim din nou.

Uneori, cea mai mare vindecare nu vine din faptul că durerea dispare, ci din faptul că cineva a ales să rămână lângă noi atunci când ne-a fost cel mai greu. ❤️R&J

Dedic această melodie tuturor celor care duc lupte pe care nu le vede nimeni, dar aleg, zi de zi, să meargă înainte.

Poate că astăzi cineva avea nevoie să audă exact acest mesaj: când crezi că nu mai poți… mai poți un pic.

Uneori, încă un pas este tot ce desparte renunțarea de izbândă. Iar acel pas poate schimba totul. R&J

CÂND NU MAI POȚI, MAI POȚI UN PIC – July Solé 🎧 Available subtit...

Astăzi m-am oprit din alergarea de zi cu zi și am privit puțin în urmă.

Mi-am dat seama că, de multe ori, din prea multă bunătate și din dorința sinceră de a face bine, rămânem cu un gust amar. Întindem o mână și primim indiferență. Oferim încredere și întâlnim dezamăgire. Facem bine fără să așteptăm nimic, iar uneori parcă primim exact opusul.

Și totuși, asta nu înseamnă că binele a fost în zadar.

Am citit povestea unui bătrân care planta copaci despre care știa că vor face umbră peste multe decenii. Un trecător l-a întrebat:

– „De ce muncești pentru ceva de care tu nu vei avea parte?”

Bătrânul a zâmbit și a răspuns:

„Pentru că și eu m-am odihnit la umbra unor copaci plantați de alții.”

Atunci am înțeles că binele adevărat nu se măsoară prin recunoștința pe care o primim, ci prin urma pe care o lăsăm în viețile oamenilor.

Poate că astăzi ai un gust amar. Dar dacă ai făcut bine din toată inima, nu te opri. Într-o zi, Dumnezeu va îndulci tot ceea ce oamenii au amărât.

Crezi că binele făcut din inimă se întoarce întotdeauna, chiar dacă nu vine de la aceeași oameni?R&J

Timpul este atât de prețios și, totuși, de multe ori uităm asta. Uităm câte binecuvântări avem prin simplul fapt că suntem aici, pentru că ne lăsăm absorbiți de stres, de griji și de încercările prin care trecem. Și înțeleg asta. Cu toții trecem pe acolo.

Dar Dumnezeu nu ne-a chemat să purtăm singuri povara vieții. El ne cheamă să trăim cu bucurie, indiferent de împrejurări, și să-I încredințăm Lui toate grijile noastre.

Cu toate acestea, de multe ori alegem altceva. Încercăm să controlăm totul, să rezolvăm totul prin propriile puteri, iar fără să ne dăm seama, fiecare problemă începe să pară mai mare decât este cu adevărat. Îi dăm atât de multă putere, încât uităm că Dumnezeul pe care Îl slujim este mai mare decât orice lucru din fața noastră.

Există un timp pentru întristare și un timp pentru bucurie. Există un timp pentru toate. Dar îngrijorarea și anxietatea ne fură cel mai prețios dar pe care Dumnezeu ni l-a oferit aici: timpul.

Iar timpul pierdut în teamă nu se mai întoarce niciodată. De aceea, trăiește, iubește, mulțumește și încrede-te în Dumnezeu. El este deja acolo unde tu încă îți faci griji.R&J

Te plângi la vecină sau la un prieten și apoi te miri că nimic nu se schimbă.

Ascultă-mă un moment: gândurile sunt semințe. Ceea ce repeți zi de zi prinde rădăcini în viața ta. Nu cele trei afirmații spuse dimineața au cea mai mare putere, ci cele șaisprezece momente în care spui: „Vai de mine… nu mai pot!”

Știu asta pentru că, ani la rând, și eu am plantat buruieni. Apoi am început să schimb un singur lucru: de fiecare dată când mă surprind plângându-mă, mă opresc și reformulez.

„Nu am bani” devine: „Caut și găsesc soluții.”
„Nu mai pot” devine: „Am putut până azi. Mai pot încă o zi.”

