Purușa- Yoga din suflet

Practica de pe saltea este doar începutul.

Ceea ce contează cu adevărat este ceea ce iei cu tine după ce o strângi și pleci: mai multă liniște, mai multă prezență și o relație mai conștientă cu tine și cu cei din jur.
Esența yoga nu se vede întotdeauna.
Dar se simte în felul în care respiri, în modul în care răspunzi provocărilor, în claritatea și echilibrul pe care le aduci în viața de zi cu zi.

Yoga nu este doar despre cm arată. Este și despre cm se simte.

Într-un cadru îmi caut echilibrul pe braţe.
În celălalt, îmi caut echilibrul pe munte.

Două roluri.
Aceeași conștiință care le traversează pe ambele.

Uneori sunt cea care respiră calm într-o postură dificilă.
Alteori sunt cea care pășește atent pe creastă, cu vântul în față și golul sub pași.

Mintea își creează multe forme, multe versiuni ale noastre.

Le purtăm o vreme ca pe niște costume.

Dar niciuna nu ne poate defini în întregime.

Poate drumul nostru nu înseamnă să rămânem într-o singură versiune a noastră.

Ci să intrăm deplin în fiecare experiență… fără să uităm că, la un moment dat, trebuie să îi dăm drumul.

Să trăiești intens.
Să nu te agăți.

Între control și necunoscut, între saltea și munte, încă învăț același lucru:
prezența.