NovoClinique

🪲 Encefalita transmisă de căpușe (TBE) este o infecție virală care poate afecta sistemul nervos central. Deși rară, poate avea evoluție severă, cu complicații neurologice precum meningita sau encefalita.

Virusul se transmite prin mușcătura căpușelor infectate, frecvent întâlnite în zonele de pădure, iarbă înaltă sau spații periurbane.

📍 În zona Sibiu, riscul este real, iar sezonul de activitate al căpușelor este, în general, mai – noiembrie.

🧠 Cum se manifestă?

* febră
* oboseală
* dureri de cap
* în forme severe: afectare neurologică (meningită / encefalită)

💉 Ce putem face pentru prevenție?

✔️ Vaccinarea (FSME-IMMUN) – singura metodă de protecție specifică împotriva TBE
✔️ utilizarea repelentelor eficiente (DEET / picaridin / IR3535)
✔️ purtarea de îmbrăcăminte adecvată (mâneci și pantaloni lungi, protecția scalpului)
✔️ verificarea atentă a corpului după fiecare ieșire în natură

📌 Important:
Vaccinul este disponibil și în România, însă este încă insuficient cunoscut.

👉 Discutați cu medicul despre oportunitatea vaccinării, mai ales dacă petreceți frecvent timp în natură.

🌿 Natura rămâne sigură atunci când prevenția este corectă și constantă.

✨ Postul este benefic pentru corp și suflet… dar după mesele bogate de Paște, disconfortul abdominal poate apărea rapid! 🥚🍖🍰

Dr. Victor Tudor, medic primar medicină internă, explică cm să te bucuri de tradiție fără să-ți supui digestia la stres:
💡 Porții mai mici și mese echilibrate
💡 Introdu treptat grăsimile și proteinele
💡 Distribuie mesele pe parcursul zilei
💡 Hidratare corespunzătoare
💡 Plimbări ușoare și mișcare lejeră după mese

Mesele de Paște pot rămâne bogate în semnificație, gust și tradiție, fără a deveni o sursă de disconfort. O abordare conștientă permite organismului să se adapteze fără stres.

Nu este necesar să renunțăm la preparatele tradiționale, ci doar să le integrăm într-un context metabolic mai prietenos: mai puțin exces, mai multă atenție la semnalele corpului.

În esență, echilibrul nu înseamnă alegerea între post și abundență, ci armonizarea lor. Astfel, sărbătoarea își păstrează sensul profund, iar corpul rămâne un aliat, nu o victimă a excesului.

💬 Simți că părul tău are nevoie de un boost de regenerare și forță?
Dacă observi că firele de păr devin subțiri, fragile sau cad mai ușor, microneedlingul pentru scalp ar putea fi soluția inovatoare de care ai nevoie. Această procedură stimulează creșterea părului și consolidează firul de la rădăcină, oferindu-i scalpului hrănirea și protecția de care are nevoie pentru a-și păstra sănătatea și densitatea.