Nu înseamnă să te prefaci că totul este perfect. Înseamnă să nu hrănești în fiecare zi exact ceea ce vrei să dispară.

Când te întreabă cineva: „Cum ești?”, nu trebuie să-ți negi durerea. Dar poți alege să spui: „Sunt pe drum. Sunt bine.”

Pentru că, în cele din urmă, ceea ce plantezi în mintea ta este ceea ce începe să crească în viața ta.

Tu ce alegi să plantezi astăzi?R&J

Timpul este singura bogăție pe care nimeni nu o poate cumpăra înapoi. El ne învață, ne schimbă și, uneori, ne face să înțelegem prea târziu cât de prețioase au fost clipele obișnuite.

Nu amâna o îmbrățișare, un „te iubesc”, o iertare sau o vizită. Într-o zi vei descoperi că nu ne lipsesc anii, ci momentele pe care am crezut că le putem trăi mai târziu.

Fericirea nu înseamnă să ai mai mult timp, ci să umpli timpul pe care îl ai cu iubire, credință și oameni dragi.

Poate că timpul nu poate fi oprit, dar fiecare clipă trăită cu iubire, bunătate și recunoștință devine o amintire care nu se pierde niciodată.

Tu când ai simțit cel mai puternic că timpul trece altfel?R&J

Ani la rând am crezut că unele lucruri trebuie păstrate pentru o zi specială.

Dar, odată cu trecerea timpului, am înțeles că nu există o zi mai prețioasă decât cea pe care o trăim astăzi.

Viața este ca un abur: apare pentru puțină vreme, apoi se risipește. Nimeni dintre noi nu are garanția zilei de mâine.

De ce să păstrăm hainele cele mai frumoase, vesela cea bună sau bucuriile inimii pentru un „cândva” care poate să nu mai vină?

Folosește cu drag ceea ce ai. Bucură-te de oamenii pe care îi iubești. Spune cuvintele frumoase astăzi. Iartă astăzi. Îmbrățișează astăzi. Mulțumește astăzi.

Nu pentru că lucrurile sunt cele mai importante, ci pentru că timpul este.

Nu lăsa viața să treacă în timp ce aștepți momentul perfect. Uneori, cea mai mare binecuvântare este că te-ai trezit în această dimineață și ai mai primit încă o zi.

„Căci ce este viața voastră? Nu sunteți decât un abur, care se arată puțintel și apoi piere.” (Iacov 4:14)

Să trăim fiecare zi cu recunoștință, ca și cm ar fi un dar de la Dumnezeu, pentru că, în adevăr, chiar asta este.R&J

Am întrebat odată o persoană în vârstă:

– Cum pot afla cine îmi este cu adevărat prieten?

A zâmbit și mi-a răspuns:

– În ziua în care nu vei mai avea nimic de oferit, privește cine mai rămâne lângă tine. Acolo vei găsi prietenii adevărați.

Am plecat pe gânduri…

Dar, odată cu trecerea anilor, am înțeles că mai există un adevăr la fel de important.

Uneori, oamenii adevărați sunt deja lângă noi. Ne iubesc, ne ascultă, ne iartă, ne sprijină și ne sunt alături fără să ceară nimic în schimb. Ne obișnuim atât de mult cu prezența lor, încât ajungem să credem că ni se cuvine. Ni se pare firesc să fie acolo… mereu.

Și, din păcate, de multe ori îi prețuim abia când nu mai sunt.

Nu aștepta să simți lipsa unui om ca să-i înțelegi valoarea. Nu lăsa timpul să-ți arate prea târziu cât de prețioasă era prezența lui.

Spune un „mulțumesc”, oferă o îmbrățișare, fă-ți timp pentru cei care au rămas lângă tine atunci când viața nu a fost ușoară.

Adevăratele bogății ale vieții nu sunt lucrurile pe care le avem, ci oamenii pe care îi iubim și care ne iubesc sincer.

Prețuiește-i cât încă îi ai lângă tine. Unele regrete nu mai pot fi îndreptate.R&J