Luiza Wellness & Nutritie

Fără filtre, doar eu. 🤍 Am învățat că atunci când te simți bine în corpul tău, lumea întreagă devine podiumul tău.
Pielea mea, regulile mele. Mă afișez cu încredere pentru că am învățat să mă pun pe primul loc. Se poate, trebuie doar să începi să te iubești! ⚡️
Starea de bine nu e o destinație, e o alegere zilnică. Azi aleg să mă simt bine în corpul meu și să vă arăt că încrederea e contagioasă. Prioritizează-te! 🌿”
Când te prioritizezi, încrederea devine cel mai bun accesoriu. Mă simt bine în pielea mea și asta îmi dă libertatea să fiu eu însămi, oriunde și oricum. Sper să te inspire să faci același lucru pentru tine! ✨

Încă mai suntem în era în care credem că de la un shake proteic îți mai crește o mână sau un picior? 🤣🤣🤣 Serios, e fascinant cm ne speriem de niște aminoacizi izolați, dar n-avem grețuri când băgăm un fast-food plin de ulei refolosit și zahăr ascuns. Oare de la alea nu ne crește nimic? Ba da, dar de obicei crește doar burta și riscul de vizite la medic.
Eu tocmai mi-am „distrus” sănătatea cu un Tiramisu Proteic. Da, ați auzit bine: cafea proteică (să nu mă deshidratez ca după una normală), pudră proteică de calitate și zero regrete. Practic, am luat toate minusurile dintr-o prăjitură clasică și le-am transformat în combustibil pentru celule.
Rezultatul? Se vede în poză. Și nu,pătrățelele nu sunt desenate 🤭😁, nu e Photoshop și nici vreun filtru magic de pe Instagram. Sunt eu, cu nutrienții la zi și celulele hrănite, nu doar „umplute”.
Abdomenul se face în bucătărie, dar cu cap, fără frustrări și fără mituri din anii '90. Data viitoare când te întrebi dacă suplimentele sunt „rele”, gândește-te de două ori în timp ce desfaci ambalajul ăla de burger. 🤭😉💪🍰”

Este o lecție prețioasă să înțelegi că adevărata mărime a unui om nu stă în trofeele de pe raft, ci în bunătatea din voce și în modestia gesturilor.
Astăzi am avut privilegiul de a-l cunoaște pe omul Ciprian Sora , dincolo de imaginea campionului de neclintit. Am fost profund impresionată să descopăr un caracter de o noblețe rară, care vorbește cu atâta căldură și simplitate, demonstrând că performanța de vârf și bunul simț fac cea mai bună echipă.
Alegerile noastre ne definesc, așa că înconjoară-te de oameni cu valoare și suflet frumos; ei sunt singurii care îți vor îmbogăți cu adevărat parcursul.

Astazi este despre o fata minunata,determinata si abitioasa Ghita Lorena .🤗😘
Lore are o ambitie de fier la cei 50 ani ai ei..vine de 3 ori pe saptamana,negresit,la antrenamente si rezultatele au inceput sa apara..intr o luna are un super rezultat pe care il vezi mai jos🙏

Tu ce mai astepti?? Care iti sunt scuzele ?

.. .

✅️Lista medicamentelor nedisponibile in farmacii :

➡️O dieta echilibrata ..este medicament
➡️Exercitiul fizic..este medicament
➡️Trezirea timpurie..este un medicament
➡️Rasul..este medicament
➡️O atitudine pozitiva..este medicament
➡️Somnul..este medicament
➡️Meditatia..este medicament
➡️A iubi-A fi iubit..este medicament
➡️Recunostinta..este un medicament
➡️Renuntarea la ranchiuna,dusmanie..este medicament
➡️Cantatul si dansul..este medicament
➡️Imbratisarea..este medicament
➡️Gandirea pozitiva si gandirea corecta..este un medicament
➡️Prieteni buni..este medicament
➡️A fi iertat si a ierta pe altii ..este un medicament
➡️Baia de soare..este medicament

‼️Daca utilizam suficient aceste medicamente,rareori avem nevoie de medicamentele vandute in farmacii ‼️

Nu am un corp „norocos”.
Am un corp construit.
Cu disciplină.
Cu răbdare.
Cu consecvență.

Genetica nu te ridică din pat.
Obiceiurile zilnice o fac.

Dacă încă trăiești cu mentalitatea „slăbesc pentru vară”,
nu cauți sănătate, cauți scurtături.

Corpul meu nu s-a construit din noroc,
ci din alegeri zilnice făcute când n-a fost comod.

POZA ESTE PENTRU A VA ARATA CA EU CONDUC PRIN EXEMPLUL PERSONAL,NU DOAR DIN GURA 🙏

Frustratii sa se abtina🤭🤭🤭